Tıpkı selefi gibi yeni Apple Watch SE 2 de uyku takibi özelliğiyle donatılmış olarak geliyor.
Apple Watch SE 2, Apple'ın en yeni uygun fiyatlı akıllı saatidir. Daha pahalı olana sağlam bir alternatif olsa da Apple Watch Serisi 8, daha ucuz fiyat etiketine ulaşmak için birkaç özelliği düşürüyor. Özellikle Apple Watch SE 2, Her Zaman Açık ekranı, EKG'yi ve kandaki oksijen izlemeyi kaçırıyor. Ancak yine de kalp atış hızı izleme ve uyku izleme dahil olmak üzere birçok temel sağlık izleme özelliğine sahip olursunuz.
Apple Watch SE 2'de uyku takibi hakkında bilmeniz gerekenler
Tıpkı selefi gibi Apple Watch SE 2 de uyku hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak gelişmiş uyku takibi sunuyor. Ancak diğer akıllı saatlerin aksine, uyku takibi Apple Watch SE 2'de kutudan çıktığı haliyle çalışmıyor. İlk önce onu ayarlamanız gerekir. Bunu yapmak için açın Uyku uygulaması Apple Watch'unuzda saatinizi uyku takibi için kalibre etmek üzere ekrandaki talimatları izleyin. Alternatif olarak iPhone'unuzda Sağlık uygulamasını açabilir, Uyku sekmesi, ve dokunun Başlamak.
Artık her gece Apple Watch'unuzu yatağa taktığınızda uykunuzu otomatik olarak takip edecek. Sağlık uygulamasını kullanarak uyku verilerinizi saatin kendisinde veya iPhone'unuzda görüntüleyebilirsiniz. Burada toplam uyku sürenizi, uyanık kalma sürenizi ve çeşitli uyku aşamalarında ne kadar süre geçirdiğinizi göreceksiniz. Apple Watch, uyku verilerinizin yanı sıra siz uyurken nefes alma hızınızı da izler. Solunum hızı verilerinizi Sağlık uygulamasında şu şekilde görüntüleyebilirsiniz:
- Git Araştır.
- Tıklamak Solunum.
- Son olarak seçin Solunum hızı.
Son olarak Sağlık uygulamasında uyku hedefleri belirleyebilir ve zaman içindeki ilerlemenizi takip edebilirsiniz.
Uyku takibi, uyku düzenini takip etmek ve iyi bir gece uykusu aldığından emin olmak isteyenler için değerli bir araçtır. Apple Watch SE 2, uykunuzu takip etmek için yerleşik bir ivme ölçer kullanır ve hatta size uyku kalitenize ilişkin bilgiler bile sağlayabilir.
İyi bir gece uykusu çekmekte zorlanan biriyseniz veya sadece uykunuzu merak ediyorsanız Bu özellikte alacağınız diğer sağlık ve sağlıklı yaşam özelliklerinin yanı sıra bu özelliği de yararlı bulacaksınız. kol saati.
Apple Watch SE 2, gelişmiş uyku takibi sunar ve kutudan çıktığı gibi watchOS 9'u çalıştırır.