Apple Watch Series 8, eski modellerde bulunan tüm uyku izleme özelliklerinin yanı sıra gelişmiş uyku analizlerini içeren watchOS 9 ile birlikte gelir.
Apple, watchOS 7 ile birlikte Apple Watch serisine uyku izleme özelliklerini ekledi. Bu özellik Apple Watch Series 6 ile kullanıma sunuldu ancak Apple, watchOS 7 güncellemesiyle bu özelliği birkaç eski modele genişletti. Yepyeni Apple Watch Series 8, watchOS 9 ile birlikte geldiğinden eski modellerde bulunan tüm uyku takibi özelliklerini sunuyor. Ayrıca watchOS 9, kullanıcılara uyku düzenleri hakkında detaylı bilgi sağlamak için uyku aşamalarını da tanıtıyor.
Apple Watch Series 8'de watchOS 9 ile uyku takibi
Apple Watch Series 8'deki Uyku uygulamasını kullanarak uykunuzu takip edebilirsiniz. Uygulama, uyku hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak Dinlenme ve Yatma Vakti programları oluşturmanıza olanak tanır. Ayrıca Apple Watch'unuzu yatağa taktığınızda uykunuzu da otomatik olarak takip eder. Uyandığınızda, önceki gece ne kadar uyuduğunuzu Uyku uygulamasından görebilirsiniz. Ayrıca son iki haftadaki uyku trendlerinizi de görüntüleyebilirsiniz. Apple Watch Series 8'deki Uyku uygulaması aynı zamanda yatmadan önce dikkatinizin dağılmasını sınırlayan ve zamansız bildirimler nedeniyle uyanmamanızı sağlayan Uykuya Odaklanma özelliği de sunuyor.
Apple Watch Series 8, eski modellerde sahip olduğunuz tüm uyku izleme özelliklerinin yanı sıra watchOS 9 güncellemesi sayesinde daha ayrıntılı uyku analizlerini de sunuyor.
Bu özelliklerin yanı sıra, Apple Watch Series 8'deki watchOS 9, gelişmiş uyku analizlerinin kilidini açar. Bu özellik, REM, Core veya Derin Uyku modunda olduğunuzu algılamak için saatin ivme ölçerini ve kalp atış hızı sensörünü kullanır. Daha sonra bu uyku aşaması verilerini Uyku uygulamasında görüntüler. Ayrıca iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasında uyku süresi ve yatakta geçirilen süre gibi daha fazla ayrıntının yanı sıra kalp atış hızı ve solunum hızı gibi ek ölçümleri de görüntüleyebilirsiniz.
Yeni uyku aşamaları özelliği, REM, Çekirdek veya Derin Uykuda olduğunuzu algılamak için gelişmiş makine öğrenimi modellerini kullanır. Apple'ın açıkladığı gibi "Makine öğrenimi modelleri, giyilebilir bir cihaz için şimdiye kadar incelenen en büyük ve en çeşitli popülasyonlardan biriyle klinik altın standart olan polisomnografiye göre eğitildi ve doğrulandı." Bu yeni özellik yakında watchOS 9 güncellemesiyle eski Apple Watch modellerinde de kullanıma sunulacak.
Yeni bir Apple Watch almayı mı planlıyorsunuz? Özetimize göz atın en iyi Apple Watch bütçenize uygun ve Apple Watch Series 8'de harika fırsatlar satın alma işleminizde büyük tasarruf sağlamak için.