Neyi ne zaman almanız gerektiğini kaydetmek için iPhone'un yanı sıra Apple Watch'u kullanarak reçeteli ilaçlarınızı, vitaminlerinizi ve takviyelerinizi takip edin.
Bazıları için ilaç almak günlük bir olaydır. Bunlar reçeteli ilaçlar, doğal takviyeler, vitaminler veya ihtiyacınız olan veya düzenli olarak almak istediğiniz diğer şeyler olabilir. Her şeyi dengede tutmak ve ihtiyacınız olanı doğru günde, doğru zamanda aldığınızdan emin olmak doğru koşullar altında bile (yemek, su veya aç karnına) zaman zorlu. Bu özellikle her gün veya haftada aynı anda alınması gereken birden fazla ilaçla uğraşanlar için geçerlidir. Tüm bu bilgileri aşağıdaki yöntemlerden birini kullanarak takip edebilirsiniz: en iyi iPhone'larardından hem iPhone'da hem de varsa Apple Watch'ta hatırlatıcılar alın.
İPhone'da ilaçlar nasıl kaydedilir?
İlaçlarınızı iPhone'unuza kaydedebilmeniz için öncelikle bunları programınıza eklemeniz gerekir.
- Aç Sağlık uygulaması iPhone'unuzda seçin ve Araştır, Daha sonra İlaçlar.
- Bu özelliğe ilk kez eriştiğinizde başlangıç kurulum menüsünü göreceksiniz. Seçme İlaç Ekle başlamak.
- Giriş İlaç Adı ve dokunun Sonraki.
- Seç İlaç Türü. En yaygın dört tanesi (Kapsül, Tablet, Sıvı veya Topikal) en üstte listelenmiştir veya doğru olanı bulmak için Diğer Formların kapsamlı listesine göz atabilirsiniz.
- Eklemek Kuvvet uygunsa. Numarayı ekledikten sonra altında mg, mL ve % gibi Birim seçenekleri görünecektir. Uygun olanı seçin ve dokunun Sonraki. Geçerli değilse bu adımı da atlayabilirsiniz.
- Ekle Sıklık Bu ilacı almak istediğiniz veya ihtiyacınız olan şey. Bu, varsayılan olarak her gün şeklindedir, ancak iki günde bir, 4 günde bir vb. şekilde ayarlayabilirsiniz. Ayrıca bunu haftanın belirli bir gününe veya yalnızca ihtiyaç duyduğunuz şekilde değiştirebilirsiniz. Şunu seçin: Başlangıç tarihi ve dokunun Tamamlamak İşiniz bittiğinde sağ üst köşede. Dozajınızı artırmanız veya azaltmanız gerekiyorsa her zaman geri dönüp düzenleme yapabilirsiniz.
- Ekle Zaman Bu ilacı almak istediğiniz veya almanız gerektiği gibi miktarını da belirtin. Örneğin tabletleri seçerseniz birden fazlasına ihtiyacınız olduğunu not edebilirsiniz. Musluk Sonraki.
- Seç Şekil simgede ve dokunuşta kolay tanımlama için tabletin (veya şişenin veya topikal merhemin) Sonraki. İsterseniz bu adımı atlayabilirsiniz.
- Seç Renk tabletin ve dokunun Sonraki.
- İstenirse ekleyebilirsiniz İsteğe Bağlı Ayrıntılar İlacın bir bardak dolusu su veya yemekle birlikte alınması gerektiği gibi ilgili Notların yanı sıra. Musluk Tamamlamak.
- Artık ilaç eklendi. Eklemek istediğiniz tüm ilaçlar için bu adımları tekrarlayın.
- Ana İlaçlar sayfasında aşağı doğru ilerleyin Seçenekler ve bunu doğrulayın Doz Hatırlatıcıları etkinleştirildiğinden her ilacı alma zamanı geldiğinde bildirim alırsınız.
- Ayrıca açabilirsiniz Saat Dilimi Değişikliği böylece seyahat ederken bile programınız yolunda kalır.
- Bu ayarlandıktan sonra, ilaçları alırken ya da tam tersi, atlanmışsa, kaçırılan dozajları takip edebilirsiniz.
- Şimdi, bir ilacı kaydetmeye başlıyoruz. Belirli ilaç simgesini açın. Sağlık uygulaması.
- Musluk Kayıt.
- Seçme Alınmış bir kez aldıktan sonra (veya bir dozu kaçırdıysanız Atlanır) ve Tamamlamak.
Apple Watch'ta ilaçlar nasıl kaydedilir?
İşleri daha da kolaylaştırmak için ilaçları doğrudan Apple Watch'tan kaydedebilirsiniz.
- Aç İlaçlar uygulaması Apple Watch'ta. Programınızın yanı sıra daha önce kaydetmiş olduğunuz ilaçları da göreceksiniz.
- Aşağı kaydırın ve kaydetmek istediğiniz ilaca dokunun.
- Gerekirse miktarı ve alınan süreyi ayarlayın. Aşağı kaydırın ve dokunun Kayıt.
- Bu kadar! Bu ilaç artık hem Apple Watch'ta hem de iPhone'daki Sağlık uygulamasında kayıt altında görünecek.
ABD'de yaşıyorsanız ilaç etiketini yeni iPhone XR veya daha yeni bir cihaza da tarayabilirsiniz. iPhone 14Her birini daha kolay eklemek için ilaçları bir veritabanında bulmak için. ABD dışında ikamet edenler için her ilacın adını manuel olarak girmeniz gerekecektir. Ancak ilacı ve tüm verilerini ekledikten sonra bunu bir daha yapmanıza gerek kalmayacak. Ayrıca, örneğin bir dozajı artırdıysanız veya azalttıysanız ya da aldığınız sıklığı ayarladıysanız, ayrıntıları düzenlemek için istediğiniz zaman geri dönebilirsiniz.
Tüm ilaç bilgilerinizin şifrelendiğini, dolayısıyla Apple dahil hiç kimsenin izniniz olmadan bu bilgileri okuyamayacağını unutmayın. Bir sağlayıcıya bağlanarak ilaç kayıtlarınızı kaydetmek için Sağlık uygulamasını da kullanabilirsiniz. Bir sonraki ziyaretinizde verileri doktorunuza veya diğer tıp ya da natüropati uzmanına göstermek istiyorsanız, Sağlık uygulamasındaki İlaçlar sekmesinden kolayca bir PDF dosyasını dışa aktarabilirsiniz.
Bu pek çok şeyden sadece biri Apple'ın kullanıcıların sağlıklarına odaklanmalarına yardımcı olma yollarıhem iPhone hem de Apple Watch dahil. İlaçları yönetmek ve kaydetmek için bu ikisini birleştirin ve önemli bir hapı, takviyeyi, vitamini veya diğer ilaçları asla kaçırmamak için yolunuza devam edebilirsiniz.
Apple iPhone 14
iPhone 14, Pro kardeşleri kadar heyecan verici olmayabilir ancak yine de ortalama bir tüketicinin bir telefondan isteyebileceği pek çok kutuyu işaretleyen süper güçlü, zarif bir akıllı telefon.
Apple iPhone 14 Pro Max
A16 ile çalışan iPhone 14 Pro Max, 2022'nin en üst düzey Apple telefonudur. Dinamik Ada ve Her Zaman Açık Ekran özelliğini destekler.
Best Buy'da 1100$T-Mobile'da 1099$Apple Watch Series 8, Apple'ın en yeni akıllı saatidir. Bu, Series 7'ye göre çok büyük bir değişiklik değil ancak çarpışma tespiti, yeni bir sıcaklık sensörü ve daha fazlası gibi yeni özellikler sunuyor.
Best Buy'da 399 $Amazon'da 399 dolarApple'da 399 dolar