Apple Watch Yarışmaları: Aktivite Puanınızı Anlayın

Benim gibiyseniz, muhtemelen Apple Watch'ınızdaki Fitness uygulamasının temel bir özelliğini görmezden gelmekten kurtulmuşsunuzdur.

Paylaşım.

Bu özellikten birkaç ay boyunca veba gibi kaçındım, çünkü çoğunlukla kondisyonumun kendime ait olmasını istiyordum. Eziyet etmeyi veya rekabet etmeyi sevmiyorum ve fiziksel sağlığımı saatimle aramda tutmanın huzurunu yaşadım.

Son tatilde, ailem ve arkadaşlarım nihayet bileğime sarılı sarı bandı fark ettiğinde her şey değişti. Hemen yarışma talepleri geldi.

Bu yüzden son birkaç haftadır Apple Watch aktivite yarışmalarına katılıyorum.

İşte öğrendiğim her şey.

Apple Watch yarışmaları nelerdir?

Apple Watch yarışmaları (Aktivite Yarışmaları olarak da bilinir), Apple Watch etkinliğinizi paylaştığınız kişilerle katılabileceğiniz haftalık yarışmalardır. Her kişi, haftanın sonuna kadar artan bir puan alır ve bu noktada bir kazanan ilan edilir.

Ve hepsi bu kadar! Yüzüklerinizi ne kadar çok kapatırsanız puanınız o kadar yüksek olur. Bu (teorik olarak) her iki tarafı da birbirini tamamlamaya motive eder. Tabii ki, rekabeti motive edici bulan biri değilseniz (bazıları için tam tersini yapar) o zaman formunuzun önüne geçmesine izin vermeyin.

Hafta boyunca, rakibiniz bir antrenmanı tamamladığında veya bir ringi kapattığında bildirim alacaksınız. Ne kadar sürdükleri ve ne kadar mesafe kat ettikleri gibi antrenmanlarından temel bilgileri bile görüntüleyebilirsiniz.

Apple Watch yarışma puanları nasıl hesaplanır?

Apple Watch aktivite yarışmalarını kullandıysanız, puanlama sistemi konusunda benim kadar kafanız karışmış olabilir. Ne de olsa, başladığınızda saat bunu açıklamaz, bu nedenle sayı ilk başta biraz belirsiz görünebilir.

Yüzüklerinizin her birinde kazandığınız her yüzde için bir puan alırsınız. Bir halkayı (%100) kapatırsanız, 100 puan alırsınız. Üçünü de kapatırsanız, 300 puan alırsınız.

Elbette, yüzüklerinizin her birinde %100'ü geçebilirsiniz. Diyelim ki bir saat egzersiz yaptınız veya on dört farklı saat ayakta kaldınız. Bu ekstra yüzde, puanınıza %200'e kadar eklenir.

Bu, tüm yüzüklerinizde %200 alırsanız günlük 600 puan alabileceğiniz anlamına gelir. Bu, uyurken bile günün her saatinde ayakta durmanızı gerektirir, bu yüzden bunu yapmamanızı tavsiye ederim.

Başka bir deyişle, alabileceğiniz maksimum puan 4.200'dür. Her gün her üç zil sesini de %100 yaparsanız, haftanın sonunda 2.100 puan alırsınız.

Apple Watch yarışması nasıl başlatılır

Bir Apple Watch etkinlik yarışması başlatmak basittir. Apple Watch'ınızda, Aktivite uygulaması, sağa kaydırın ve öğesine dokunun. Bir arkadaş davet et. Bu, kişi listenizi çekecektir. Dokunduğunuz kişi, etkinliklerini sizinle paylaşması için bir davet alır.

Bir Apple Watch'a sahip olmayan kullanıcıların paylaşacak herhangi bir etkinliği olmayacağını unutmayın; Her gün sadece %0 paylaşıldığını göreceksiniz. Ayrıca bu, onları yarışmaya davet ettiğiniz anlamına gelmez - sadece aktivitelerini sizinle paylaşmaya davet edersiniz.

Davetinizi kabul ettiklerinde, menüden adlarına dokunabilirsiniz. Paylaşım etkinlik uygulamasının ekranını açın ve onları sizinle bir yarışma başlatmaya davet edin. Yarışma Pazar sabahı 12.00'de başlayacak ve Cumartesi akşamı 23:59'da sona erecektir.

Apple Watch yarışması nasıl sonlandırılır

Sebebi ne olursa olsun, fikrini değiştirdin - belki de arkadaşınla rekabet edemeyecek kadar iyisin. Hepimiz oradaydık.

Ne yazık ki, Apple sizin fedakarlığınızı umursamıyor. Bir rekabete başladığınızda, kaybetmenin bir yolu yoktur. Ancak birkaç alternatifiniz var.

İlk olarak, etkinliğinizi gizleyebilirsiniz. Puanınız rakibiniz tarafından görülmeye devam edecek, ancak ne kadar kalori yaktığınızı, ne kadar egzersiz yaptığınızı veya kaç saat beklediğinizi göremeyecekler. Bunu yapmak için, rakibinizin adına dokunun. Paylaşım ekranı Aktivite Apple Watch'ta uygulama, aşağı kaydırın ve Etkinliğimi gizle.

İkincisi, sadece rekabetin varlığını unutmak istiyorsanız, bildirimleri kapatabilirsiniz. Bu, Apple Watch'unuzun size rekabet ettiğinizi hatırlatmasını veya rakibiniz bir zil çaldığında size bildirim göndermesini durduracaktır. Bunu yapmak için Bildirimleri Sessize Al öncekiyle aynı ekranda.

Üçüncüsü ve son olarak, rakibinizi arkadaş olarak çıkararak kaba kuvvetle rekabeti sonlandırabilirsiniz. Bu, etkinliği biraz daha paylaşmak istiyorsanız bunları daha sonra tekrar eklemeniz gerekeceği anlamına gelir.

Apple Watch aktivite yarışmalarını sürekli olarak nasıl kazanılır?

Diyelim ki kendinizi çok fedakar hissetmiyorsunuz. Diyelim ki her hafta ezici bir şekilde kazanmak istiyorsunuz. İşte bazı ipuçları.

Hareket halkası

Tecrübelerime göre, Hareket halkası Apple Watch yarışmalarında en kararsız olanıdır. Bunun nedeni, hedefin her kullanıcı için farklı olmasıdır.

Örneğin, bana meydan okuyan aile üyesi günlük kalorisini 1.000 kaloriye ayarlıyor ve her gün bu hedefe ulaşıyor. Öte yandan, benimkini 400 civarında tutuyorum ve her gün o yüzüğü kapatmaya daha yeni başladım.

Bununla birlikte, her bir yarışmacının ne kadar kalori yaktığı önemli değildir. Önemli olan yüzdedir. Aynı aile üyesi benimle hedefini 400'e düşürürse, benimle zemini silmiş olur.

Ben de düşünüyorum Hareket halkasını kapatmak en zorudur çoğu insan için. Tavsiyem: Sürekli olarak her gün %100'e ulaşın, ancak bunu saldırınızın odak noktası haline getirmeyin. Rakipler arasında çok titiz ve tutarsız.

Egzersiz halkası

Kapak tarafında, muhtemelen kapatılması en kolay olan Egzersiz halkasına sahibiz. Sadece disiplin gerektiriyor. Ancak günün sadece bir saatini kullanarak Egzersiz halkanızı %200'e kapatabilir ve günde 200 puan kazanabilirsiniz. Bu, en atletik rakip dışında herkese karşı garantili bir galibiyet.

Buradaki tavsiyem sabah ilk iş olarak standart otuz dakikalık bir antrenman yapmak olacaktır. Ardından, zaman bulursanız, ilerledikçe beş ve on dakikalık ek egzersizler yapın. Bunu yaparken hızla puanınızı artıracak ve harika bir şekle gireceksiniz.

Bu yüzüğü Apple Watch yarışmalarının Tetrisi olarak düşünmeyi seviyorum. Aniden ortaya çıkarlar ve noktalarda boşlukları hızla kapatırlar (veya yaratırlar).

Stand halkası

Çoğu kullanıcının yarışmalarda Stand halkasını gözden kaçırdığını hayal ediyorum. Kapatırlar ve devam ederler. Ancak, ayakta durduğunuz her saat ek bir 8 puandır. On altı saat ayakta durursanız (uyanık olduğunuz her saat), her gün 128 puan veya haftada 896 puan kazanırsınız.

Rakibiniz bu yüzüğü görmezden geliyorsa (ve muhtemelen öyledir), o zaman fark etmeden önemli miktarda puan kazanabilirsiniz. Ve bu puanları neredeyse hiçbir şey yapmadığınız için alıyorsunuz. Ayağa kalkın, Apple Watch'ınız hareket etmeniz için sinyal verdiğinde bir bardak su alın ve kolayca 8 puan kazanacaksınız.

Bunlar serbest atışlar. Onları kaçırmayın!

Kolay noktalar yakalayın ve rakibinizi küçümsemeyin

Günlük antrenmanınızı ve Stand halkanızı sıkıştırmak çok kolaydır. Her gün Egzersiz yüzüğümü kapatmaya çalışırken, bunu günün mümkün olduğu kadar erken yapmanın bir zorunluluk olduğunu gördüm. YouTube'da o zamanı boşa harcamamamı sağlıyor. Sabah atlarsam muhtemelen akşam da atlarım.

Ayrıca, rakibinizi küçümsemeyin! Sizinle aynı makaleyi okuyor olabilirler. Önde olduğum birkaç gün oldu, aniden meydan okuyucum yatmadan hemen önce bir saatlik bir antrenmanda sıkıştı. Kazanacağınızı varsaymayın.

Gördüğünüz puanın gerçek zamanlı olmayabileceğinden bahsetmiyorum bile. Belki rakibiniz egzersiz yaparken telefonundan uzaktadır. Ya da Uçak Modu açık olabilir. Bu tür şeyler, beklemediğiniz noktalarda ani yükselmelere neden olabilir.

Dikkatli olun, eğlenin, yüzüklerinizi kapatın ve formda kalın!