Antrenman vs Nike Run Club: En İyi Apple Watch Uygulaması Hangisi?

AppleToolBox'ta, Apple ürünlerini kullanmaya yabancı değiliz. sağlığınızı iyileştirin. Ancak Apple kullanıcıları için sağlık odaklı yazılar yazarken, diğerlerini görmezden gelirken Apple'ın fitness çözümlerine odaklanma eğilimindeyim. Ama bugün değil. Bu yazıda Apple's Workout ile Nike Run Club'ı karşılaştıracağım.

Bu koşucular için! İster yeni koşuyor olun ister profesyonel olun, bu gönderi size hangi uygulamanın sizin için daha iyi olduğu konusunda derinlemesine bir fikir verecektir. Size her uygulamanın hızlı bir dökümünü vererek başlayacağım. Ardından, rekabetçi bir karşılaştırma ile bitirmeden önce her birinin masaya getirdiği benzersiz özelliklere geçeceğiz.

Hadi gidelim!

Antrenman ve Nike Run Club: Genel Bir Bakış

Bu Antrenman - Nike Run Club eşleşmesinde ele almak istediğim ilk şey, her uygulamanın ne olduğu. Bu şekilde, her iki uygulama hakkında da tarafsız bir fikirle başlayabilirsiniz. Ayrıca, ikisini de daha önce kullanmamış olanlar için bir bağlam sağlayacaktır.

Apple Watch'taki Egzersiz uygulaması nedir?

Egzersiz uygulaması Apple Watch'ta, Apple Watch'ta egzersiz yapmanın ekmek ve tereyağıdır. Orada sürpriz yok!

Yürüme, yoga, HIIT, dans, yüzme ve tabii ki koşma gibi çeşitli egzersiz türlerini içerir. Uygulamayı açtığınızda, izlemek istediğiniz antrenmana gidebilir ve ona dokunabilirsiniz. Bundan sonra bir zamanlayıcı başlayacak ve Apple Watch'ınız egzersiz ölçümlerinizi izlemeye başlayacaktır.

Bu uygulamayı Antrenman - Nike Run Club maçında benzersiz yapan şey öncelikle budur. İstediğiniz herhangi bir antrenmanı izlemek için hepsi bir arada bir uygulama. Sadece birkaç temel metriği görüntüleyen oldukça basit.

Nike Run Club uygulaması nedir?

Nike Run Club uygulaması, diğer yandan, çalıştırmaya odaklanan bütün bir uygulamadır. Bu, Antrenman - Nike Run Club maçındaki benzersiz yerleşimidir.

Bu uygulamada, Nike Run Club uygulamasında rehberli sesli koşuları takip edebilecek, koşunuzun haritasını görebilecek ve çok daha fazlasını yapabileceksiniz. Bunların hepsi de tamamen ücretsizdir.

NRC uygulamasıyla başka hiçbir antrenman türünü izleyemeseniz de, Workout uygulamasıyla elde ettiğinizden çok daha fazla özellik ve koşuyla ilgili fikir edinirsiniz.

Antrenman vs Nike Run Club: NRC'nin temel özellikleri

Artık Workout vs Nike Run Club'ın ne için kullanıldığına dair bir fikriniz olduğuna göre, NRC'nin temel özelliklerini açıklamanın zamanı geldi. Aşağıda Nike Run Club'ı koşucular için harika bir seçenek haline getiren birkaç özellik bulunmaktadır. Bu uygulamanın dezavantajlarını daha sonra ele almayacağım, bu yüzden bu sadece artıları, eksileri değil.

Tüm bir uygulama çalıştırmaya odaklandı

Belirtildiği gibi, NRC'nin Antrenman ve Nike Run Club savaşındaki birincil avantajı, koşmaya odaklanması. Bu uygulamadaki her özellik, ekran, toplanan veri parçası, kaynak ve ayar, koşularınızı takip etmenize ve geliştirmenize yardımcı olmak üzere toplanmıştır.

Bazıları bunu bir zarar olarak görse de, çoğu koşucunun aynı fikirde olduğunu düşünmüyorum. Tercih ettiğiniz antrenmana odaklanan bir uygulamaya sahip olmak, büyük bir motivasyon nimeti olabilir. Ayrıca performansınızı daha iyi takip etmenize ve koşularınızı anlamanıza yardımcı olabilir.

NRC, tamamen koşmaya odaklanmanın yanı sıra, App Store'daki en iyi çalışan uygulamalardan biri olarak bilinir.

Koşucular için bir sosyal ağ

NRC'ye dahil edilen özelliklerden biri, yerleşik sosyal ağıdır. Arkadaşlarınız da dahil olmak üzere diğer koşucuların gönderilerini paylaşabilir ve okuyabilirsiniz.

Bu elbette tam özellikli bir sosyal medya platformu değil. Bu, çalıştırma sonrası sonuçlarınızı başkalarıyla paylaşmanın bir yolu. Yine de, atletizminiz için rekabet önemliyse, NRC'de bu yerleşik vardır.

Bu, Apple'ın Workout uygulamasının yanıt vermediği bir özelliktir. Aktivitenizi Apple Watch'a sahip diğer arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Ancak, etkinliğinizi paylaşabileceğiniz tek kişiler bunlardır, bu da bu özelliği NRC'de bulacağınızdan daha sınırlı hale getirir.

Kişisel kayıt takibi mükemmele yakın

Nike Run Club'ın bir diğer önemli özelliği de kişisel rekor takibidir. Birçok kullanıcı için bu, NRC'nin en iyi özelliğidir ve bu nedenle birçok kişi Workout ile Nike Run Club'ı karşılaştırırken bu uygulamayı seçer.

Kişisel olarak en iyilerinizi kolayca ve anında karşılaştırabilir, başarılar kazanabilir ve bir koşudan diğerine ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Hatta isterseniz daha büyük mesafelere ve hızlara ulaşmak için antrenman yapabilirsiniz.

Yine, bu Apple Workout'ta bulamayacağınız bir özellik. Günlük bazda performansınıza odaklanır. Başarılar olsa da, uzun vadeli performansınızı izlemek çok iyi bir iş çıkarmaz.

Özel koşu etkinlikleri

NRC, yıl boyunca özel koşu etkinliklerine ev sahipliği yapar. Bu, NRC uygulamasına oldukça özgüdür ve büyük ölçüde Nike'ın atletik alandaki etkisinden kaynaklanmaktadır.

Bu uygulamayı kullanırken sınırlı süreli yarışmaları, antrenman rejimlerini ve diğer etkinlik türlerini takip edebilirsiniz. Bu, koşularınızı taze ve heyecanlı hissettirmek için harika bir yoldur. Ve hiç koşucu arkadaşı olmayan biriyseniz, koşarken daha az izole hissetmenize yardımcı olabilir.

Motivasyon odaklı bir koşu deneyimi

Henüz fark etmediyseniz, NRC uygulamasında yinelenen bir tema, motivasyona verdiği önemdir. Koşma odaklı olmanın yanı sıra, NRC'nin motivasyonel bileşeninin en güçlü özelliği olduğunu söyleyebilirim. Bu iki özellik bir araya geldiğinde, Antrenman ve Nike Run Club tartışmasında ona ciddi bir avantaj sağlıyor.

Henüz bahsetmediğimiz motivasyon özelliklerinden biri tezahürattır. Koşarken, NRC kullanan arkadaşlar size cesaret verici sözler gönderebilir. Bunları koşarken göreceksiniz, bu da harika bir motivasyon kaynağı olabilir. Arkadaşlarınıza da tezahürat gönderebilir ve pozitifliğin akmasını sağlayabilirsiniz.

Özel etkinlikleri, kişisel en iyi takibi, başarıları, antrenmanları ve motivasyon mesajlarını koyduğunuz zaman arkadaşlarınızla birlikte, yalnızca koşularınızı takip etmekle kalmayacak, aynı zamanda koşmanızı da sağlayacak bir uygulamaya sahip olursunuz.

Dahil edilen yüzlerce egzersiz

Belirtildiği gibi, NRC uygulaması dahil edilen egzersiz programlarıyla birlikte gelir. Eskiden bunlar, parasını ödemeniz gereken birinci sınıf antrenmanlardı. Ama şimdi bu uygulama tamamen ücretsiz ve buna koşu antrenmanları da dahil.

Bu egzersizler zorluk ve odaklanma aralığında değişir. Bazıları mesafenizi artırmanıza yardımcı olmak için oradayken, diğerleri hızınıza odaklanır. Ve bazı NRC antrenmanları sadece koşarken sana rehberlik etmeyi amaçlıyor. Hedeflenen koşu uzunluğunu bitirmeden hemen önce bırakma eğiliminde olan biriyseniz, bu kılavuzlardan biri sonuna kadar gitmenize yardımcı olabilir.

Bu, Antrenman ve Nike Run Club savaşında büyük bir avantajdır. Fitness+'ı Antrenman uygulamasıyla kullanabilirsiniz. Ancak bu ücretli bir hizmettir ve yalnızca yazı yazılırken koşu bandı koşularını içerir.

Ayakkabılarınızla koştuğunuz milleri takip edin

Nike'ın sunduğu benzersiz özelliklerden biri de ayakkabılarınız için mil takibidir. Bu, kulağa tam olarak nasıl geldiği anlamına gelir: Belirli bir çift ayakkabıyla kaç mil koştuğunuzu görebilirsiniz.

Koşu ayakkabılarınızı uygulamaya ekleyerek bunu ayarlayabilirsiniz. Daha sonra zaman içinde kaç mil koştuğunu görebilirsin.

Elbette Nike, sizi Nike ayakkabı almaya zorlamak için bu özelliği uygulamıştır. Yine de bunu Nike ayakkabılarıyla kullanmak zorunda değilsin. Koşu ayakkabılarınızı değiştirme zamanının geldiğini belirlemek ve belirli bir ayakkabının tükenmeden önce ne kadar sürdüğünü görmek için bunu kullanabilirsiniz.

Bu, Antrenman ve Nike Run Club tartışmasının ötesine geçen süper harika bir özellik. Keşke daha fazla çalışan uygulamanın böyle bir özelliği olsa!

Antrenman ve Nike Run Club: Antrenmanın temel özellikleri

Bu da bizi Antrenman uygulamasına getiriyor. Antrenman uygulamasının, Antrenman ve Nike Run Club eşleşmesinde daha az benzersiz özelliğe sahip olduğunu muhtemelen fark edeceksiniz. Durum böyle olsa da, birçoğu Workout'un hala daha doğru, tutarlı ve kusursuz bir deneyim sağladığını iddia ediyor. Bunun aşağıda belirtilen özelliklere yansıdığını görmelisiniz!

Apple Watch'taki en doğru ve duyarlı çalışan uygulama

Workout'un yalnızca NRC'ye değil, Apple Watch'taki diğer tüm egzersiz izleme uygulamalarına göre açık ara farkla en önemli avantajı, doğruluğu ve duyarlılığıdır. Antrenmanlar sırasında kalori takibi ve gerçek zamanlı güncellemeler söz konusu olduğunda, Workout yalnızca Workout - Nike Run Club eşleşmesini değil, diğer tüm eşleşmeleri de kazanır.

Workout uygulamasının izleme özelliklerinin doğruluğu konusunda çok sayıda araştırma yapıldı ve ortak görüş, tüketici giyilebilir cihazlarıyla gerçeğe çok fazla yaklaşamayacağınız yönünde.

Workout'un Apple Watch ve watchOS ile entegrasyonu sayesinde bu hiç de az değildir. NRC gibi bir uygulama, Watch ile Workout'tan daha iyi entegre olamaz ve bu nedenle, her zaman ikisi arasında daha az duyarlı olacaktır.

Aktivite Halkalarınızla doğrudan entegre olur

Workout'un bir başka avantajı, Activity Rings ile entegrasyonudur. Evet, NRC verileri Aktivite Halkalarınızda görünüyor. Ancak oraya eklediği veriler Workout'tan gelen verilerden daha az doğru ve doğrudan olacaktır.

Bunun nedeni, NRC'nin yüzey düzeyinde veri göndermesi ve Workout'un her şeyi gerçek zamanlı olarak doğrudan Aktivite Halkalarınıza göndermesidir. Yüzüklerinizi kapatmak sizin için önemliyse, Antrenman uygulaması, Antrenman vs Nike Run Club yarışının bu bölümünü kazanır.

Fitness+ antrenmanlarıyla çalışır

Daha önce belirtildiği gibi, Antrenman, koşularınız için rehberli antrenmanlar sağlamak için Fitness+'a güvenir. Fitness+'ı zaten kullanıyorsanız, bu muhtemelen sizin için bir avantaj olacaktır.

Sonuçta, Fitness+ antrenmanları yüksek kalitededir, siz egzersiz yaparken Aktivite Halkalarınızı antrenman ekranında görüntüleyin ve performansınız hakkında daha ayrıntılı veriler sağlayın. Öte yandan NRC, koşunuz üzerinde sadece bir ses antrenmanı çalar.

Bununla birlikte, Fitness+ entegrasyonunun, Apple'ın Antrenman ve Nike Run Club savaşında daha az kazanmasına neden olabilecek bazı dezavantajları vardır.

İlk olarak, Fitness+ ücretsiz değildir. Evet, birçok ücretsiz deneme var. Ancak sonunda, bu hizmet için ayda 10 ABD doları ödeyeceksiniz.

İkincisi, Fitness+ üzerindeki tüm koşu antrenmanları koşu bandı koşuları içindir. Apple, bir noktada dış mekan koşu antrenmanları ekleyebilir, ancak henüz bununla ilgili bir duyurumuz olmadı. Bunun, bu özelliği çoğu koşucu için işe yaramaz hale getireceğine bahse girerim.

Üçüncüsü, Fitness+ antrenmanları için ekranlı bir cihaza ihtiyacınız var. Videoyu bir iPad, iPhone veya Apple TV'de oynatmanız gerekir. NRC'nin antrenmanları ise yalnızca seslidir. Bu, onları doğrudan Apple Watch'ınızdan oynayabileceğiniz anlamına gelir.

Koşularınızın ayrıntıları Sağlık uygulamasında saklanır

Workout'un entegrasyon yönünü bu kadar etkili kılan şeylerden biri de Sağlık uygulamasıyla entegrasyonudur. Bana göre Sağlık uygulaması, iPhone'unuzdaki en güçlü uygulamalardan biridir. Tüm cihazlarınızdan sağlıkla ilgili tüm verilerinizi tek ve kapsamlı bir alanda toplar ve düzenler.

Antrenman uygulamasıyla bir koşuyu izlediğinizde, o koşunun tüm ayrıntılarını Sağlık uygulamasında saklar. Bu, yalnızca adımlarınızı, mesafenizi ve yakılan kalorilerinizi değil, aynı zamanda kalp atış hızınızı, kadansınızı ve dakika dakika performansınızı da içerir.

Verileriniz, NRC uygulamasındaki gibi çalışma merkezli bir biçimde saklanmayacak olsa da, sağlık sağlayıcınız için çok daha erişilebilir. Bu, onu eğitmenler ve uzmanlar için NRC uygulamasından daha kullanışlı bir uygulama haline getirebilir.

NRC uygulaması, verileri Sağlık uygulamasında da depolar. Aynı ayrıntı düzeyine yakın bir yer sağlamaz, ancak Apple'a Antrenman vs Nike Run Club tartışmasında başka bir avantaj sağlar.

Koşu antrenmanlarınıza anında yanıt verir

Son olarak, Egzersiz uygulaması anında yanıt verir. Apple Watch'unuzu her kontrol ettiğinizde gerçek zamanlı güncellemeler göreceksiniz. Öte yandan NRC uygulaması ve diğer üçüncü taraf uygulamaları, koşunuz sırasında nadiren güncellenir.

Antrenman uygulaması ayrıca ne zaman koştuğunuzu algılar ve anında izlemeye başlar. Koştuğunuzu algıladığında sizi bilgilendirecek ve koşunuzu takip etmenizi isteyecektir. Yanıt vermeseniz bile egzersizinizin oturumu Sağlık uygulamasına ve Aktivite Halkalarına kaydedilir.

Öte yandan NRC uygulaması, yalnızca içinde özellikle izlediğiniz koşuların kaydını tutacaktır. Hazırlıksız koşular göz ardı edilecek, bu da Antrenman - Nike Run Club eşleşmesinde biraz daha az güçlü olmasını sağlıyor.

Antrenman vs Nike Run Club: Kim zirveye çıkıyor?

Pekala, artık her iki uygulamanın da temel özelliklerini ele aldığımıza göre, Antrenman ve Nike Run Club karşılaşmasında kimin birinci olduğunu görmenin zamanı geldi. Aşağıda, birinin diğerini yendiğini hissettiğim bu iki uygulama arasında bazı doğrudan karşılaştırmalar var.

Apple Workouts, NRC'den daha iyi entegre edilmiştir

Muhtemelen bunu senin için onaylamama ihtiyacın yoktu, ama ne olursa olsun, işte burada. Apple'ın Egzersiz uygulaması, Apple Watch, watchOS ve Apple'ın sağlık ve fitness özellikleriyle NRC'den çok daha iyi entegre edilmiştir. Ve muhtemelen her zaman böyle olacak!

Workout'un bu konuda Nike'a göre avantajının Apple'ın Workout uygulamasının arkasındaki geliştirici olması hiç kimseyi şaşırtmıyor. Nike tarafından yapılmış bir uygulama bile olsa, herhangi bir uygulamanın bu konuda Workout ile rekabet etmesi imkansızdır.

Antrenman uygulaması Sağlık uygulaması, Fitness+, Activity Rings, Apple Music, Siri, watchOS, Activity Sharing ve daha fazlasıyla NRC'nin yapamayacağı şekillerde entegre olur.

Bu, NRC'nin Apple Watch ile hiçbir şekilde entegre olmadığı anlamına gelmez. Ancak kafa kafaya, Workout ve Nike Run Club karşılaştırmasında, Workout dün, bugün ve yarın sonsuza kadar kazanır.

NRC'nin motivasyon bileşenleri, Workout'un daha soğuk yaklaşımını yendi

NRC'nin Workout'a göre bir avantajı, motivasyonel bileşenleridir. Koşma motivasyonuyla dolu. Koşularınızı yapmakta zorlanan biriyseniz, bu uygulama sizin için Apple'ın Workout uygulamasından çok daha fazlasını yapacak.

NRC, arkadaşlarınızın sizi neşelendirmesine izin verir, arkadaşlarınızı neşelendirmenize izin verir, koşularınız için sosyal paylaşım sağlar, özel ev sahipleri etkinlikler, kişisel en iyilerinizi yenmeniz için sizi teşvik eder ve performansınızı artırmak için koşuya özel tonlarca başarıya sahiptir. kendinden emin.

Karşılaştırıldığında, Egzersiz uygulamasında oldukça ince cesaret verici sözler var. Size egzersiz yapmanızı hatırlatacak, bazı genel başarılar verecek ve arkadaşlarınızın o gün çalışıp çalışmadığını size bildirecek. Ve bununla ilgili.

Koşmayı zaten seviyorsanız, muhtemelen sizi ileriye götürecek bir uygulamaya ihtiyacınız yoktur. Ancak koşmaya yeni başlayanlar veya sadece egzersiz yapmak için zaman ayırmaya çalışanlar, onları motive etmek için bir uygulamaya bağlı olabilir. Antrenör olarak da kullanılabilen bir uygulama istiyorsanız, bu Antrenman - Nike Run Club eşleşmesinde NRC kazanır.

NRC ücretsiz antrenmanlar sunarken, Workout'un rutinleri Fitness+ aboneliği gerektirir

Son olarak, Antrenman vs Nike Run Club tartışmasındaki önemli bir ayrım, dahil edilen antrenmanlardır.

Belirtildiği gibi, NRC tüm kullanıcılar için ücretsiz rehberli koşular ile birlikte gelir. Sadece kulaklıklarınızı yanınızda getirin ve size koçluk yapan bir sesle koşabilirsiniz.

Öte yandan Apple'ın Egzersiz uygulaması, Fitness+ kullandığınızda yalnızca rehberli egzersiz programlarını içerir. Fitness+ ayda 10 ABD dolarıdır ve antrenmanınızla birlikte bir ekran kullanmanızı gerektirir. NRC'nin antrenmanlarından farklı olarak, onu yalnızca Apple Watch'ınızla kullanamazsınız.

Ek olarak, Fitness+ şu anda yalnızca koşucular için koşu bandı antrenmanları sunmaktadır. Açık havada koşmak istiyorsanız, şansınız kalmadı.

Bunu akılda tutarak, NRC'nin bu cephede kazanması şaşırtıcı değil.

Antrenman vs Nike Run Club: AppleToolBox kararı

Benim düşünceme göre, Apple's Workout ile Nike Run Club arasındaki karar basittir.

Koşularınızı takip edecek basit ve doğrudan bir şey istiyorsanız, Workout NRC'yi yener. Daha doğru, güvenilir ve anında. Sadece düğmeye dokunun ve koşmaya başlayın. Veya koşmaya başlayın; Apple Watch'ınız, koşmaya başladığınızı otomatik olarak algılayabilir.

Bununla birlikte, kendinizi daha ciddi bir koşucu olarak görüyorsanız ve gelişmeye ve antrenmana başlamak istiyorsanız, Nike Run Club ile gitmelisiniz. Size daha odaklı istatistikler, rehberli koşular, haritalar ve bol miktarda veri sağlar. Antrenman da bunlardan pek çok şey sunuyor, ancak bu bilgiyi bulmak için iPhone'unuzu incelemeniz gerekecek.

Bana göre, odaklanmak için aşağı geliyor. Antrenmanın odak noktası, genel ve yerleşik bir antrenman takipçisi olmaktır. NRC ise koşuları izlemek için inşa edilmiştir. Yani bir koşucuysanız, büyük olasılıkla NRC'ye yöneleceksiniz.

Buraya ekleyeceğim tek uyarı, sağlığınızın koşma alışkanlığınızın temeli olup olmadığıdır. Açıkçası, koşan herkes sağlıkları için bunu yapmakla ilgileniyor. Ancak, öncelikle sağlıkla ilgili nedenlerle koşuyorsanız, uygulamanın daha az koşu odaklı özelliği olsa bile, Antrenman'ın daha doğru takibi size daha uygun olabilir.

Antrenman ve Nike Run Club tartışmasını çöz ve bugün koşmaya başla!

Günün sonunda, en önemli şey dışarı çıkıp koşmanızdır. Bunu en iyi şekilde yapmanıza yardımcı olacak uygulamayı seçin ve peşinden gidin!

Apple ile ilgili her şey hakkında daha sağlıklı incelemeler, kılavuzlar ve içgörüler için AppleToolBox blogunun geri kalanına göz atın.

Bir dahaki sefere görüşürüz!