Hangi cihazlar Apple Health uygulamasıyla iyi bir şekilde eşleşir?

Fast food'un egemen olduğu bir dünyada, sağlığınızı ve ne yediğinizi takip etmek son derece önemlidir. Apple, Apple Watch ve Sağlık uygulaması gibi uygulamalarla sağlık izleme endüstrisine liderlik ediyor.

Açıklama: Bu yazıda belirtilen şirketlerden, bu makaledeki içerikle ilişkili ürün veya hizmetlere bağlı kuruluş bağlantıları aracılığıyla para veya ürünler kazanabiliriz.

İlgili Okuma

• Apple Watch Antrenmanlarınızı Nasıl Analiz Edebilirsiniz?
• Apple Watch'ta EKG uygulaması nasıl kullanılır?
• İşte watchOS 6'daki 4 önemli sağlık ve fitness iyileştirmesi
• iPhone ve Apple Watch'ta su alımınızı takip edin
• Apple Watch'ta Otomatik Uyku Takibi nasıl kullanılır?

Ancak, Sağlık uygulamasıyla entegre olan o kadar çok farklı cihaz var ki, biraz bunaltıcı olabilir. Hangi cihazların en iyi olduğunu ve toplanan verileri kendi yararınıza nasıl kullanabileceğinizi bulmak için zaman ayırdık.

Apple Health için hangi cihazlar veri toplar?

Yıllar geçtikçe Apple, farklı cihazların Apple Health'den veri toplamasını kolaylaştırdı. Sağlık uygulamasıyla çalışacak cihazları bulmaya çalışırken, beklediğinizden daha fazlası var. Bunlar, akıllı saatlerden/fitness izleyicilerinden EKG monitörlerine, kalp atış hızı monitörlerine ve hatta akıllı terazilere kadar uzanır.

Birkaç belirgin seçim var, ancak HealthKit'in piyasaya sürülmesi, listenin katlanarak büyümesini sağlayacaktır. Açıkçası, aşağıdaki liste "her şeyin sonu" listesi değildir, ancak Sağlık uygulamasıyla kullanılabilecek en iyi cihazlardan bazılarıdır.

elma izle

Apple'ın yaptıklarını sunabilen daha iyi bir genel akıllı saat bulmakta zorlanacaksınız. iOS ile entegrasyon harika ve antrenmanlarınızı ve çok daha fazlasını bileğinizden takip edebilirsiniz. Ayrıca, tüm verileriniz aşağıdakilerle senkronize edilir: Sağlık uygulaması böylece ihtiyacınız olan tüm kayıtlara ve verilere sahip olursunuz.

Bu elektrokardiyogram (EKG) monitörü cebinize sığabilir ve oldukça kullanışlı olabilir. Monitör, kalp hastalıklarını, düzensiz kalp hızlarını, kaygıyı ve çok daha fazlasını tespit edebilir.

Tickr X, egzersizler sırasında daha iyi izlemeye ihtiyaç duyanlar için kesinlikle tasarlanmıştır. Bu monitör bir göğüs kemeri içerir ve koşularınız sırasında adımlarınızın ne kadar sürdüğü de dahil olmak üzere çeşitli antrenmanlarınızı takip edebilir.

2017'de Apple, daha iyi uyku izleme donanımı sağlamak amacıyla Beddit'i satın aldı. Beddit hala kendi varlığı olarak faaliyet gösteriyor ve Uyku Monitörü sunuyor. Tek yapmanız gereken kağıdınızın altına koymak ve gerisini monitörün halletmesine izin vermek. Ölçülen faktörlerden bazıları Kalp Atış Hızı, Nefes Alma, Horlama ve hatta çevrenizi içerir.

Omron Evolv Tansiyon Ölçüm Cihazı

Tansiyonunuzu takip etmek son derece önemlidir, özellikle de ailenizde kalp sorunu öyküsü varsa. Omron Evolv, ek tüplere veya kablolara gerek kalmadan Apple Health ile kolay entegrasyon sağladığı için harika bir tansiyon monitörüdür.

Diyabetle mücadele edenler, Apple Health ile entegre olan bir seçeneğin olduğunu bilmekten mutlu olmalıdır. One Drop İzleme Kiti, kan şekeri düzeylerini, aktiviteyi, yiyecekleri ve ilaçları takip eder. Ardından, bu verileri, Sağlık uygulamasıyla senkronize olan Bluetooth aracılığıyla beraberindeki iPhone uygulamasına gönderir.

Yukarıda bahsettiğimiz gibi, bu, Sağlıkla uyumlu uygulamaların fiili listesi değildir. Bunlar, işi halledecek en iyilerden sadece birkaçı.

Hangi cihazlar ağırlığı hesaplamaya yardımcı olur?

"Doğru" ölçeği bulmanız gerektiğinden, kilonuzu takip etmek çok kararsız olabilir. Bazı teraziler kilonuzu takip etmede harika olabilir, ancak herhangi bir ek ölçüm sunmaz. Karşı uçta, ölçekler bir dizi ölçüm sunabilir, ancak bazıları o kadar doğru değildir.

Apple Health uygulamasıyla entegre olan en iyi akıllı tartılardan bazıları şunlardır:

• Withings Vücut Kardiyo Skalası – Hemen hemen her şeyi takip edebilen akıllı bir tartı istiyorsanız, Body Cardio harika. Bu ölçek, ağırlığı, vücut kompozisyonunu, BMI'yi ve hatta ayaktaki kalp atış hızınızı takip eder.
• QardioBase 2 Akıllı Tartı ve Vücut Analizörü – QardioBase 2, vücut yağ yüzdenizi, kas, su ve hatta kemik kütlenizi ölçebilmesi bakımından benzersizdir. Ayrıca, ilerlemenizi takip ederken ölçek sayılar yerine emojileri göstereceğinden geri bildirim “akıllı”dır.
• Eufy BodySense Akıllı Tartı P1 – Bu Bluetooth akıllı tartı, Apple Health ile çalışır ve 14 farklı ölçümü takip eder. Bilgilerinizin kötü adamlardan korunmasını sağlamak için, veriler paylaşılmadan önce bile şifrelenir.

Amazon, Best Buy, vb. aracılığıyla kullanılabilen epeyce "akıllı ölçek" vardır. Ancak bunların hepsi aynı değildir ve hepsi iPhone veya Apple Watch'ınızla entegre olamaz. Yukarıdaki seçenekler olabilir, bu nedenle iyi bir akıllı terazi ararken biraz daha derine inmenizi öneririz.

Sağlık takibi için en iyi genel cihaz nedir?

İPhone cep telefonu pazarında devrim yarattıysa ve iPad tabletler için aynısını yaptıysa, Apple Watch giyilebilir ürünler için yaptı. Saat, her yıl ve iyi bir nedenle en çok satan olmaya devam ediyor.

Apple, Series 4 ile daha da kendini gösteren cam ekran altında kullanılan teknolojiyi geliştirmeye devam ediyor. Kullanıcılar ilk kez Apple Watch'tan başka bir şey olmadan EKG'lerini takip edebilecekler.

Parmağınızı taç üzerinde dinlendirmek ve kalp ritmi sonuçlarını alabilmek. Bu, yerleşik kalp atış hızı monitörü ve diğer otomatik egzersiz programlarıyla birleştiğinde, Saat, sağlığınızı izlemek için en iyi seçenektir.

Bu bir Apple ürünü olduğu için Sağlık uygulamasıyla derin bir entegrasyon var. Antrenman tamamlandıktan hemen sonra tüm antrenman verilerinizi görüntüleyebilirsiniz.

Çözüm

Apple, akıllı sağlık yaşam tarzına öncülük ediyor. Watch and Health uygulamasının yardımıyla kullanıcılar ihtiyaç duydukları tüm bilgilere sahip olur. Ayrıca, HealthKit'in üçüncü taraf cihazlara entegrasyonu ile olanaklar sınırsızdır.

Apple'ın sınırları nasıl zorlamaya devam ettiğini görmek ilginç olacak.