Habitify ile alışkanlıklarınızı iyileştirin ve hayatınızı iyileştirin

Yeni alışkanlıkları hayatınıza dahil etmek zor olabilir. İster daha sıkı bir egzersiz rutinine başlamak ister her gün daha fazla su içmek isteyin, hatırlamak ve ayak uydurmak başlı başına bir zorluktur.

Burası gibi bir araç alışmak süper kullanışlı gelebilir. Habitify, hatırlatıcılar sağlayan, size ilerlemenizi gösteren ve nihayetinde alışkanlıklarınızı oluşturmanıza, takip etmenize ve hatta düzeltmenize yardımcı olan bir uygulamadır.

Habitify hakkında bilmeniz gereken her şey ve iyi alışkanlıklar geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceği burada.

İlgili:

• 2019 İçin En İyi 4 Yemek Takip Uygulaması
• Apple Watch'ta Otomatik Uyku Takibi Nasıl Kullanılır
• iPhone ve Apple Watch'ta su alımınızı takip edin
• Egzersizlerinizi takip etmek için Apple Watch Metrikleri nasıl özelleştirilir?

Habitify nedir?

Belirtildiği gibi, Habitify, alışkanlıklarınızı oluşturmanıza ve izlemenize yardımcı olan bir çapraz platform uygulamasıdır. Ve çok kolay bir süreç kullanır.

1. Bir alışkanlık yaratın Bu, sağlık veya yaşam tarzı değişikliğinden yeni bir beceri öğrenmeye kadar her şey olabilir.
2. Harekete geç uygun hatırlatıcıdan alışkanlığınıza bakın ve ardından uygulamada tamamlandı olarak işaretleyin.
3. İlerlemeni takip et performansınızla gurur duymanızı sağlayacak, okunması kolay çizelgeler ve bilgilerle.

Habitify'ın basit bir modeli var, değil mi? Ancak uygulama, sıradan alışkanlık izleyiciler arasında öne çıkmasını sağlayan esnek, sezgisel ve kapsamlı özellikler sunar. Öyleyse, bu özelliklere bir göz atalım!

Habitify hangi özellikleri sunuyor?

Habitify'ın özelliklerini açıklamanın en iyi yolu, uygulama arayüzünden geçmektir. Uygulama ekranının altındaki düğmelerle her alana erişin.

günlük

Günlük alanı, alışkanlıklarınızı gördüğünüz ve işaretlediğiniz yerdir. Her seferinde bir hafta olmak üzere her günün alışkanlıklarını göreceksiniz ve bir tanesinin tamamlandığını işaretlemek için daireye dokunmanız yeterli. Dilerseniz tamamladığınız veya kaçırdığınız alışkanlıkları görmek için önceki günleri de görüntüleyebilirsiniz.

Tüm Alışkanlıkları veya sabah veya öğleden sonra gibi günün belirli bir saatine ait olanları görmek için üstteki simgesine dokunun. Ve birçok alışkanlık kurarsanız, güne kalanları daha temiz bir şekilde görmek için tamamladığınızları gizleyebilirsiniz.

Bir alışkanlığa dokunursanız, özellikle onunla ilgili daha fazla ayrıntı görürsünüz. Mevcut galibiyet serinizi, haftalık hedefinizi, tamamlama takviminizi, tamamlama oranınızı ve performansınızı kontrol edebilirsiniz. Bu, alışkanlıklarınızın derinlemesine bir görünümüne bakmak için harika. Günün saati veya hatırlatıcı gibi bir değişiklik yapmak isterseniz, Düzenlemek, değişikliğinizi yapın ve Kaydetmek.

Günlük alanı aynı zamanda alışkanlıklarınızı belirlediğiniz yerdir. Artı işaretine dokunun, alışkanlığınıza bir ad verin, Tekrar, Başlangıç ​​Tarihi, Hatırlatıcılar ve Günün Saatini seçin, öğesine dokunun. Kaydetmekve hazırsınız!

Alışkanlığınız için bu seçenekleri seçerken büyük bir esnekliğe sahipsiniz.

• Tekrarlamak: Günlük haftanın günlerini seçmenize izin verir, Haftalık haftadaki gün sayısını seçmenize izin verir ve Aralık arka arkaya kaç gün seçmenizi sağlar.
• Başlangıç ​​tarihi mevcut günü veya gelecekte bir günü seçebileceğiniz basit bir tanesidir.
• hatırlatıcılar varsayılan olarak etkindir ve sabah 9:00'a ayarlanmıştır. Hatırlatıcıyı devre dışı bırakabilir veya farklı bir zaman için düzenleyebilirsiniz. Premium yükseltme ile birden fazla hatırlatıcı ekleyebilirsiniz.
• Günün zamanı sabah, öğleden sonra, akşam veya herhangi bir zaman arasında karar vermenizi sağlar.

İlerlemek

İlerleme alanı, aldığınız kadar çok bilgi içeren bir alışkanlık takipçisi için yalnızca yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda etkileyicidir.

En üstten başlayarak şunları göreceksiniz: Bugünün Alışkanlıkları hızlı bir bakış için harika bir oran. Hemen aşağıda, ne kadar iyi yaptığınızı görebilirsiniz. Bu hafta, tamamlama sayısı ile her alışkanlığı gösteren.

Sonraki, Tamamlama oranı haftalık veya aylık olarak görüntüleyebileceğiniz grafik.

Bundan sonra gelir Zamanında kontrol et grafiği ve ardından Günlük Performans Çizelge; her ikisi de son 30, 60, 90 veya 180 gün için görüntülenebilir.

Alt kısımda, bu veya geçen aya veya bu veya geçen yıla ait alışkanlıklar listenizi kontrol edebilirsiniz.

Pek çok yararlı veri için bu nasıl? Oluşturduğunuz yeni alışkanlığı kaç gün üst üste tamamladığınızı bir daha asla merak etmenize gerek kalmayacak! İhtiyacınız olan tüm detaylar sizin için orada.

Ayarlar

Ziyaret etmeniz için bir sonraki alan Ayarlar bölümüdür. Burada hesap ayrıntılarınızı görüntüleyebilir ve düzenleyebilir, alışkanlıklarınızı yönetebilir, verileri dışa aktarabilir, karanlık modu etkinleştirebilir, gizlilik kilidini açabilir, uygulama rozetini ayarlayabilir, bildirimlerinizi kontrol edebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz.

Karanlık mod ve gizlilik kilidi gibi bazı özelliklerin Premium abonelik gerektirdiğini unutmayın.

Habitify nasıl etkilidir?

Artık uygulamanın amacını, nasıl kullanılacağını bildiğinize ve özelliklerinin net bir resmine sahip olduğunuza göre, muhtemelen tek bir sorunuz var. Habitify bana nasıl yardımcı olacak?

Bir alışkanlığı tamamlamayı unutmayacaksınız

Her şeyi unutursan, yeni bir alışkanlık oluşturmaya çalışmanın ne faydası var? Bir alışkanlık, özellikle de yeni bir alışkanlık için harekete geçmeyi hatırlamak savaşın yarısıdır.

Forbes'a göre, işaret veya tetik, alışkanlık yapısının ilk kısmıdır:

Bu, alışkanlık döngüsünün, iç veya dış ortamınızdaki bir ipucu aracılığıyla bir tür eylemde bulunmanız için tetiklendiğiniz kısmıdır.

Habitify, yararlı ve esnek hatırlatıcılar sunduğundan, her alışkanlık için her gün ihtiyaç duyduğunuz tetikleyiciye sahip olursunuz!

Alışkanlığınızı oluştururken bir hatırlatıcı ayarlayabilir ve farklı bir zamanın sizin için daha iyi olduğunu düşünüyorsanız düzenleyebilirsiniz. Bu hatırlatıcının açıldığını görecek ve tamamlamanız gereken küçük bir göreviniz olduğunu bileceksiniz.

Bir değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini bileceksiniz

Alışkanlıklarınız hakkında fikir sahibi olmak, iyi olanları başarılı bir şekilde oluşturmak için çok önemlidir. Nasıl performans gösterdiğinizi ve neyin işe yarayıp yaramadığını bilmek isteyeceksiniz. Her şey ilerlemeyle ilgili.

Çevrimiçi Zamandan:

İlerleme, ne kadar küçük olursa olsun ilerlemedir. Bu başka bir güçlü alışkanlıktır: ilerlemeye odaklanabilirseniz, hem mutluluğunuzu hem de motivasyonunuzu artırırsınız.

Gelişmiş ilerleme takibi sayesinde, yalnızca bir bakışta ne kadar iyi yaptığınızı görmekle kalmaz, aynı zamanda her bir alışkanlığın özüne inebilirsiniz. Bu, gerekirse harekete geçmenizi sağlar.

Örneğin, pazar günleri yeni egzersiz rutini alışkanlığınızı görmezden gelme eğiliminde olduğunuzu görebilirsiniz. Bu nedenle, tamamlayabileceğiniz ve haftalık hedefinize ulaşabileceğiniz farklı bir güne değiştirin.

Başka bir örnek olarak, belki öğleden sonra yeni bir beceri öğrenme alışkanlığınızla zor zamanlar geçiriyorsunuzdur. Bunun yerine, onu tamamlamak ve bu hedefe ulaşmak için sabah, akşam veya hatta herhangi bir zamana değiştirin.

Daha motive olacaksın

Olumlu pekiştirme veya ödül, yeni alışkanlıklar öğrenmenin en iyi yoludur ve motivasyon bunda rol oynar. Forbes'in dediği gibi alışkanlıklarla ilgili başka bir makalesinde:

Galibiyetler ivme yaratır. İyi alışkanlıklar yaratmak veya kötü bir alışkanlığı kırmak için ilham almak için günlük kazançlara odaklanmak gerekir.

Habitify, bu "günlük galibiyetlerde" rol oynayan galibiyet serileri ve tamamlamalarla sizi motive etmeye yardımcı olmayı amaçlıyor.

Günlük ekranında ve alışkanlığın kendisini, serinizde kaç gün olduğunu açıkça görebilirsiniz. Yani her gün için bir alışkanlık oluşturursanız, art arda kaç gün tamamladığınızı göreceksiniz. Bu harika bir motive edici olabilir! Üst üste 20+ gün boyunca bir alışkanlığı tamamladığınızı görürseniz, gerçekten bu çizgiyi kırmak istiyor musunuz?

Ek olarak, İlerleme alanında yukarıda açıklanan Tamamlama Oranı tablosuna göz atabilirsiniz. Grafikteki göstergeye dokunup basılı tutarsanız, hafta veya ay için tamamlama oranınızı hızlı bir şekilde görebilirsiniz. Öyleyse, yapabileceğiniz en yüksek orana sahip olmak için kendinize meydan okuyun!

Habitify'ı her yerde kullanabilirsiniz

Her gün, günde birkaç kez kullandığınız bir uygulamanın, ihtiyacınız olduğu zaman ve yerde kolayca erişilebilir olması gerekir. Kim ihtiyaç duyduğu uygulamaya ulaşmak için cihazları değiştirmeye devam etmek ister?

Alışkanlıklarınızı takip etmenin en basit yolu için Habitify, iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, ve ağ. Bu, başka bir cihaz almakla uğraşmayacağınız anlamına gelir! Sadece doğrudan Habitify web sitesi Uygulamayı ihtiyacınız olan yerde almak veya oradan kullanmak için.

Habitify ücretsiz olarak kullanılabilir, bu nedenle kesinlikle denenmesi gereken bir alışkanlık takipçisidir. Beğenirseniz, faydalı bulursanız ve uygulamanın ek özellikleriyle ilgileniyorsanız, bir abonelik planına yükseltebilirsiniz. Bu size karanlık mod, gizlilik kilidi ve Bugün widget'ı gibi ekstralar sağlayacaktır.

Habitify ile alışkanlıklarınızı değiştirmenin zamanı gelmedi mi?

Kesinlikle birçok alışkanlık izleyiciyi deneyebilirsiniz ve belki de zaten birini kullanıyorsunuzdur. Ama mevcut bir kullanıcı olarak şiddetle tavsiye ederim. alışmak.

Çeşitli platformlarda bulunur, kullanımı kolaydır, ilerlemeniz için faydalı veriler sunar ve kesinlikle reklam içermez. Peki, ne bekliyorsun? değiştirme vaktin gelmedi mi sizin Habitify ile alışkanlıklar? Bunu yaptığınızda, geri dönün ve aşağıdaki yorumlarda uygulamayı nasıl beğendiğinizi bize bildirin!