Apple Watch ve iPhone'dan Sağlık Verileri Nasıl Silinir?

Sağlığınız önemlidir. Ve iPhone ve Apple saat, bir parmak veya bilek hareketiyle sağlık seçeneklerine ve bilgilere erişmenizi sağlayan güçlü bir çifttir. Kalp atış hızınızı, adımlarınızı, uykunuzu ve daha fazlasını takip edebilir, bunları sezgisel ve düzgün bir şekilde Apple'ın Sağlık uygulamasına ve belirli üçüncü taraf uygulamalarına depolayabilirler.

İlerlemenizi takip etmek, sağlık istatistiklerini doktorunuzla paylaşmak veya sağlık hedefleri oluşturmak ve bunlara ulaşmak için üçüncü taraf uygulamaları kullanmak istiyorsanız bu harika.

Peki ya sağlık bilgilerinizin iPhone veya Apple saatinizde saklanmasını istemiyorsanız?

Depolama alanını boşaltmak, telefonunuzu veya saatinizi satmak veya paylaşılan bir cihazda gizliliğinizi korumak istiyorsanız, sağlık verilerinizin bir kısmını veya tamamını silmek doğru yoldur.

İzlemesi kolay adımlarla Apple Watch ve iPhone'unuzdan sağlık verilerinizi silmenin birkaç yolunu göstermek için buradayız.

iOS 13 veya sonraki sürümlerde iPhone'unuzdaki tüm sağlık verilerini silin

Verilerinizi iCloud'da otomatik olarak paylaşmayı durdurmanın en hızlı ve en kolay yolu Sağlık uygulamasını kapatmaktır.

AYARLAR > UYGULAMA KİMLİĞİNİZ > ICLOUD > Kapatmak için Heath uygulamasının sağındaki düğmeyi açın.

iOS 13 veya sonraki bir sürümü yüklü iPhone'unuzdaki bireysel uygulamalardaki sağlık verilerini silin

Verilerinizi diğer uygulamalarda değil de belirli uygulamalarda tutmak istediğiniz durumlarda şu adımları izleyin:

AYARLAR > SAĞLIK > VERİ ERİŞİMİ VE CİHAZLAR > Verileri silmek istediğiniz uygulamaya dokunun > VERİ > [Uygulama adı] 'NDAN TÜM VERİLERİ SİL > ardından diğer talimatları izleyin (varsa).

VERİ'ye dokunursanız ve VERİ BULUNAMADI görürseniz, bu sadece uygulamanın sağlık bilgilerinizi kaydetmediği anlamına gelir. Orada yapacak başka bir şey yok!

iOS 12 veya önceki sürümlerde iPhone'unuzdaki sağlık verilerini silin

Daha eski bir iOS sistemine sahip bir iPhone'unuz mu var? Sorun değil! Basitçe:

iPhone'da Heath uygulamasını açın > verileri silmek istediğiniz sağlık kategorisini seçin > TÜM VERİLERİ GÖSTER > DÜZENLE (sağ üst köşede) > TÜMÜNÜ SİL (sol üst köşede) > TÜMÜNÜ SİL ONAYLA

Apple Watch'ınızdaki sağlık verilerini silin

Apple Watch'ınız tüm sağlık bilgilerinizi saklamaz, ancak bazılarını tutar. Saatinizdeki sağlık bilgilerini yönetmenin üç yolu vardır.

1. Saatinizi temizlemenin en kolay yolu, saatinizin telefonunuzla eşlemesini kaldırmaktır.

WATCH uygulamasını açın > GENEL > SIFIRLA > APPLE WATCH İÇERİĞİ VE AYARLARINI SİL > Buradan, onu bir yedekten geri yükleyebilir veya yeni bir saat olarak ayarlayabilirsiniz.

2. Sonraki işlem, Apple Watch'unuzdaki veya telefonunuza bağladığınız diğer cihazlardaki sağlık verilerini silmenize olanak tanır. Bunu, temizlenmesini istediğiniz her cihaz için yapmanız gerekecek.

SAĞLIK uygulamasını açın > PROFİL RESMİ > CİHAZLAR'a (eski iOS sürümlerinde KAYNAKLAR denir) > TÜM VERİLERİ SİL > SİL'e dokunun

3. Apple Watch'ınızdaki seçili uygulamaları silmek için de benzer bir yol kullanabilirsiniz:

SAĞLIK uygulamasını açın > PROFİL RESMİ > CİHAZLAR'a (eski iOS sürümlerinde KAYNAKLAR denir) > TÜM VERİLERİ SİL > SİL'e dokunun

4. Ayrıca saatinizin belirli sağlık bilgilerini takip etme özelliğini de kapatabilirsiniz:

WATCH uygulamasını açın > GİZLİLİK > Buradan saatiniz tarafından toplanan bilgileri kapatabilir veya açabilirsiniz.

Belirli örnekleri veya veri türlerini silin

Ya tüm verilerinizi silmek istemiyorsanız? Hayır. Sağlık bilgilerinizin tamamından değil bir kısmından kurtulmak için şu adımları izleyin:

SAĞLIK uygulamasını açın > TÜM SAĞLIK VERİLERİNİ GÖSTER > TÜM VERİLERİ GÖSTER > sağ üst köşedeki DÜZENLE'ye dokunun > Buradan TÜMÜNÜ SİL'i seçerek o kategorideki tüm sağlık verilerini silebilirsiniz.

Sağlık verilerinin belirli örneklerini silmek için tarihin yanındaki kırmızı eksi düğmesine ve ardından SİL'e dokunun.

Çözüm

Kişisel olarak, sağlık verilerimi izlemek için iPhone ve Apple Watch'ımı kullanmayı seviyorum. Tüm favori Apple ve üçüncü taraf aktivite ve sağlık uygulamalarına kolay erişim için düzenli FITNESS klasörleri oluşturuyorum. Yeni ve heyecan verici seçenekler için düzenli aramalar buldum ve uygulamalar beni ve sevgili Apple aygıtlarımı her türlü zorluğa hazır tutuyor.

Tüm uygulamalarım ve etkinliklerim sayesinde, tam olarak hangi bilgilerin kaydedilip saklandığını her zaman kontrol edebilmem içimi ısıtıyor.

İnternette dolaşırken muhtemelen aynı sonuçları almanın birkaç başka yolunu da bulacaksınız, ancak yukarıdaki adımların en basit ve en kolay olduğunu buldum.

Her zaman olduğu gibi, Apple'daki destek sayfasını kontrol edin BURADA sağlık verilerinizi yönetmeye ilişkin en son bilgiler için.