Fitness+: Apple'ın Kapsamlı Dijital Egzersiz Programı

Apple'ın Eylül etkinliği sırasında Apple, yeni fitness abonelik hizmetini duyurdu: Fitness+. Apple, Fitness+'ın tüm yaşam tarzları ve fitness seviyeleri için müzik, ölçümler ve eğitmenler içeren kapsamlı, kişiselleştirilmiş egzersiz programları oluşturacağını söylüyor. Bu, birçok spor salonunun kapalı olduğu ve birçok insanın güvenli ve yalnız kalmanın yollarını aradığı bir zamanda mantıklı bir tekliftir. uygun, ancak çok sayıda ücretsiz fitness programı varken, Fitness+ kendini nasıl farklılaştıracak ve aylık fiyatı nasıl haklı çıkaracak? etiket? Benzersiz bir özellik, bunun Apple Watch ile senkronize edilen ilk dijital fitness programı olmasıdır, böylece aktivitenizi, kalp atış hızınızı, kalori ve daha fazlası, farklı bir program kullanıyor olmanıza göre daha kolay ve daha derinlemesine olacaktır ve egzersiz önerileri yeni düzeyler vaat ediyor. kişiselleştirme Kullanıcılar, Apple Watch'ları etkinliklerini izleyip kaydederken iPhone, iPad veya Apple TV'lerinde bir antrenman oynayacak. Apple Watch her zamankinden daha fazla veri toplayacak ve analiz edecek olsa da Apple, eğitmenlerden kalorilere kadar tüm bilgilerin gizli tutulacağını vaat ediyor.

Bir Bakışta Fitness+

Fiyat:

  • $9.99/ay
  • 79,99 $/yıl
  • Bir Apple Watch satın alındığında üç aylık ücretsiz deneme, mevcut Apple Watch sahipleri bir aylık ücretsiz deneme süresine sahip oluyor. En iyi satın alım Apple Watch satın alan herkese özel altı aylık ücretsiz deneme sunuyor
  • Aylık 29,95 ABD doları olan Premier Apple One planına dahildir

Uyumluluk:

Apple Fitness+, Apple Watch 3 ve sonraki sürümlerinde çalışır, ancak videoları iPhone, iPad veya Apple TV'de oynatabilirsiniz. iOS 14.5'e güncelleme yaptığınızda, şunları da yapabilirsiniz: AirPlay 2 kullanarak antrenmanınızı uyumlu, Apple olmayan bir TV'ye aktarın.

kullanılabilirlik:

Apple Fitness+ artık kullanılabilir. Apple Fitness+'ı çalıştırmak için iOS 14.3, iPadOS 14.3 veya TVOS 14.3'e ihtiyacınız var.

Fitness+ Nasıl Gidilir?

14.3'e güncelleme yaptığınızda, Fitness uygulamasında Fitness+'ı bulacaksınız. Sekmeye gittiğinizde, yeni bir saatiniz olup olmadığını ve ücretsiz 3 ay için uygun olup olmadığınızı algılar ve daha önce bir Apple Watch'unuz varsa ve bir aylık ücretsiz deneme için uygunsanız aynısını yapması gerekir.

Fitness+ Özellikleri

Akıllı Öneriler

Birçoğumuzun halihazırda takip ettiğimiz dijital fitness programları olsa da Apple Fitness+, Apple Watch'ınızla tam olarak entegre olan ilk programdır. Apple bunun, Saatinizin tam olarak hangi antrenmanı yaptığınızı bileceği anlamına geldiğini söylüyor. Bu nedenle, okumalarında, verilerinde ve önerilerinde, aynı kapsamlı metrikleri yerleşik olarak barındırmayan diğer fitness programlarından daha fazla doğruluk sunabilir. Bunun bir egzersiz rutinine anlamlı bir şekilde katkı sağlayıp sağlamayacağını zaman gösterecek, ancak umut verici bir özellik, program, eksiksiz bir fitness rutininin eksik olan herhangi bir parçası olup olmadığını görebilecek ve bunları doldurmanın yollarını önerebilecektir. boşluklar Yoğunluk, kardiyo, HIIT ve kuvvet antrenmanlarından Mindful Cooldown'a kadar uzanır.

Müzik

Müziksiz egzersiz nedir? Apple Fitness+, halihazırda kendi antrenman çalma listelerine sahip olmayanlar için sağlam bir teklif olan bolca çalma listeleri sağlar. Ancak, yalnızca Apple Music aboneleri, diğer zamanlarda keyfini çıkarmak için Fitness+'tan çalma listeleri indirebilir.

Yürüme Zamanı

Daha sade bir antrenman yapıyorsanız, Apple Fitness+ sizin için hazır. Yürüme Zamanı yeni bir eklentidir yürüyüşlerinizde ilham verici hikayeler dinlemenizi sağlayan aboneliğe. Shawn Mendes, Ibram X'in yatıştırıcı seslerinin keyfini çıkarın. Kendi, Dolly Parton ve diğerleri bir sonraki yürüyüşünüzde veya bloğun etrafında yürüyün.

Nitelikli Eğitmenler

Ücretsiz sanal fitness derslerinin bol olduğu bir dünyada, sizi kimin eğittiği konusunda dikkatli olmak giderek daha önemli hale geliyor. Zayıf form, yaralanmalara ve kalıcı sorunlara yol açabilir, bu nedenle birinci sınıf eğitmenler bulmak sadece bir bonus değil, aynı zamanda bir güvenlik zorunluluğudur. Apple, eğitmen ekibinin hepsinin kendi alanında uzman olduğunu ve YouTube'a göz atarak elde edemeyeceğiniz güvenli, etkili, yüksek kaliteli antrenmanlar sunduğunu söylüyor.

Kişisel bir eğitmen olan iPhone Life ekibi üyesi Erin Smith, özellikle kaliteye gösterilen bu ilgiyi görmekten mutlu.

"Koronavirüs pandemisi evden çalışmayı yalnızca daha yaygın hale getirmekle kalmadı, aynı zamanda bazen gereklilik, bu yüzden elbette Apple vesile oldu" dedi, ona düşüncelerini sorduğumda Fitness+. "Kişisel bir fitness eğitmeni olarak, evden egzersiz yapanlarla ilgili en büyük endişem her zaman Form ve diğer güvenlik için ipuçlarını nasıl vereceğini bilen bir profesyonelden sağlık rehberliği eksikliği ihtiyaçlar. Bu, Apple'ın kendini ayırt edebileceği başka bir alandır. Apple Fitness+'ı, öne çıkan fitness profesyonellerinin kalibresinden özel olarak bahsederek duyurdular, bu nedenle büyük olasılıkla Özellikle Apple'ın sağlık ve Emniyet."

kullanılabilirlik

Elbette, Apple'ın en iyi yaptığı şeylerden biri, üst düzey teknoloji tekliflerini almak ve kullanımını kolaylaştırmaktır. Fitness+ bu alanda umut verici görünüyor. Emin olmak için piyasaya sürülmesini beklememiz gerekecek olsa da, sezgisel tasarım ve yüksek kullanılabilirlik, bu programın en güçlü özelliklerinden bazıları arasında yer alacak gibi görünüyor. Soğuk hava kapanırken ve çoğu insan hala spor salonundan uzak dururken, tam ihtiyacımız olan şey kapsamlı, güvenli ve kullanışlı bir özel program. İşte hype kadar yaşadığını umuyoruz.

İncelemeler

Apple Fitness+ ile ilgili ilk incelemeler genel olarak olumlu. Tabii ki, her bireyin egzersiz ihtiyaçlarını ve istenen eğitmen stilini sihirli bir şekilde çözen mükemmel bir program değil, ancak Şimdiye kadar çoğu fitness tutkunu, kullanılabilirliğinin, Apple Watch ile sorunsuz entegrasyonunun ve çeşitli eğitmenlerin ve egzersiz programlarının keyfini çıkarıyor. Belki de en önemlisi, genel olarak en büyük rakibi Peloton ile aynı seviyeye geliyor gibi görünüyor. Okuduğum incelemelerin hiçbiri, birini diğerine tam olarak tercih etmedi, ancak Peloton'un daha katı eğitmenler ve genel olarak daha fazlasını sunduğu gibi vurgulanan farklılıklar Apple Fitness+ acemi dostu vibe ile karşılaştırıldığında zorlu antrenmanlar, Fitness+ ise ihtiyaç duyulan ekipman açısından öne çıkıyor çünkü çoğu durumda Yok. Genişledikçe ve programlar ve eğitmenler ekledikçe gözümüzü açık tutmamız gerekecek, ancak şu ana kadar bu umut verici bir başlangıç ​​gibi görünüyor.

Ardından, aşağıdaki durumlarda ne yapacağınızı öğrenin. egzersiz Apple Watch'ınızda duraklamaya devam ediyor. Ayrıca, nasıl kullanılacağını öğrenin Apple Watch'ınızdaki Fitness Trendleri zaman içindeki ilerlemenizi görmek için.