* Bu yazının bir parçası iPhone ÖmrüGünün İpucu bülteni. Üye olmak. *
Apple Fitness Plus, evden zindeliğinizin zirvesinde kalmanın ve spor salonundaki egzersiz rutininize yeni egzersizler eklemenin mükemmel bir yoludur. Size nasıl yapılacağını gösterdik bulmak ve Apple Fitness Plus'a kaydolunve şimdi Fitness Plus antrenmanına nasıl başlayacağımızı gözden geçireceğiz.
İster iPhone'unuzu, ister iPad'inizi veya Apple TV'nizi kullanıyor olun, size Apple Fitness Plus ile nasıl egzersiz yapacağınızı göstereceğiz. Apple Watch'unuzu takmıyor musunuz? Sorun değil, hala yapabilirsin Apple Watch'unuzu takmadan bir Apple Fitness Plus antrenmanına başlayın, ancak bazı özellikler sınırlı olacak ve Sağlık uygulamasına antrenmanınızı manuel olarak girin sonra.
Aksi takdirde, Apple Watch'unuzu takarken bir Apple Fitness Plus antrenmanı başlatmak için şu adımları izleyin:
- Aç Fitness uygulaması iPhone, iPad veya Apple TV'nizde. iPad kullanıyorsanız ve Fitness uygulamasını görmüyorsanız, indir önce App Store'dan.
- seçin Fitness Artı sekmesi.
- İlgilendiğiniz birini bulana kadar antrenman kategorisi simgeleri arasında gezinin.
- O kategorideki antrenmanların listesini görmek için bir simge seçin.
- İlginizi çeken bir antrenman seçin.
- Alternatif olarak, ilgilendiğiniz bir şey görene kadar Fitness Plus ana sayfasında gezinebilir ve ardından oradan bir antrenman seçebilirsiniz.
- Bir antrenman seçtiğinizde, antrenman, kullanılan ekipman, müzik çalma listesi ve süre hakkında okuyabileceğiniz antrenman özeti sayfasına yönlendirileceksiniz.
- seçin Önizleme düğmesi Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, antrenmanın kısa bir önizlemesini izlemek için
- seçin Hadi gidelim düğmesi antrenmana başlamak için.
Bu noktada antrenmanınız başlayacak! Apple Watch'unuzu takıyorsanız, ölçümleriniz iPad, iPhone veya Apple TV'nizin ekranında görüntülenecektir. Antrenmanı sevdiyseniz ve tekrar yapmak istiyorsanız, Egzersizlerim listenize ekleyin Apple Fitness Plus'ta da bulunur, bu da daha sonra bulmayı kolaylaştırır! Aboneliğinizden bıktıysanız, işte burada Apple Fitness Plus nasıl iptal edilir.