Apple Watch — чудовий компаньйон для тих, хто хоче покращити своє життя у формі, оскільки він надає користувачам способи відстежувати статистику та показники, про які вони б ніколи не подумали. Ті, хто користується Apple Watch, знають, наскільки корисним є цей аксесуар, починаючи від підрахунку кроків, відстеження калорій або дозволу легко перевіряти сповіщення. Однак мало хто насправді знає про датчик кисню в крові Apple Watch або його функції. Якщо у вас є Apple Watch, але ви не знаєте про цю функцію, ви можете дізнатися про те, що може бути вам дуже корисним. Крім того, це може бути функція, яка може переконати когось придбати аксесуар. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що робить датчик кисню в крові та як ним користуватися.
Пов'язане читання:
- Посібник для початківців із початку роботи з Apple Watch Series 6
- Огляд Apple Watch Series 6
- Як отримати 60 годин автономної роботи з Apple Watch Ultra
- Відновіть свої кроки з Apple Watch
Що таке датчик кисню в крові Apple Watch?
Починаючи з Apple Watch Series 6, клієнти мають доступ до програми Blood Oxygen. Цей інструмент може дозволити вам вимірювати здоров’я органів дихання та серця, що надзвичайно допомагає людям виявляти порушення та аномалії, подібні до
як додаток Heart допоміг цій дівчині виявити рак. Якщо ви хочете отримати максимум від своєї фітнес-мандрівки та стати найкращою версією себе, це зручний інструмент, який допоможе вам у цьому.Датчик кисню в крові Apple Watch працює за допомогою групи світлодіодних індикаторів на задній панелі пристрою. Він має червоні, зелені та інфрачервоні світлодіоди та чотири фотодіоди, які перетворюють світло в електричний струм. Лампи освітлюють кровоносні судини на зап’ясті, а фотодіоди вимірюють, скільки світла відбивається. Решта вимагає певних медичних знань, але збагачена киснем кров відбиває різну кількість світла залежно від певних факторів. Незважаючи на все це, наскільки точний датчик кисню в крові Apple Watch насправді?
Наскільки точний датчик кисню в крові Apple Watch?
Нещодавнє дослідження мало на меті визначити, наскільки точна ця характеристика, і серед усього наукового жаргону та складних цифр виник втішний висновок. У дослідженні взяли участь 24 здорових учасники, які отримали Apple Watch Series 6 і пульсоксиметр (Masimo Radical-7). Дослідники змусили піддослідних виконувати дихальні схеми, які допомагали їм записувати вимірювання SpO2 та інші загальні дані. Ось що вони зробили з дослідження:
Apple Watch Series 6 можуть надійно виявляти стани зниженого насичення крові киснем за допомогою SpO2 нижче 90% у порівнянні з медичним пульсоксиметром. Технологія, яка використовується в цьому смарт-годиннику, є достатньо передовою для індикативного вимірювання SpO2 за межами клініки.
Насправді це означає, що Apple Watch — чудовий компаньйон, який попередить вас про порушення та все, що може бути потенційно небезпечним. Звичайно, ми повинні використовувати аксесуар не як діагностику, а як інструмент, який допоможе нам виявити певні ситуації. Apple Watch у поєднанні з професійною медичною допомогою, коли це необхідно, є надзвичайно корисним інструментом, який допоможе вам стежити за своїм здоров’ям.
Інші подібні функції Apple Watch
Ось деякі інші подібні функції Apple Watch, якщо вам подобається датчик кисню в крові:
Серце додаток
Додаток Heart використовує технологію, подібну до датчика кисню в крові. Він відстежує ваш пульс за допомогою пульсу на зап’ясті та може попередити вас про будь-які порушення. Порушення серцевого ритму (аритмії) можуть свідчити про серйозний стан здоров’я, і програма Heart може допомогти вам відстежувати дані, щоб стежити за своїм здоров’ям. Якщо програма виявить будь-які порушення, вона повідомить вас через ваш Apple Watch. Звідти ви можете прийняти рішення, як забажаєте, і за потреби пройти обстеження.
Довідка про загальну фізичну форму
Ми давно знаємо, що Apple Watch — чудовий компаньйон для фітнесу. Ви можете переглядати відеозаписи тренувань, відстежувати показники для різних тренувань, споживати калорії та підраховувати щоденні кроки. Якщо ви користувалися лічильником кроків iOS, ви б знали, що він, ймовірно, досить неточний, оскільки він обчислює пройдену відстань і не враховує частоту серцевих скорочень та інші фактори. Apple Watch має більше персональних функцій, які можуть відстежувати ці показники точніше, ніж ваш телефон або інші пристрої.
Відстеження сну
Сон є надзвичайно важливою частиною нашого дня, враховуючи, що третину нашого життя ми проводимо уві сні. Поганий нічний сон може мати каскадний вплив на ваше загальне здоров’я та настрій, тому вкрай важливо, щоб ви спали правильно. Відстеження сну та збір даних про нього можуть допомогти вам приймати зважені рішення. Ви можете побачити, чи прокидалися ви протягом ночі, скільки разів ви відчували фазу швидкого сну та інші подібні фактори. Ви можете пов’язати програму сну Apple Watch із програмою здоров’я iOS, щоб переглядати докладніші дані та приймати обґрунтовані рішення.