За останні кілька років стало простіше стежити за тим, як витрачається ваш час на пристроях Apple. Якщо ви хочете дізнатися, які програми ви проводите найбільше часу на своєму Mac, Screen Time стане ідеальним інструментом.
Пов'язане читання:
- Як очистити та скинути екранний час на iPhone та Mac
- Як використовувати екранний час за допомогою облікового запису Family Sharing
- Як скинути пароль екранного часу на iOS, iPadOS або macOS
- Прості поради, як уберегти дітей від злому екранного часу
- Використовуйте екранний час у macOS і синхронізуйте свій Mac з іншими пристроями
Ви можете легко вмикати та вимикати екранний час на своєму Mac. У цій статті ви дізнаєтесь, як увімкнути цю функцію.
На яких пристроях Mac можна використовувати екранний час?
Якщо у вас Mac, який підтримує macOS Catalina або пізнішої версії, ви матимете доступ до функції «Час екрана». На момент написання статті в жовтні 2022 року це стосується всіх моделей MacBook з початку 2015 року.
Комп’ютери MacBook Air і MacBook Pro з середини 2012 року також підтримують macOS Catalina; те саме для iMac та Mac mini з кінця 2012 року та пізніше.
Mac Pro з кінця 2013 року і пізніше, а також iMac Pro з 2017 року і пізніше також підтримують macOS Catalina. У результаті ви можете отримати доступ до екранного часу.
Якщо ваш пристрій також має версії програмного забезпечення macOS після Catalina, ви можете використовувати Screen Time на Mac.
Як увімкнути екранний час на Mac
Якщо ви хочете ввімкнути екранний час на Mac, процес простий. Все, що вам потрібно зробити, це виконати наведені нижче дії.
1. Йти до Системні налаштування. У вас є кілька варіантів для цього; ви можете зробити це, перейшовши до піктограми Apple у верхньому лівому куті панелі інструментів вашого Mac, або ви можете знайти термін через рядок пошуку. Крім того, ви можете отримати доступ до функції зі своєї док-станції, якщо вона там закріплена.
2. У системних налаштуваннях ви побачите a Час екрану значок. Виберіть це; якщо ви не бачите його, знайдіть час екрану в рядку пошуку вгорі.
3. Перейти до Опції внизу. Потім удар Ввімкнути.
Увімкнувши екранний час, ви можете налаштувати параметри спільного використання між пристроями тощо.
Як запланувати час простою екрана на Mac
Після того, як ви активуєте екранний час, ви можете запланувати час простою свого пристрою. Дотримуйтесь інструкцій нижче, щоб увімкнути це.
1. Перейти до Час простою на вкладці «Час екрану» у системних налаштуваннях.
2. Йти до За розкладом: вимкнено. Поруч з ним ви побачите кнопку під назвою Ввімкнути; натисніть на це.
3. Виберіть час, на який ви хочете запланувати час простою. Якщо ви хочете, щоб він змінювався щодня, перейдіть на сторінку Custom.
Щойно ви внесете зміни, вони одразу набудуть чинності.
Час екрану на Mac: дуже корисна функція
Якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, Screen Time на Mac стане корисним інструментом для визначення того, чи потрібно вам змінити свої звички. Це також хороший барометр для визначення того, скільки часу потрібно для виконання певних завдань, що дозволяє оптимізувати їх відповідним чином, якщо ви вважаєте за потрібне.
Увімкнути та вимкнути екранний час просто. Тепер, коли ви знаєте, як її ввімкнути, чому б не спробувати цю функцію та дізнатися, чи працює вона для вас?
Денні – незалежний письменник, який користується продуктами Apple більше десяти років. Він писав для деяких із найбільших технологічних видань в Інтернеті, а раніше працював власним автором, перш ніж прокласти власний шлях. Денні виріс у Великобританії, але тепер пише про технології зі своєї скандинавської бази.