Найкращі фітнес-трекери 2023 року

Фітнес-трекери значно змінилися за ці роки, як з точки зору форм-фактора, так і функціональності. Сучасні фітнес-трекери більше не обмежуються лише відстеженням щоденних кроків і тривалості сну. Тепер вони стали надійними інструментами, які допомагають вам бути активнішими щодня, забезпечують якісний сон і навіть відстежують життєво важливі показники, такі як частота серцевих скорочень, рівень кисню тощо. Якщо ви готові знайти потрібний продукт, ці фітнес-трекери допоможуть вам легко досягти всіх ваших фітнес-цілей.

На ринку не бракує фітнес-трекерів, а це означає, що вам доведеться швидко переглянути десятки цих продуктів, щоб знайти той, який відповідає вашим фітнес-цілям. Мені вдалося скласти здоровий список (без каламбуру) фітнес-трекерів, щоб ви могли ознайомитися. Від простих трекерів для повсякденного використання до більш складних опцій, які можна використовувати як розумний годинник, у цьому списку кожен знайде щось для себе.

Найкращі фітнес-трекери 2023 року

Лінійка Fitbit Charge існує вже деякий час, і вони продовжують домінувати на ринку США, пропонуючи хороший набір функцій. Charge 5 на даний момент є одним із найкращих і найдоступніших фітнес-трекерів від Fitbit, і він містить практично все, що ви очікуєте від базового фітнес-трекера. Він має простий, але елегантний дизайн, доступний у різних кольорах, а також має ідеальний розмір для більшості користувачів. Корпус трекера виготовлений з алюмінію, скла та смоли, а ремінець із силікону.

Fitbit Charge 5 має яскравий 1,04-дюймовий (діагональ) сенсорний OLED-дисплей на передній панелі, який дозволяє вам взаємодіяти з усіма функціями трекера. Усередині Charge 5 ви отримаєте більше ніж декілька датчиків і компонентів. Він містить оптичний пульсометр, червоний та інфрачервоний датчики для моніторингу насичення киснем (SpO2), датчик температури пристрою для вимірювання температури шкіри, багатоцільові електричні датчики, сумісні з додатком ECG & EDA Scan, 3-осьовий акселерометр і більше. Примітно, що ви також отримуєте вбудовану підтримку GPS, ГЛОНАСС і NFC.

Цей конкретний фітнес-браслет також підтримує такі розумні функції, як безконтактні платежі, сповіщення тощо. Charge 5 також має вбудовану пам’ять для зберігання детальних даних про рух протягом семи днів, хвилину за хвилиною. Крім того, він також може зберігати щоденні підсумки до 30 днів. Charge 5 також водостійкий, до 50 метрів, що чудово. У відділі акумуляторів Fitbit каже, що Charge 5 може працювати до 7 днів на одній зарядці. Ваш пробіг може змінюватися залежно від використання, і я очікую, що час автономної роботи ще більше скоротиться, якщо ввімкнути такі функції, як Always-On Display і моніторинг SpO2.

Враховуючи все, Fitbit Charge 5 — це надійний фітнес-трекер, який пропонує хороший набір функцій. Можливо, це не найдоступніший фітнес-трекер у цій колекції, але він виконує роботу за розумну ціну.

Mi Smart Band 7 є одним із найпопулярніших варіантів у надійній лінійці фітнес-трекерів Xiaomi. Він дебютував у Китаї під назвою Mi Band 7, але Xiaomi називає його Mi Smart Band 7 на міжнародних ринках. Його можна придбати в США через Amazon приблизно за 69 доларів США. У Mi Smart Band 7 є що сподобатися, особливо за таку ціну. Йому бракує деяких високоякісних функцій, але він компенсує це іншими функціями, зберігаючи при цьому низьку ціну.

З точки зору дизайну, ми дивимося на крихітний пристрій овальної форми, який можна від’єднати від ремінця. Сам трекер має товщину всього 12,2 мм і важить 13 г. Це повинно дати вам уявлення про те, наскільки легким і зручним було б носити його щодня. Однією з найкращих переваг Mi Band 7 є те, що дуже легко купити ремінці для трекера. Xiaomi продає багато з них, і ви обов’язково знайдете набагато більше від сторонніх постачальників.

Що стосується відстеження активності, Mi Band 7 підтримує всі необхідні функції, включаючи кроки, тренування, відстеження сну тощо. Він також може відстежувати рівень кисню в крові та частоту серцевих скорочень. Основною особливістю Mi Band 7 є те, що він також може відстежувати менструальний цикл і дихання, що чудово. Єдиним справжнім недоліком є ​​те, що Mi Band 7 не визначає автоматично тренування, тобто вам доведеться реєструвати вправи вручну. Однак Mi Band 7 має багато режимів тренувань, включаючи їзду на велосипеді, йогу, риболовлю та навіть паркур. Ви знайдете потрібне тренування, але вам доведеться ввімкнути відстеження вручну.

Я пропоную вам прочитати мого колегу Бена Сіна Огляд Mi Band 7 щоб дізнатися більше про цей фітнес-трекер і отримати гарне уявлення про те, чого від нього очікувати, перш ніж прийняти рішення про покупку.

Навіть найменші браслети для фітнесу на ринку, включаючи Mi Band 7, не такі непомітні, як Oura Ring. На відміну від переважної більшості фітнес-трекерів, які носять на зап’ясті, Oura Ring, як випливає з назви, є кільцем. У нього відсутній екран, і він не надсилає сповіщення, що означає, що він менше відволікає, ніж традиційні браслети для фітнесу. Але нехай його малий форм-фактор не змушує вас думати про нього менше, оскільки Oura Ring — це дуже потужний пристрій, який може відстежувати багато показників, щоб підтримувати вас у найкращій формі. Я додаю це лише як бонус, тому що це не для всіх. Oura Ring Gen 3 коштує 299 доларів і є одним із найдорожчих трекерів у цьому списку, а також вимагає платного членства, щоб запропонувати найкращу підтримку. Так, ви отримуєте шість місяців безкоштовного членства разом із покупкою, але після цього вона коштуватиме 6,99 доларів на місяць, що, безумовно, є значною ціною для більшості людей.

Родзинкою цього продукту є його форм-фактор і дизайн. Oura Ring Gen 3 поставляється в чотирьох різних кольорах — сріблястому, чорному, стелс і золотому. Він виготовлений із легкого титану, що означає, що він досить міцний. Він також легший за звичайне кільце, тож вам не доведеться часто його знімати. Незважаючи на відносно невеликий форм-фактор, Oura Ring Gen 3 працює до 7 днів на одному заряді. Він використовує Bluetooth LE (Low-Energy) для підключення.

Oura Ring також пропонує довгий список функцій, які допоможуть вам залишатися у вашій найкращій формі. З його членством ви отримуєте доступ до таких речей, як керовані медитації, навчальний контент і персоналізована інформація про ваше самопочуття. Ви також можете ігнорувати членство, але без нього ви отримаєте доступ лише до основних функцій Oura Ring, таких як щоденна готовність, сон і активність. Деякі преміум-функції, зокрема «Час відпочинку» та «Прогноз менструального циклу», доступні лише з членством, але я залишаю це на ваш розсуд під час прийняття рішення про покупку.

Fitbit Sense 2 — це мій вибір найкращого фітнес-трекера у стилі розумного годинника, який ви можете купити зараз. Він відносно новий на ринку та пропонує багато нових функцій порівняно з іншими трекерами активності Fitbit. Порівняно з попередниками він також має низку значних покращень, включаючи оновлений дизайн, внутрішні елементи тощо. Fitbit Sense 2 використовує алюміній для корпусу замість нержавіючої сталі попередньої моделі. Його тонкий і легкий корпус також забезпечує комфортне носіння протягом тривалого часу.

Одна з найкращих переваг Fitbit Sense 2 полягає в тому, що він оснащений безліччю датчиків для відстеження різних показників, включаючи частоту серцевих скорочень, ЕКГ, EDA, рівень кисню в крові, температуру тощо. Це робить його кращим за багато інших варіантів на ринку, включаючи власні трекери Versa від Fitbit. Versa 4 майже відповідає загальним враженням, але він обмінює деякі функції в обмін на нижчу ціну.

Fitbit Sense 2, якщо вам цікаво, постачається з яскравим 1,58-дюймовим AMOLED-екраном, який стає пристойно яскравим навіть під прямими сонячними променями. Термін служби батареї Sense 2 також досить хороший, і його може вистачити приблизно на три дні на одному заряді, навіть якщо ввімкнено всі функції відстеження стану здоров’я. ОС Fitbit є чистою, і до неї легко звикнути, але майте на увазі, що вам потрібна підписка, щоб скористатися багатьма розширеними функціями здоров’я та фітнесу на Sense 2. Ви можете дізнатися більше про цей конкретний трекер активності в стилі розумного годинника в нашому Огляд Fitbit Sense 2.

The Amazfit T-Rex 2 випускається вже деякий час, але він залишається надійним розумним годинником серед усіх нових варіантів, які зараз доступні. Я все ще використовую його як свій основний розумний годинник, і мушу визнати, що він тримає себе дуже добре. Він все ще страждає від багатьох проблем із програмним забезпеченням, про які я згадував у своєму огляді минулого року, але це потужний розумний годинник, який пропонує хорошу віддачу за ваші гроші. Зараз на нього також часто дають знижки, і ви можете придбати його всього за 180 доларів.

Основною особливістю Amazfit T-Rex 2, принаймні для мене, є час автономної роботи. Поповнення заряду за допомогою фірмового зарядного пристрою з магнітними штифтами займає деякий час, але мені його легко вистачає на два тижні на одному заряді, що дуже вражає. Я використовую його для відстеження всіх показників здоров’я, а також для відстеження своєї активності на велосипеді щодня протягом приблизно години. У мене також постійно включений дисплей, що чудово.

Сам корпус годинника чудово виглядає та відчувається в руці. Це міцний смарт-годинник із водонепроникністю 10 АТМ, сертифікацією STD-MIL-810G, а також підтверджено витримувати екстремальні температури та умови навколишнього середовища від 70 градусів до -40 градусів температури. 1,39-дюймова AMOLED-панель на передній панелі також виглядає чудово та дуже чуйно реагує, тому тут теж немає жодних претензій.

Samsung Galaxy Watch 5 є одним із найкращих розумних годинників для користувачів Android. Як і модель попереднього покоління, Galaxy Watch 5 також доступний у розмірах 40 мм і 44 мм і працює під керуванням останньої версії Wear OS 3. Це та сама операційна система, яка також працює на нових Pixel Watch від Google, тобто ви отримуєте доступ до покрокової навігації Карт Google і Google Assistant. Усі функції відстеження фітнесу та здоров’я обслуговуються програмою Samsung Health, яка є надійнішою, ніж багато інших варіантів.

Galaxy Watch 5 підтримує найкращі функції Samsung для здоров’я, включаючи вимірювання SpO2, автоматичне визначення тренувань, відстеження сну та електрокардіограму. Годинник також показуватиме вам усі сповіщення та дозволить вам взаємодіяти з ними, не виймаючи пристрій. Ви можете дізнатися більше про досвід використання цього годинника в нашому Огляд Samsung Galaxy Watch 5. Samsung Galaxy Watch 5 також пропонує пристойний час автономної роботи, але не очікуйте, що він працюватиме кілька днів на одному заряді. Я пропоную вам перевірити TicWatch Pro 5 якщо вам потрібен надійний розумний годинник, який може працювати кілька днів на одному заряді. Він працює з тією ж операційною системою, що й Galaxy Watch 5, з деякими незначними налаштуваннями, а також пропонує той самий набір функцій відстеження фізичної форми та здоров’я, а також додатковий дисплей.

У Samsung Galaxy Watch 5 є що сподобатися, особливо за ціною 280 доларів США. Але це працює лише з телефонами Android, тому майте це на увазі. Ви також можете розглянути можливість придбання Galaxy Watch 5 Pro якщо вам потрібен більший годинник із міцною конструкцією. Крім того, ви також можете заощадити на покупці, придбавши Galaxy Watch 4, який все ще досить добре протистоїть новим моделям.

Важко скласти список найкращих фітнес-трекерів без Apple Watch. Не можна заперечувати, що Apple Watch є одними з найкращих, коли мова заходить про відстеження здоров’я та фізичної форми, тому включити цей розумний годинник просто нескладно. Початкова версія цього списку включала Apple Watch Series 7, але я замінив його на відносно новішу модель Series 8.

Apple Watch Series 8 не суттєво відрізняється від попередньої моделі, але поставляється з новим датчик температури шкіри, який дозволяє відстежувати менструальний цикл і дозволяє точніше спати даних. Ці дві функції є вирішальними для багатьох користувачів, тому нові Apple Watch Series 8 заслужили перше місце за iPhone користувачів. Також новою для Apple Watch Series 8 є нова функція виявлення збоїв компанії. Можливо, ця конкретна функція сама по собі не варта оновлення, якщо у вас уже є один із нових iPhone, але це, безперечно, одна з основних функцій поточного Apple Watch.

Що стосується відстеження фітнесу, Apple Watch Series 8 має масу різних режимів тренувань, включаючи біг, їзду на велосипеді, ходьбу, силові тренування тощо. Ви також можете додавати нові тренування в програмі Тренування, і Apple Watch Series 8 автоматично виявлятиме та відстежуватиме їх, коли ви будете готові.

Враховуючи все, Apple Watch Series 8 є опцією за замовчуванням для користувачів iPhone, яка оснащена всіма наворотами, такими як датчик температури шкіри, виявлення аварій тощо. Доданого датчика температури шкіри та функції виявлення аварії може бути недостатньо для оновлення Series 8 від годинника останнього покоління, але це точно варто розглянути, якщо ви походите від старішого один. Крім того, ви також можете розглянути можливість придбання Apple Watch Ultra, який є новим надійним розумним годинником компанії для спортсменів і досвідчених користувачів. Модель Ultra коштує дорожче, ніж модель Series 8, але вона також оснащена значно покращеними функціями апаратного та програмного забезпечення.

Якщо вам потрібен міцний смарт-годинник, щоб стежити за здоров’ям і активністю, тоді вам варто розглянути Instinct 2 Solar від Garmin. Основною особливістю цього конкретного розумного годинника є те, що він оснащений «безперервним часом автономної роботи». Як випливає з назви, Garmin Instinct 2 Solar підтримує заряджання від сонячних батарей, тож ті, хто веде активний спосіб життя та проводить багато часу на свіжому повітрі, отримають величезну користь цей годинник.

Якщо вам цікаво, Instinct 2 Solar заряджається за допомогою прозорого «енергетичного скла», яке закриває екран і панелі навколо нього. За словами компанії, це скло може підтримувати Instinct 2 Solar зарядженим протягом практично необмеженого часу роботи батареї, якщо ви проводите щонайменше три години на вулиці щодня. Якщо це звучить як щось, що ви можете зробити, то вам варто подумати про це.

Щодо цього смарт-годинника варто відзначити те, що в ньому відсутній сенсорний екран. Натомість він пропонує інтерфейс на основі кнопок, який працює дуже добре. Однак годинник не залишає каменів на камені, коли мова заходить про розумні функції. Від спливаючих вікон сповіщень і відстеження тренувань до GPS, відстеження серцевого ритму тощо – цей розумний годинник підтримує практично все. Він також добре справляється з відстеженням активності та синхронізується з додатком Garmin Connect, доступним для Android та iOS, щоб надати всю необхідну інформацію про тренування.

Хочу зазначити, що Garmin також анонсувала оновлену версію цієї моделі під назвою Garmin Instinct 2X Solar. Ми все ще розглядаємо цю конкретну модель, а Instinct 2 Solar тим часом залишається моїм вибором.

Найкращі фітнес-трекери 2023 року: підсумок

Якщо ви відразу перейшли до висновку, щоб знайти найкращий варіант, тоді я рекомендую вибрати Fitbit Charge 5. Це один із найкращих фітнес-трекерів на ринку зараз, який пропонує все необхідне, не пропалюючи величезної діри у вашому гаманці. Можливо, у нього немає всіх переваг, але він виглядає гладко, має відносно малий форм-фактор, і він також може підтримувати вас у досягненні всіх ваших цілей протягом багатьох днів на одній зарядці.

Тим, хто купує фітнес-трекер у стилі розумного годинника, варто розглянути можливість придбання Fitbit Sense 2. Це не повна заміна розумного годинника, тому я також виділив Galaxy Watch 5 і Apple Watch Series 8 у цей окремий список для тих, хто схиляється до придбання більш потужного пристрою, який одночасно є надійним трекером активності теж. Ви також можете зупинитися у нас найкращий розумний годинник посібник, якщо ви не хочете обмежуватися фітнес-трекерами та досліджуєте більше можливостей.