Apple Watch Series 8 постачається з watchOS 9, яка включає всі функції відстеження сну, наявні в старих моделях, а також покращену статистику сну.
Apple додала можливості відстеження сну до лінійки Apple Watch з watchOS 7. Ця функція дебютувала з Apple Watch Series 6, але Apple поширила її на кілька старих моделей з оновленням watchOS 7. Оскільки абсолютно нові Apple Watch Series 8 постачаються з watchOS 9, вони пропонують усі функції відстеження сну, які є в старих моделях. Крім того, watchOS 9 представляє етапи сну, щоб надати користувачам детальну інформацію про їхні режими сну.
Відстеження сну за допомогою watchOS 9 на Apple Watch Series 8
Ви можете відстежувати свій сон за допомогою програми Sleep на Apple Watch Series 8. Додаток дозволяє створювати розклад відпочинку та сну, щоб допомогти вам досягти цілей щодо сну. Він також автоматично відстежує ваш сон, коли ви носите Apple Watch спати. Прокинувшись, ви можете переглянути, скільки спали минулої ночі в програмі Sleep. Крім того, ви можете переглянути тенденції свого сну за останні два тижні. Програма Sleep на Apple Watch Series 8 також пропонує функцію Sleep Focus, яка обмежує відволікання перед сном і гарантує, що ви не прокинетеся через несвоєчасні сповіщення.
Apple Watch Series 8 пропонує всі функції відстеження сну, як і старі моделі, а також більш детальну статистику сну завдяки оновленню watchOS 9.
Разом із цими функціями watchOS 9 на Apple Watch Series 8 розблоковує покращену статистику сну. Ця функція використовує акселерометр і датчик серцевого ритму годинника, щоб визначити, коли ви перебуваєте в швидкому, базовому або глибокому сні. Потім він відображає ці дані стадії сну в програмі Sleep. Ви також можете переглянути додаткові відомості, як-от час сну та час у ліжку, а також додаткові показники, як-от частота серцевих скорочень і частота дихання, у програмі Health на вашому iPhone.
Нова функція етапів сну використовує розширені моделі машинного навчання, щоб визначити, коли ви перебуваєте в фазі швидкого, основного або глибокого сну. Як пояснює Apple, «моделі машинного навчання були навчені та перевірені на відповідність клінічному золотому стандарту, полісомнографії, з однією з найбільших і найрізноманітніших популяцій, які коли-небудь вивчалися для носіння». Ця нова функція незабаром стане доступною на старих моделях Apple Watch з оновленням watchOS 9.
Ви плануєте купити новий Apple Watch? Перегляньте наш огляд найкращий Apple Watch що відповідає вашому бюджету та деякі чудові пропозиції на Apple Watch Series 8 щоб значно заощадити на покупці.