Слідкуйте за призначеними ліками, вітамінами та добавками за допомогою iPhone, а також Apple Watch, щоб реєструвати, що вам потрібно приймати.
Для деяких прийом ліків – це щоденне явище. Це можуть бути призначені ліки, натуральні добавки, вітаміни або інші речі, які вам потрібні або ви хочете приймати на постійній основі. Збалансуйте все та переконайтеся, що ви берете те, що вам потрібно, у правильний день і в правильний час час, навіть за правильних обставин (наприклад, з їжею, водою або натщесерце), може бути виклик. Це особливо для тих, хто має справу з кількома ліками, які потрібно приймати одночасно щодня чи тижня. Ви можете відстежувати всю цю інформацію за допомогою одного з найкращі айфони, то отримуйте нагадування як на iPhone, так і на Apple Watch, якщо він у вас є.
Як зареєструвати ліки на iPhone
Перш ніж ви зможете реєструвати ліки на своєму iPhone, вам спочатку потрібно додати їх до свого розкладу.
- Відкрийте Додаток здоров'я на вашому iPhone і виберіть переглядати, потім ліки.
- Під час першого доступу до цієї функції ви побачите меню початкових налаштувань. Виберіть Додайте ліки щоб почати.
- Введіть Назва препарату і торкніться Далі.
- Виберіть Тип ліків. Найпоширеніші чотири (капсула, таблетка, рідина або місцеве застосування) перераховані вгорі, або ви можете прокрутити повний список додаткових форм, щоб знайти потрібну.
- додати Сила якщо застосовно. Коли ви додасте число, під ним з’являться параметри одиниць, як-от мг, мл і %. Виберіть відповідний і натисніть Далі. Ви також можете пропустити цей крок, якщо він не підходить.
- Додайте Частота з яким вам потрібно або ви хочете приймати цей препарат. За замовчуванням це кожен день, але ви можете налаштувати кожен другий день, кожні 4 дні тощо. Ви також можете змінити його на певний день тижня або лише за потреби. Виберіть дата початку також і торкніться Готово у верхньому правому куті, коли ви закінчите. Ви завжди можете повернутися та відредагувати, якщо вам потрібно збільшити або зменшити дозу.
- Додайте час ви хочете або повинні приймати цей препарат, а також кількість. Якщо ви вибираєте, наприклад, планшети, ви можете зазначити, що вам потрібно більше одного. Торкніться Далі.
- Виберіть Форма таблетки (або пляшки або мазі для місцевого застосування) для легкої ідентифікації за піктограмою та торкніться Далі. Ви можете пропустити цей крок, якщо хочете.
- Виберіть Колір планшета та торкніться Далі.
- При бажанні можна додати Додаткові деталі а також відповідні примітки, наприклад, що ліки потрібно приймати, запиваючи повною склянкою води або з їжею. Торкніться Готово.
- Тепер ліки додано. Повторіть ці кроки для всіх ліків, які ви хочете додати.
- Прокрутіть униз головну сторінку ліків, щоб Опції і перевірте це Нагадування про дозу активовано, тож ви отримуватимете сповіщення, коли настане час прийняти кожен препарат.
- Ви також можете включити Зміна часового поясу щоб ваш розклад залишався в курсі, навіть коли ви подорожуєте.
- Після того, як це налаштовано, ви можете реєструвати ліки, коли ви їх приймаєте, або, навпаки, якщо одне було пропущено, щоб ви могли відстежувати пропущені дози.
- Тепер перейдемо до реєстрації ліків. Відкрийте піктограму конкретного препарату в Додаток здоров'я.
- Торкніться Журнал.
- Виберіть Взято після того, як ви прийняли його (або пропустили, якщо ви пропустили дозу) і Готово.
Як реєструвати ліки на Apple Watch
Щоб зробити роботу ще простішою, ви можете реєструвати ліки прямо з Apple Watch.
- Відкрийте Додаток для ліків на Apple Watch. Ви побачите свій розклад, а також ліки, які ви вже записали.
- Прокрутіть униз і торкніться ліків, які потрібно зареєструвати.
- При необхідності відкоригуйте кількість і час. Прокрутіть вниз і торкніться Журнал.
- Це воно! Цей препарат тепер відображатиметься в журналі як на Apple Watch, так і в додатку Health на iPhone.
Якщо ви живете в США, ви також можете відсканувати етикетку ліків на iPhone XR або пізнішої версії, включаючи новий iPhone 14, щоб знайти ліки в базі даних для легшого додавання кожного з них. Для тих, хто проживає за межами США, вам доведеться вводити назву кожного препарату вручну. Але як тільки ви додасте ліки та всі його дані, вам не доведеться робити це знову. І ви можете повернутися в будь-який час, щоб відредагувати деталі, якщо ви, наприклад, збільшили або зменшили дозу або відкоригували частоту прийому.
Зауважте, що вся ваша інформація про ліки зашифрована, тому ніхто інший, включаючи Apple, не може прочитати її без вашого дозволу. Ви також можете використовувати програму Health для реєстрації записів про прийом ліків, підключившись до постачальника. Якщо ви хочете показати дані своєму лікарю чи іншому медичному чи натуропатичному спеціалісту під час наступного візиту, ви можете легко експортувати PDF-файл прямо з вкладки «Ліки» в програмі «Здоров’я».
Це лише один із багатьох як Apple допомагає користувачам зосередитися на своєму здоров’ї, включно з iPhone і Apple Watch. Поєднайте ці два параметри, щоб керувати та реєструвати ліки, і ви зможете продовжувати курс, щоб ніколи не пропустити важливу таблетку, добавку, вітамін або інший препарат.
Apple iPhone 14
iPhone 14 може бути не таким захоплюючим, як його побратими Pro, але це все одно надпотужний, вишуканий смартфон, який перевіряє багато варіантів, які пересічний споживач хотів би отримати від телефону.
Apple iPhone 14 Pro Max
iPhone 14 Pro Max на базі процесора A16 — найдорожчий телефон Apple 2022 року. Він підтримує функцію Dynamic Island і Always-On Display.
1100 доларів у Best Buy$1099 у T-MobileApple Watch Series 8 — найновіший розумний годинник від Apple. Це не велика зміна порівняно з Series 7, але вона пропонує нові функції, такі як виявлення аварій, новий датчик температури тощо.
399 доларів у Best Buy$399 на Amazon$399 в Apple