Більшу частину 2020 року ми сиділи вдома, і, швидше за все, ви не досягли рекомендованої кількості щоденної фізичної активності протягом року. Підтримуватися у формі може бути важко під час пандемії, але ми зібрали дев’ять пропозицій щодо фітнес-програм для Android які підтримають вашу активність на початку нового року, і вони отримують додаткову знижку 20% за допомогою коду пропозиції СВЯТО20.
YogaDownload Unlimited: 1-річна підписка
Завдяки YogaDownload Unlimited ви отримуєте необмежений доступ до понад 1500 занять з йоги та фітнесу, розроблених для будь-якого рівня навичок, незалежно від того, початківець ви чи просунутий. Послідовні заняття з YogaDownload зміцнять ваше тіло та розум і допоможуть вам розвинути спокійніше та зосередженіше мислення.
З 4,7 з 5 увімкнено Trustpilot і понад 1200 відгуків користувачів, легко зрозуміти, чому YogaDownload настійно рекомендується.
Отримайте YogaDownload Unlimited: 1-річна підписка за 23,20 доларів США (реєстр. $119) з промокодом HOLIDAY20.
Інтерактивні заняття йогою Yogaia: довічна підписка
Можливо, цей рік був найнапруженішим за останній час, але щоденні заняття йогою можуть допомогти зняти стрес і зберегти вас гнучкими після годин, проведених за робочим столом або на дивані. Підписавшись на Yogaia, ви отримуєте доступ до понад 1000 сеансів тренувань, що транслюються, включаючи йогу, пілатес, розтяжку, катання на піні тощо, кожна з яких триває від п’яти хвилин до години. Крім того, ви можете брати участь в живих інтерактивних сесіях
Отримати Інтерактивні заняття йогою Yogaia: довічна підписка за 239,20 доларів США (реєстр. $399) з промокодом HOLIDAY20.
Додаток Onyx Home Workout: довічна підписка
Якщо ви проводите багато часу за телефоном, ви можете перетворити його на свого персонального помічника у тренуваннях. За допомогою програми Onyx ви можете використовувати камеру свого телефону як систему тривимірної зйомки для підрахунку повторень і моніторингу вашої форми під час тренувань. Він пропонує звукові тренування, персоналізовані відповідно до вашої продуктивності, і надає детальну статистику після вправ, щоб проілюструвати ваше вдосконалення з часом.
Отримати Додаток Onyx Home Workout: довічна підписка за 63,99 доларів США (реєстр. $300) з промокодом HOLIDAY20.
Домашнє тренування та дієта BetterMe: довічна підписка
Коли справа доходить до підтримки фізичної форми, тренування — це лише 20% боротьби; все інше у вашій дієті. BetterMe надає вам усе необхідне для максимального використання обох страв, включаючи плани харчування, які складаються зі смачних і простих у приготуванні рецепти, а також персоналізовані тренування, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей, будь то спалювання жиру або збільшення м'яз.
Отримати Домашнє тренування та дієта BetterMe: довічна підписка за 31,99 доларів США (реєстр. $1200) з промокодом HOLIDAY20.
Додаток Rootd Anxiety & Meditation App: 1-річна підписка
Якщо ви боретеся з панічними атаками або тривогою, Rootd тут, щоб допомогти. Він пропонує такі функції, як інструмент керованого дихання, медитація сканування тіла та кнопка екстреного зв’язку, щоб підтримати вас у разі нападу паніки. Ви також знайдете керовані візуалізації, щоденник і уроки, щоб відстежувати свій прогрес у подоланні тривоги в довгостроковій перспективі.
Rootd — одна з найпопулярніших програм у цій підбірці, яка наразі залишається 4,7 із 5 зірок у магазині Google Play.
Отримати Додаток Rootd Anxiety & Meditation App: 1-річна підписка за 20,79 доларів США (реєстр. $59) з промокодом HOLIDAY20.
Omvana Meditation App: довічна підписка
Здоровий розум так само важливий, як і здорове тіло, тому ви повинні проявляти уважність з такою ж енергією. Omvana — це програма для медитації, яка навчить вас впроваджувати медитацію у своє життя, пропонуючи заняття з медитації під керівництвом, треки, уроки тощо. Ці медитації стосуються різноманітних ключових тем, таких як кращий сон, концентрація та продуктивність, а також ясність бачення.
Отримати Omvana Meditation App: довічна підписка за 79,99 доларів США (реєстр. $299) з промокодом HOLIDAY20.
Тренування Fitness Ally Premium на основі штучного інтелекту: 1-річна підписка
Хто знав, що ШІ знайде свій шлях у фітнес-індустрії? Додаток Ally знайомить вас з Еллі, помічником зі штучним інтелектом, який у режимі реального часу надаватиме вам консультації, відгуки та мотивацію під час тренувань. Найкраще те, що для тренування з Еллі вам не потрібні обважнювачі чи спеціальне обладнання; все, що вам потрібно зробити, це навести камеру смартфона на себе під час тренувань.
Отримати Тренування Fitness Ally Premium на основі штучного інтелекту: 1-річна підписка за 15,99 доларів США (реєстр. $59) з промокодом HOLIDAY20.
Джилліан Майклз: The Fitness App (довічна підписка)
Джилліан Майклз є однією з найвідоміших фітнес-персон у світі, і тепер ви можете тренуватися з нею щодня за допомогою програми The Fitness App. З довічною підпискою ви отримуєте доступ до понад 800 HD-відео вправ від початківців до просунутих. Фітнес-додаток дозволяє налаштувати все відповідно до ваших потреб, від інтенсивності вправ до інтервалів між вправами.
Отримати Джилліан Майклз: The Fitness App (довічна підписка) за 149,99 доларів США (реєстр. $449).
Шукаєте ще більше способів залишатися активним у 2021 році? Ви також можете взяти участь, щоб отримати шанс виграти спорядження для тренувань на суму понад 5000 доларів США Повна роздача домашнього тренажерного залу. Переможець отримає Peloton Bike+, Theragun Prime, подарункову картку на 100 доларів США для покупки одягу для фітнесу та багато іншого.
Все, що вам потрібно зробити, це зробити пожертву в Playing For Change, щоб взяти участь у розіграші Complete Home Gym Giveaway. Що більше ви пожертвуєте, то вищі ваші шанси на виграш, і ви отримаєте лише цього тижня подвоїти записи коли ви жертвуєте!
Ціни можуть бути змінені.