Останній експеримент Google Arts & Culture покликаний допомогти вам зробити глибокий вдих і розслабитися в будь-який час дня. Читайте далі, щоб дізнатися більше.
Після випуск нової пригодницької гри який познайомив гравців із стародавніми цивілізаціями Мезоамерики минулого місяця, Google Arts & Culture повернувся з ще одним інтерактивним досвідом. Запущено з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я, У ритмі з природою це цифровий експеримент із благополуччям, мета якого – допомогти вам розслабитися за допомогою керованих дихальних вправ.
Натхненний Квітковим годинником Карла Ліннеа, У ритмі з природою це колекція анімованих ілюстрацій квітів, які допоможуть вам виконувати дихальні вправи під заспокійливу фонову музику. У дописі в блозі про досвід Google каже, що досвід спрямований на встановлення зв’язку між вами та природою за допомогою серії дихальних вправ у час розпускання квітів і закриття.
Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, яка розробила досвід у партнерстві з Google Wellbeing Lab і Google Arts & Culture Lab стверджує, що це може допомогти зменшити фізіологічні та психологічні ознаки стресу, використовуючи концепції біофільного дизайну.
«Біофільний дизайн враховує відновлювальні переваги природи та включає природний досвід у наше середовище, як фізичне, так і віртуальне. Саме так – навіть імітація природи, як-от відео із зображенням природних ландшафтів або ефект занурення у VR, як було показано, зменшує фізіологічні та психологічні ознаки стресу. Ці віртуальні можливості роблять природу та її переваги доступнішими, коли ви не можете легко насолоджуватися просто неба", додає пост.
Досвід включає анімовані ілюстрації тринадцяти квітів, розподілених у різний час протягом дня з 8:00 до 19:00. Ці ілюстрації автоматично змінюються відповідно до вашого часу доби та пропонують різні дихальні вправи. Але ви також можете змінити досвід вручну, натиснувши кнопку в нижньому правому куті. На додаток до досвіду Google Arts & Culture випустила a У ритмі з природою список відтворення на YouTube з 13 відео годинних медитацій на основі експерименту. Перевірте це, перейшовши за посиланням вище.
Джерело:Ключове слово