Використання Brain.fm для фонового шуму на iOS

Користувачі iPhone тепер можуть «контролювати свій психічний стан на вимогу» за допомогою науково підтриманого Brain.fm. Ми можемо практично контролювати свій психічний стан на вимогу незалежно від програми чи ні, але Brain.fm не в цьому. Це не заміна вроджених розумових здібностей, а скоріше технологія зміни частоти мозкових хвиль, яка позитивно впливає на поведінку людини.

Brain.fm створює функціональну музику, створену людьми, а не програмним забезпеченням, використовуючи запатентовану технологію нейронної фазової блокування, щоб допомогти вам зосередитися на роботі, яку потрібно виконати. Музика створена у фоновому режимі, щоб ви могли працювати з навколишнім вібрам і не турбуватися про те, чи вона вас відверне.

Якщо вам коли-небудь знадобиться приклад мирного співіснування між наукою, технікою та мистецтвом, Brain.fm — це саме те.

Це не бінауральні ритми

Високі наукові стандарти Brain.fm означають, що це не чергове бінауральне відео на YouTube, яке має підвищити щастя. Їхня музика законно перевіряється за допомогою фМРТ та ЕЕГ, а також у масштабних експериментах із використанням елементів керування. Це набагато складніша система, і при цьому довірена, ніж бінауральна біт-трек.

Додаток Brain.fm для iPhone

Brain.fm чудово сумісний з пристроями iPhone, але ви повинні мати iOS 10 або новішої версії. Додаток можна безкоштовно завантажити з Apple App Store, і ваші перші п’ять сеансів на дому. Щоб розблокувати більше музики/відтворень, вам доведеться заплатити за один із трьох місячних планів підписки.

• 6,99 доларів США за один місяць
• 15,99 доларів США за три місяці
• 49,99 доларів США за 12 місяців

Програма для iPhone сумісна з сімейним доступом, тому нею можуть користуватися до шести членів сім’ї.

Якщо ви хочете безкоштовно спробувати Brain.fm для свого комп’ютера, перейдіть на сторінку їхній веб-сайт. Ви можете зареєструватися на безкоштовну пробну версію. Вам потрібно буде створити обліковий запис, але не потрібно вказувати платіжні дані. З їх пробною версією ви отримуєте п’ять безкоштовних сеансів, як і додаток для iPhone.

Використання програми для iPhone

Розробники радять використовувати навушники з додатком для найкращих результатів.

Починаємо

1. Щоб розпочати роботу з програмою для iPhone, спершу завантажте та встановіть її на свій телефон.
2. Торкніться кнопки «Безкоштовні сеанси».
3. Програма запитає вас, що б ви хотіли покращити в першу чергу (чому ви використовуєте Brain.fm): фокус, розслаблення, сон чи медитація.
   
4. Brain.fm вибере для вас відповідну атмосферну музику/звуковий пейзаж. Ви можете змінити це та тривалість сеансу за своїм бажанням.

Створення та контроль робочих звичок

Незважаючи на те, що Brain.fm не рекламується як програма для медитації, вона має функції, подібні до програм для медитації, що надає йому практичне, дисципліноване відчуття.

Однією з функцій, які ви знайдете в додатку для iPhone, є створення звички. Використовуючи це, ви можете встановити для себе нагадування про включення програми в певні моменти протягом дня. Можливість налаштувати час сеансу також спонукає вас робити перерви через певні інтервали.

Досліджуйте Музику

Вибір значка «Огляд» у нижній частині екрана (квадрат із чотирьох квадратів) перенесе вас до різних жанрів у категоріях «Фокус», «Відпочинок» або «Сон». Тут ви можете відкрити для себе нову музику, від класичної до електронної до курантів і мисок.

Ви також можете розповісти Brain.fm, якою роботою ви займаєтесь, чи це більш творча робота, чи важке навчання. Додаток вибере те, що, на його думку, допоможе вам найбільше.

Збережіть уподобання

Якщо ви виявите, що є набір треків, які дійсно допомагають вашому душевному стану під час роботи, відпочинку, медитації, тощо, ви можете перейти до налаштувань бібліотеки, переглянути треки, які ви нещодавно слухали, і зберегти їх у своєму вибране.

Остаточний вердикт

Загалом, Brain.fm – це дуже круто. Хоча людина прагне використовувати додаток для підвищення продуктивності роботи, додаток також створено для того, щоб допомогти вам розслабитися і спати. Ми не завжди робочі бджоли! Його портативність робить його ідеальним для пасажирів, студентів і віддалених працівників, а його інтерфейс досить сміливий, щоб читати на екрані iPhone.

Якщо ви скептично ставитеся до програми, прочитайте більш детальну інформацію про науку, що стоїть за нею. Але будьте впевнені, що Brain.fm тут не для того, щоб назавжди змінювати ваші мозкові хвилі чи змушувати вас щось купувати. Це тут, щоб налаштувати ваш мозок на поставлене завдання.