Виправлено: Apple Watch не розпізнає і не відстежує тренування

Годинники Apple Watch дуже популярні серед шанувальників тренажерного залу, які хочуть стежити за своїми тренуваннями та діяльністю. На жаль, пристрій іноді може не розпізнати або відстежуйте свої тренування. Давайте спочатку розберемося, чому ця проблема виникає і як її можна виправити.

Виправлено: Apple Watch не виявляє і не відстежує тренування

Оновіть годинник до останньої версії

Можливо, ваш Apple Watch не може виявити або відстежити ваші тренування через деякі неприємні помилки. Обов’язково встановіть на свій пристрій останні оновлення watchOS. Швидше за все, Apple вже усунула ці дратівливі помилки.

1. Відкрийте Додаток Apple Watch на вашому iPhone.
2. Торкніться Мій годинник.
3. Виберіть Генеральний.
4. Торкніться Програмне оновлення.
5. Потім торкніться Завантажте та встановіть щоб оновити годинник до останньої версії.

Переконайтеся, що ваша активність перевищує інтенсивність швидкої ходьби

Пам’ятайте, що ваш Apple Watch може розпізнавати та відстежувати лише вправи, інтенсивність яких дорівнює або перевищує інтенсивність швидкої ходьби. Це стосується як програм Activity, так і Workout.

Переконайтеся, що ви виконуєте цю вимогу під час тренування. Якщо ваша інтенсивність вправ падає нижче інтенсивності швидкої ходьби, годинник може припинити відстежувати вашу активність.

Під час запису фітнес-тренувань запустіть програму Workout і виберіть Інший для тренувань, не схожих на ті, що доступні в основному списку. Таким чином, ваш Apple Watch може використовувати найбільш відповідні датчики та джерела даних для відстеження вашої активності та запису результатів.

Під час тренування рухайтеся природно

Коли ви ходите в приміщенні, дані GPS не мають значення. Щоб виявляти та відстежувати вашу активність, програми Activity та Workout відстежують рух вашої руки. Дозвольте своїм рукам рухатися природним чином, щоб допомогти годиннику точно визначати та відстежувати вашу активність.

Увімкніть виявлення зап’ястя, відстеження фітнесу та частоту серцевих скорочень

• Перейдіть до Налаштування iPhone, виберіть Конфіденційність, і торкніться Рух і фітнес. Увімкнути Відстеження фітнесу і Здоров'я.
• Запустіть програму Watch на своєму iPhone, перейдіть до Мій годинник, виберіть Генеральний, і увімкніть Виявлення зап'ястя.
• Потім перейдіть до Мій годинник, виберіть Конфіденційність, і торкніться Рух і фітнес. Увімкнути Відстеження фітнесу і Частота пульсу на годиннику.

Тримайте годинник щільно на зап’ясті

Носіть Apple Watch щільно, тримайте його на зап’ясті. Якщо він занадто вільний, датчики повірять, що годинник знято з вашого зап’ястя. Це може пояснити, чому годинник не вдається виявити або відстежити вашу активність.

Постійні зміни шкіри, такі як татуювання на зап'ясті або шрами, можуть вплинути на виявлення зап'ястя. Здається, що темні чорні татуювання – головна проблема.

Відкалібруйте годинник

Обов'язково відкалібрувати годинник. Це допоможе підвищити точність оцінок, зроблених програмами Activity та Workout. Іншими словами, ваш годинник точніше оцінюватиме відстань, темп і калорії, особливо якщо немає даних GPS.

Перш за все, увімкніть Служби локації, і Калібрування руху та відстань на вашому iPhone.

Потім перейдіть на відкриту територію і запустіть програму Workout на годиннику. Торкніться «Прогулянка на свіжому повітрі» або «Біг на свіжому повітрі». Поставте свою мету, а потім просто ходити або бігати протягом 20 хвилин. Ходіть або бігайте у звичайному темпі, не перестарайтеся під час калібрування годинника.

Додаткову інформацію про те, як відкалібрувати годинник для підвищення точності, див Сторінка підтримки Apple.

Роз’єднайте свої пристрої

Спробуйте розірвати пару пристроїв і перевірте, чи допомагає це швидке рішення.

1. Розмістіть Apple Watch і iPhone близько один до одного.
2. Відкрийте Додаток для годинника на вашому пристрої iOS.
3. Перейдіть до Мій годинник і виберіть Усі годинники.
4. Торкніться значка Кнопка інформації біля годинника.
5. Потім виберіть Роз’єднайте Apple Watch.
6. Перезавантажте свої пристрої.
7. З’єднайте їх ще раз і перевірте результати.

Встановіть «Прогрес оновлення» на «Немає».

Встановіть «Прогрес оновлення» на «Немає» та перевірте, чи помітили ви якісь покращення.

1. Відкрийте програму Watch і виберіть Мій годинник.
2. Прокрутіть униз до Діяльність.
3. Потім торкніться Оновлення прогресу.
4. Виберіть Жодного щоб вимкнути оновлення прогресу для програми Activity.

Висновок

Якщо ваш Apple Watch не розпізнає ваше тренування або перестає відстежувати вашу активність, обов’язково оновіть його до останньої версії. Не менш важливо переконатися, що ваша активність дорівнює або перевищує інтенсивність швидкої ходьби.

Крім того, тримайте годинник щільно на зап’ясті. Якщо він занадто вільний, показання датчика будуть неточними. Якщо проблема не зникає, відкалібруйте годинник і роз’єднайте пристрої.

Чи вдалося вам вирішити проблему з Apple Watch? Який із перерахованих вище методів спрацював для вас? Дайте нам знати в коментарях нижче.