Найпопулярніші безкоштовні програми для фітнесу для вашого iPhone та iPad

Здоров’я та фітнес завжди користуються попитом на початку року, тому що люди хочуть завжди бути у формі та бути здоровими протягом року. Відповідно до нашої теми додатків, це третій тиждень січня, і ми зрозуміли, чи ви на порозі щоб не втратити цей фітнес, ось кілька програм, які варто розглянути та спробувати, щоб зберегти цей настрій збираюся! Поки що не здавайся.

Карта My Run

Ця програма для iPhone є однією з найпопулярніших фітнес-додатків, яка дозволить підтримувати себе у формі. Ця програма має багато функцій для фітнесу у вас. Функції, які включають можливість встановлювати свої цілі на день, а також налаштовувати дієту, щоб збалансувати споживання калорій на день, а потім брати цю інформацію та мати можливість поділитися нею з друзями та родиною, щоб вони могли переглянути вашу досягнення. Це корисна програма, яка може допомогти змінити ваше життя.

Strava Біг і їзда на велосипеді

Чудова програма для цього фітнес-гуру, щоб стежити за собою. Ця програма надає функції, за допомогою яких ви можете перенести свої вправи на багато різних рівнів і намітити себе маршрут, який вам подобається, і зберігайте цей маршрут у будь-який час, коли ви хочете піти до певного призначення. Ви можете брати цю програму куди завгодно, окрім телефону. Ви можете допомогти зберегти мотивацію для досягнення своїх цілей за ефективний проміжок часу. Чудовий додаток, який допоможе покращити вашу фізичну форму щодня та протягом усього року

Freeletics

Додаток для фітнесу, який підходить для всіх стилів Freeletics бере вас і кидає виклик вам повністю розкрити свій потенціал. Ви можете створити власну сесію тренування без будь-якого обладнання. Крім того, ви можете отримати швидкі результати від кожного сеансу, який ви проводите, і можете побачити будь-які покращення, які ви також зробили протягом усіх ваших фітнес-програм, під час яких ви можете побачити, чи принесе будь-яка вправа, яку ви виконаєте, суттєвіше ніж інший. Але це, безумовно, чудовий інструмент для використання на користь і для програмування процедури тренування, яка буде працювати тільки для вас.

Сума життя

Фітнес-додаток для схуднення, який допомагає досягти того, що вам потрібно, щоб схуднути та правильно харчуватися. Додаток дуже легко знайти і використовувати постійно. Допомагаємо змінити свої звички на результати. Від фізичних вправ до їжі та інших порад і рекомендованих дієт, ця програма значно покращить спосіб життя і загалом стане набагато щасливішим. Дуже простий і безкоштовний додаток, який може зробити вас щасливішими на довгі роки і в довгостроковій перспективі створити для вас краще життя.

Runtastic

Дуже відомий фітнес-додаток, який може мотивувати навіть початківців бігунів. Фітнес-додатки, подібні до цього, зустрічаються не так часто, і за допомогою цього додатка Runtastic можна створити найкреативніше, як любитель фітнесу або навіть як професіонал фітнесу. Ви можете відстежувати купу різних областей, пов’язаних зі здоров’ям, а також тримати їх під контролем найефективнішим чином. Я б повністю дотримався цього додатка, якщо ви хочете отримати максимальну віддачу від свого досвіду.

Будь ласка, повідомте нам, які ваші улюблені програми для фітнесу та тренувань!