Під час вересневого заходу Apple Apple оголосила про нову послугу підписки на фітнес: Fitness+. Apple стверджує, що Fitness+ створить комплексні персоналізовані тренування, які включатимуть музику, показники та інструкторів для будь-якого способу життя та рівня фізичної підготовки. Це логічна пропозиція в той час, коли багато спортзалів закриті, а багато людей шукають безпечні та самотні способи залишитися підходить, але з такою кількістю безкоштовних фітнес-програм, як Fitness+ буде відрізнятися та виправдовувати щомісячну ціну тег? Однією з унікальних властивостей є те, що це перша цифрова фітнес-програма, яка синхронізується з Apple Watch, тож відстежуючи вашу активність, пульс, калорій, і більше буде простіше та глибше, ніж якби ви використовували іншу програму, а пропозиції тренувань обіцяють нові рівні персоналізація. Користувачі гратимуть тренування на своєму iPhone, iPad або Apple TV, а Apple Watch відстежує та записує їхню активність. І навіть незважаючи на те, що Apple Watch буде збирати та аналізувати більше даних, ніж будь-коли раніше, Apple обіцяє, що вся інформація, від інструкторів до калорій, буде конфіденційною.
Fitness+ з першого погляду
Ціна:
- 9,99 доларів США/місяць
- 79,99 доларів США на рік
- Безкоштовна тримісячна пробна версія при покупці Apple Watch, поточні власники Apple Watch отримують безкоштовну місячну пробну версію. Найкраща покупка пропонує ексклюзивну шестимісячну безкоштовну пробну версію для всіх, хто купує Apple Watch
- Входить до тарифного плану Premier Apple One, який коштує 29,95 доларів США на місяць
Сумісність:
Apple Fitness+ працює на Apple Watch 3 і новіших версіях, але ви можете відтворювати відео на iPhone, iPad або Apple TV. Під час оновлення до iOS 14.5 ви також можете транслюйте тренування на сумісний, не Apple TV, за допомогою AirPlay 2.
Доступність:
Apple Fitness+ вже доступний. Щоб запустити Apple Fitness+, вам потрібна iOS 14.3, iPadOS 14.3 або TVOS 14.3.
Як отримати Фітнес+
Після оновлення до 14.3 ви знайдете Fitness+ у програмі Фітнес. Коли ви перейдете на вкладку, він визначить, чи є у вас новий годинник і ви маєте право на безкоштовні 3 місяці, і має зробити те ж саме, якщо у вас є попередній Apple Watch і ви маєте право на безкоштовну місячну пробну версію.
Функції Fitness+
Розумні пропозиції
Хоча багато з нас вже мають цифрові фітнес-програми, яких ми дотримуємося, Apple Fitness+ є першим, який повністю інтегрується з вашим Apple Watch. Apple каже, що це означає, що ваш годинник точно знатиме, яке тренування ви робите. Через це він може запропонувати більшу точність своїх показань, даних і пропозицій, ніж інші фітнес-програми, які можуть не мати таких самих вбудованих комплексних показників. Додасть це до розпорядку тренування будь-яким значущим чином чи ні, ще невідомо, але багатообіцяючою особливістю є те, що програма зможе побачити, чи є якась частина повної фітнес-програми, якої вам не вистачає, і запропонує способи заповнення розриви. Інтенсивність варіюється від кардіо, HIIT та силових тренувань до Mindful Cooldown.
Музика
Яке тренування без музики? Apple Fitness+ надає безліч списків відтворення, що є надійною пропозицією для тих, хто ще не має власних списків відтворення для тренувань. Однак лише передплатники Apple Music зможуть завантажувати списки відтворення з Fitness+, щоб насолоджуватися в інший час.
Час гуляти
Якщо ви любите більш стримані тренування, Apple Fitness+ допоможе вам. Time to Walk – нове доповнення на підписку, яка дає змогу слухати надихаючі історії під час прогулянок. Насолоджуйтесь заспокійливими голосами Шона Мендеса, Ібрама Ікс. Кенді, Доллі Партон та багато інших у вашому наступному поході або прогулянці навколо кварталу.
Кваліфіковані тренери
У світі, де є велика кількість безкоштовних віртуальних фітнес-занять, все важливіше бути уважним до того, хто вас навчає. Погана форма може призвести до травм і тривалих проблем, тому пошук першокласних кросів – це не тільки бонус, але й обов’язкова безпека. Apple стверджує, що їх команда тренерів – це спеціалісти у своїй галузі, які забезпечують безпечні, ефективні та високоякісні тренування, які ви не можете отримати, переглядаючи YouTube.
Член команди iPhone Life Ерін Сміт, персональний тренер, особливо рада бачити таку увагу до якості.
«Пандемія коронавірусу зробила заняття вдома не тільки більш поширеними, але й іноді а вимога, тож, звісно, Apple підійшла до нагоди», — сказала вона, коли я запитав її думки Фітнес+. «Як особистого фітнес-тренера, мене найбільше хвилювали ті, хто займається вдома відсутність рекомендацій щодо здоров’я від професіонала, який знає, як давати сигнали щодо форми та інших заходів безпеки потреби. Це ще одна область, де Apple могла відзначитися. Вони анонсували Apple Fitness+ із конкретною згадкою про калібр пропонованих фітнес-професіоналів, тому дуже ймовірно ми побачимо більше, ніж просто черлідінг від професіоналів з фітнесу, особливо з урахуванням більшої цілісної уваги Apple до здоров’я та безпека».
Зручність використання
Звісно, одна з речей, які Apple робить найкраще, — це використовувати технологічні пропозиції високого рівня та зробити їх простими у використанні. Фітнес+ перспективно виглядає в цій сфері. Хоча нам доведеться почекати її випуску, щоб переконатися, що інтуїтивно зрозумілий дизайн і висока зручність стануть одними з найсильніших функцій цієї програми. Оскільки настає холодна погода, а більшість людей все ще уникають тренажерного залу, нам потрібна ретельна, безпечна та зручна програма. Сподіваюся, це виправдає хайп.
Огляди в
Перші відгуки про Apple Fitness+ в цілому схвальні. Звичайно, це не ідеальна програма, яка магічним чином вирішує потреби кожного окремого тренування та бажаний стиль інструктора, але більшість любителів фітнесу наразі насолоджуються його зручністю використання, безперебійною інтеграцією з Apple Watch, а також різноманітністю інструкторів і тренувань. Найважливішим, мабуть, є той факт, що загалом, схоже, він уже досягає рівня зі своїм найбільшим конкурентом, Peloton. Жоден з оглядів, які я прочитав, не віддавав переваги один одному, а підкреслював відмінності, наприклад, Peloton пропонує суворіших інструкторів і загалом більше складні тренування в порівнянні з Apple Fitness+, зручним для початківців, тоді як Fitness+ випереджає з точки зору необхідного обладнання, тому що в багатьох випадках це жодного. Нам доведеться стежити за розширенням і додаванням програм та інструкторів, але поки що це є багатообіцяючим початком.
Далі дізнайтеся, що робити, якщо ви тренування продовжує призупинятися на вашому Apple Watch. Крім того, навчіться використовувати Тенденції фітнесу на вашому Apple Watch щоб побачити свій прогрес з часом.