* Ця публікація є частиною Життя iPhoneІнформаційний бюлетень «Порада дня». Зареєструватися. *
Додаток Blood Oxygen для Apple Watch Series 6 – це своєчасне та важливе оновлення в нашому світі, який постраждав від COVID, але незрозуміло, як налаштувати додаток Blood Oxygen під час першого використання. Ми покажемо вам, як налаштувати монітор кисню Apple Watch, а також допоможемо вам зрозуміти основи читання результатів, щоб ви могли контролювати рівень насичення киснем.
Пов'язані: Повний посібник із відстеження фітнесу: 16 найкращих порад щодо тренування Apple Watch
Що в цій статті:
- Як налаштувати монітор кисню в крові Apple Watch
- Як виміряти рівень кисню в крові на Apple Watch
Як налаштувати монітор кисню в крові Apple Watch
Як і в Apple, налаштування цієї нової крутої функції кисню в крові досить просте, але незрозуміло, як це зробити, якщо ви не знайдете її. Спочатку вам потрібно буде налаштувати програму Blood Oxygen, і це потрібно зробити в програмі Watch на вашому iPhone, а потім ви зможете використовувати монітор кисню на своєму Apple Watch 6. Ось як налаштувати додаток Blood Oxygen, щоб ви могли використовувати монітор кисню Apple Watch:
- Відкрийте Додаток для годинника на вашому iPhone.
- Прокрутіть вниз і торкніться Кисень крові.
- Вам буде запропоновано налаштувати функцію. Дотримуйтесь інструкцій на екрані.
Зображення надано яблуко - Після завершення налаштування ви побачите, що можна налаштувати, коли програма Blood Oxygen виконує фонові вимірювання, але пам’ятайте, що ви завжди можете вручну зайти в додаток Blood Oxygen, щоб виконати зчитування кисню крові на вимогу рівень.
Як виміряти рівень кисню в крові на Apple Watch
Вимірювач кисню у вашому Apple Watch 6 може знімати показання на вимогу, коли ви забажаєте. Ось як вручну зняти рівень кисню в крові з Apple Watch 6.
- Відкрийте Додаток для кисню крові на вашому Apple Watch.
- Покладіть зап’ястя на щось стійке і торкніться Почніть.
- Важливо, щоб ви не рухалися під час зчитування, інакше ваш оксиметр Apple Watch не зможе отримати результати.
- Якщо читання не вдається, перевірте, чи підходить годинник належним чином, і чи не рухаєте ви зап’ястям і не вередуєтеся іншими частинами тіла під час читання, а потім повторіть спробу.
- Коли кисневий глюкометр успішно збере результати, ви побачите на екрані годинника інформацію про рівень кисню в крові.
Тепер ви можете зняти показання за допомогою кисневого монітора прямо на зап’ясті, але який нормальний рівень кисню в крові? Ну, Американська асоціація легенів каже, що здоровий рівень кисню в крові становить понад 90–92 відсотки. Пам’ятайте, що пульсоксиметр Apple Watch класифікується як оздоровчий інструмент, а це означає, що він не потребує схвалення FDA. Apple хоче, щоб користувачі знали, що інструмент для вимірювання кисню в крові Apple Watch «призначений лише для цілей загальної фітнесу та здоров’я», а не для медичних або діагностичних цілей. Якщо ви взагалі не впевнені щодо рівня кисню в крові, проконсультуйтеся з лікарем.