Сьогодні у продажу є три моделі Apple Watch і ще більше опцій Fitbit. Вибираючи правильний пристрій, необхідно враховувати багато факторів. Наприклад, чи потрібен вам розумний годинник, трекер калорій чи пристрій для моніторингу здоров’я? Далі варто розглянути ціну, час автономної роботи, сумісність і багато іншого! Дозвольте мені допомогти вам зрозуміти, чи підходить вам Apple Watch або Fitbit і яка модель найкраща.
Що в цій статті:
- Короткий посібник із вибору: Fitbit проти Apple Watch
- Таблиця порівняння вартості, сумісності та функцій
- Apple Watch проти точності Fitbit: частота серцевих скорочень, калорії та кроки
- Остаточний вердикт
Короткий посібник із вибору: Fitbit проти Apple Watch
Ось швидка інфографіка, яка допоможе вибрати найкращий пристрій на основі деяких основних факторів. Ви також можете звернутися до моєї порівняльної таблиці нижче, щоб детальніше ознайомитися з різноманітними факторами. Сюди входять лише моделі, які зараз продаються на веб-сайтах виробників:
Порада професіонала: Якщо ви хочете придбати Apple Watch, уважно ознайомтеся з цим
Таблиця порівняння вартості, сумісності та функцій
Однією з найбільших відмінностей Apple Watchs від Fitbits є сумісність. Apple Watch сумісні лише з iPhone. Насправді, ви не можете використовувати Apple Watch без iPhone якщо ви не є частиною групи Family Sharing, яка підходить лише для дітей.
Fitbit універсально сумісний з будь-яким сучасним смартфоном. Ви навіть можете додати додаток Fitbit до Apple Health якщо ви користуєтеся iPhone. Таким чином, хоча користувачам iPhone є багато чого розглянути, користувачі Android обмежуються Fitbit, хоча є багато моделей на вибір! Користувачі Android можуть перейти до розділу порівняння Fitbit, хоча ви можете подумати про перехід на iPhone, щоб використовувати Apple Watch, що не є нечуваним.
* Ціни станом на листопад 2021 року.
Apple Watch проти Точність Fitbit: частота серцевих скорочень, калорії та кроки
І Apple Watch, і Fitbit можуть відстежувати та вимірювати дані, але що це найкраще? An офіційне дослідження порівняв кілька трекерів, включаючи Apple Watch 2, Fitbit Alta і Fitbit Charge 2. Усі три годинники були випущені в 2016 році і сьогодні застаріли. Тим не менш, дослідження дійшло висновку, що всі годинники реєстрували досить точні кроки, тоді як Fitbit Charge 2 і Apple Watch 2 мали найточнішу оцінку серцевого ритму. Усі годинники значно недооцінювали хвилини активності від середньої до інтенсивної в умовах вільного проживання. Ми можемо очікувати, що нові моделі будуть навіть у розширеному режимі.
Точність серцевого ритму
Через роки Apple Watch відстежує частоту серцевих скорочень у стані спокою, а також показання ЕКГ. Він навіть може виявити фібриляцію передсердь. Але люди все ще запитують: «Наскільки точний пульс у Apple Watch?» Відповідь дуже. Хоча він не зрівняється з професійним медичним приладом, він ідеально підходить для звичайних людей, які використовують його для фітнесу. Існує також способи переконатися, що це якомога точніше.
Хоча Apple Watch має вражаючі функції для здоров’я серця, Fitbit вимірює хвилини активної зони. Вони враховують зони частоти серцевих скорочень і приносять вам подвоєне більше хвилин за перебування в певній активній зоні серцевого ритму.
Зони пульсу Fitbit для тренувань – це корисні показники фітнесу та здоров’я, яких Apple Watch не пропонує. Обидва пристрої можуть заплутати, коли справа доходить до підрахунку хвилин фізичних вправ. Fitbit може надати вам додаткові можливості, тоді як Apple Watch є більш скупими. За словами а дослідження Університету Орегона, Apple Watch 3 трохи точніший, ніж Fitbit Charge 2.
Кращий лічильник кроків
Однією з найбільш значущих відмінностей між Fitbits і Apple Watchs є кінцева фітнес-ціль. Fitbits відстежує багато показників, але головна мета кожної моделі - досягти вашої мети. Коли ви досягнете його, ви отримаєте сповіщення. The Apple Watch зосереджені на закритті трьох кільця активності які відстежують хвилини стояння, хвилини фізичних вправ і калорії переміщення. Ви отримуєте сповіщення, коли досягнете кожної цілі та коли досягнете всіх трьох.
Чи можете ви розрахувати кроки на Apple Watch? Так. Але люди, які переходять на Apple Watch після використання Fitbit, скаржаться, тому що вам доводиться використовувати a Ускладнення сторонніх додатків, щоб додати кількість кроків на циферблат. І складність, і кількість кроків у програмі Activity відображаються із затримкою, і ви не отримуєте сповіщення, коли досягнете цілі кроків.
Fitbit проти Apple Watch Точність калорій
Як же розумні годинники вимірюють калорії? По суті, вони мають датчики, які аналізують рух вашого тіла, прискорення та інші фактори, включаючи частоту серцевих скорочень. Фітнес-трекери також містять інформацію про вас, таку як ваш зріст, вага та вік, і все це використовується для розрахунку вашого основного метаболізму, щоб виміряти спалені калорії.
Спалювання калорій на Apple Watch є однією з трьох основних фітнес-цілей, яку Apple називає метою руху. Як точна мета Move на Apple Watch? Якщо ви введете свої фізичні вимірювання та правильно носите годинник, це буде значно точним.
Згідно з дослідженням, проведеним Стенфордський університет у 2017 році, Apple Watch мали найнижчу загальну помилку в порівнянні з іншими трекерами, включаючи Fitbit Surge. Fitbit Surge мав середню помилку 27%, що було краще, ніж у більшості інших трекерів у дослідженні. Крім того, відтоді стало ще краще!
Управління стресом і температура шкіри
Fitbit пропонує дві функції, яких Apple Watch не має: управління стресом і температуру шкіри. Незважаючи на те, що в Apple Watch є додаток Mindfulness, раніше відомий як Breathe, немає вимірюваного показника стресу.
Усі Fitbits, що працюють на новітньому програмному забезпеченні, пропонують функцію Stress Management Score, яка обчислює, як тіло користувача реагує на стрес за шкалою від 1 до 100. Він враховує дані про частоту серцевих скорочень, сон і рівень активності. Fitbit Charge 5 і Fitbit Sense також мають датчик EDA, який вимірює електрошкірну активність, фізичні ознаки стресу та інші показники психічного здоров’я.
Більшість Fitbit також можуть вимірювати температуру шкіри. На жаль, це не означає, що ви можете перевірити температуру тіла за допомогою годинника. Натомість він використовується для відстеження коливань температури шкіри щоночі, що допомагає користувачам змінювати навколишнє середовище, щоб покращити свій сон.
Остаточний вердикт
Порівнювати Fitbit і Apple Watch важко. Найпомітніші відмінності полягають у тому, що Apple Watch дорожчі, мають набагато менший термін служби акумулятора та сумісні лише з iPhone. Версія LTE може навіть функціонувати майже повністю незалежно від телефону. Багато хто погоджується, що це найкращий варіант смарт-годинника, і це, буває, є найпопулярніший годинник у світі.
Fitbit створює чудові розумні годинники, але вони більш відомі своїми фітнес-трекерами. Fitbits вищого класу відстежують багато цікавих параметрів здоров’я та мають функції, яких немає у Apple Watch пропозиції, такі як датчики EDA та температури шкіри, які допомагають керувати стресом і відстежувати сон.
Більшість моделей Apple Watch і Fitbit є водонепроникними і можуть відстежувати тренування плавання. Вони обидва мають змінні ремінці для персоналізації, хоча Apple Watch пропонують додатковий вибір розміру екрану для кожної моделі. Обидва мають плюси і мінуси, і остаточна відповідь на те, що краще, залежить від індивідуальних потреб і переваг.
Як користувач iPhone, я віддаю перевагу Apple Watch, тому що хочу, щоб розумний годинник був повністю інтегрований у мою екосистему Apple. Наприклад, я можу використовувати свій Apple Watch, щоб знайти інші пристрої Apple за допомогою Find My, що надзвичайно зручно. Однак Fitbit синхронізується з Apple Health і може відповідати на дзвінки, коли з’єднаний iPhone знаходиться досить близько. Побачивши додаткові показники здоров’я, доступну ціну та незрівнянний термін служби батареї Fitbit, мене спокушає розглянути Fitbit у майбутньому.