يتحدث الجميع عن إضافات Fitness + الجديدة لأنها بدت وكأنها نقطة محورية كبيرة جدًا لشركة Apple خلال حدث "Far Out". تكمل خدمة Fitness + ساعة Apple Watch لأولئك الذين يرغبون في استخدام الجهاز كأداة مرافقة للتمرين. لكن هل تحتاج إلى Apple Watch للاستمتاع بالخدمة؟ يبدو أنه كان هناك نقاش كبير على الإنترنت بخصوص Fitness + ، ويسأل الكثيرون عما إذا كان يمكنك استخدام الخدمة على أجهزة Apple الأخرى مثل iPhone أو iPad. هنا ، سنناقش ماهية Fitness + بالضبط وما إذا كان يمكنك الوصول إليه على أجهزة iOS الأخرى.
القراءة ذات الصلة:
- أفضل 11 تطبيقًا للصحة واللياقة لأجهزة iPhone
- فيتبيت مقابل. Apple Watch: أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية يمكن ارتداؤه بالنسبة لك
- كيفية تتبع لياقتك بدون Apple Watch
- بدائل Apple Fitness +: هل توجد خدمة بث لياقة أفضل؟
ما هو فيتنس +؟
Fitness + هي محاولة Apple لدخول مجال الصحة واللياقة البدنية. تحتوي الخدمة في جوهرها على الآلاف من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين والأدلة والبرامج التعليمية وجلسات التأمل الموجهة التي يمكنك متابعتها على طول. تعتبر Fitness + خدمة ممتازة لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم ، حيث إنها صديقة للغاية للمبتدئين بتصميم UX المميز وإمكانية الوصول من Apple. ما يميز الخدمة هو أنه يتم إضافتها باستمرار إلى كل أسبوع ، من جلسات HIIT القصيرة التي تبلغ مدتها خمس دقائق إلى خطط التمرين الكاملة. تقوم Apple بتحميل كل مقطع فيديو بدقة 4k Ultra HD ولديها فئات تعتمد على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، من اليوغا إلى تدريب القوة.
هل يمكنك استخدام Fitness + على iPhone بدون Apple Watch؟
الخدمة ، في أبسط أشكالها ، هي مجرد مكتبة لمقاطع فيديو لياقة بدنية 4K Ultra HD يمكنك متابعتها. فكر في أشرطة التمرين في المدرسة القديمة في الثمانينيات والتي ستتبعها الأمهات في المنزل في غرفة المعيشة ، ولكن نسخة محدثة لعام 2022. ومع ذلك ، يمكن لمالكي Apple Watch فقط الوصول إلى Fitness +. يمكن لأولئك الذين لديهم Apple Watch دمج Fitness + مع ميزات أخرى ، مثل معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة وأجهزة ضبط الوقت. لحسن الحظ ، خلال حدث "Far Out" الذي نظمته شركة Apple في سبتمبر ، أعلنت الشركة أن جميع مستخدمي iOS يمكنهم الوصول إلى Fitness + لاحقًا في عام 2022. هذه أخبار رائعة لجميع الذين يتطلعون إلى العمل على صحتهم ولياقتهم البدنية ولكنهم يرون أن شراء جهاز Apple جديد بالكامل يمثل عائقًا أمام الدخول.
ستصدر Apple Fitness + على جميع أجهزة iOS في أواخر عام 2022 في جميع البلدان البالغ عددها 21 التي تنشط فيها الخدمة حاليًا. كل ما عليك فعله للوصول إلى Fitness + هو الانتقال إلى تطبيق Fitness من Apple والاشتراك في الخدمة. تبلغ تكلفة الخدمة 9.99 دولارًا شهريًا.
اللياقة البدنية + المتطلبات
هناك بعض المتطلبات الأساسية التي ستحتاج إلى التحقق منها قبل أن تتمكن من الذهاب وشراء اشتراك Fitness +. بادئ ذي بدء ، سيتعين عليك انتظار إصدار الخدمة على جميع أجهزة iOS ، والتي قد تكون في حوالي خريف 2022. فيما يلي بعض المتطلبات الأخرى التي ستحتاجها:
- iPhone 8 أو أحدث مع iOS 16.1 أو Apple Watch Series 3 أو أحدث أو iPads مع iPadOS 16.1.
- تطبيق اللياقة البدنية من Apple.
تدريبات على اللياقة + بدون ساعة آبل
على الرغم من أن Fitness + مُحسَّن حاليًا للاستخدام على Apple Watch ، فلا يزال بإمكانك بدء التدريبات بدون الجهاز. إن Apple بصدد إطلاق Fitness + لجميع مستخدمي iOS ، مما يعني أنهم يتخلصون تدريجياً من الجانب الحصري للخدمة. إذا كنت تريد بدء تمرين بدون Apple Watch ، فما عليك سوى فتح تطبيق Fitness كالمعتاد. سيسألك عما إذا كنت تبدأ التمرين بدون Apple Watch ، وأنت على ما يرام. لن تكون قادرًا على تتبع مقاييسك ، بالطبع ، ولكن إذا كنت تبحث عن تمرين سريع ولم يكن لديك Apple Watch ، فأنت حر في القيام بذلك. ليس من الواضح سبب سماح Apple لك بالتمرين بدون Apple Watch عبر iOS وليس tvOS حاليًا. إذا كنت ترغب في ممارسة التمارين باستخدام جهاز Apple TV ، فسيتعين عليك بدلاً من ذلك قبول جهاز iOS.