كيفية مزامنة MyFitnessPal مع Apple Watch

وفقًا للعديد من الحسابات ، تعد Apple Watch أفضل ساعة ذكية ومتعقب للياقة البدنية يمكن للمال شراؤه. وبينما تواصل Apple تنفيذ ميزات جديدة ومفيدة لتتبع مقاييس الصحة واللياقة الخاصة بك ، لا يزال هناك البعض الذي لا يزال يفضل استخدام تطبيقات الطرف الثالث للقيام بذلك.

القراءة ذات الصلة

• أفضل تطبيقات فقدان الوزن لأجهزة iPhone
• أفضل 11 تطبيقًا للصحة واللياقة لأجهزة iPhone
• كيفية إضافة أداة اللياقة البدنية إلى الشاشة الرئيسية
• كيفية استخدام قائمة التحقق الصحية على iPhone و Apple Watch
• كيفية محو البيانات الصحية من Apple Watch و iPhone

يعد MyFitnessPal أحد الأمثلة على ذلك ، حيث كان هذا التطبيق موجودًا في متجر التطبيقات منذ سنوات. في وقت كتابة هذه السطور ، حصلت على تصنيف 4.7 / 5 نجوم على متجر التطبيقات بأكثر من 1.5 مليون تقييم. وغني عن القول ، أن MyFitnessPal يعتمد عليه عدد غير قليل من المستخدمين ، وهذا لا يمثل حتى أولئك الذين يستخدمون التطبيق على Android.

كيفية تثبيت MyFitnessPal على Apple Watch

هل تعلم أنه يمكنك بالفعل تثبيت MyFitnessPal على Apple Watch؟ بدلاً من إدخال البيانات يدويًا في التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك ، يمكنك القيام بذلك مباشرة من ساعتك.

1. قم بتثبيت تطبيق MyFitnessPal على جهاز iPhone الخاص بك.
   • قم بتنزيل MyFitnessPal.
2. بمجرد التثبيت ، افتح التطبيق.
3. سجّل الدخول إلى حسابك الحالي أو أنشئ حسابًا جديدًا إذا لم يكن لديك حساب بالفعل.
4. بعد تسجيل الدخول ، اخرج من تطبيق MyFitnessPal.
5. افتح ال يشاهد التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك.
6. اضغط على ساعتي علامة التبويب في الزاوية اليسرى السفلية.
7. قم بالتمرير لأسفل حتى تصل إلى التطبيقات المتاحة قسم.
8. اضغط على ثَبَّتَ زر بجانب MyFitnessPal.

بعد تثبيت تطبيق MyFitnessPal على Apple Watch ، يمكنك الحصول على نظرة عامة سريعة على بياناتك الغذائية اليومية. يتضمن ذلك أشياء مثل إجمالي السعرات الحرارية والكربوهيدرات والألياف والسكر والدهون وحتى الخطوات. يمكنك أيضًا إدخال كمية الماء التي تشربها كل يوم ، وتسهّل ميزة "الإضافة السريعة" إضافة السعرات الحرارية للطعام الذي تتناوله.

كيفية مزامنة MyFitnessPal مع Apple Watch

يعد MyFitnessPal مكانًا رائعًا لتسجيل تناول الطعام والشراب بشكل يومي. لكن تطبيق Apple Health هو موطن لبقية مقاييسك المختلفة. لهذا السبب ، قد تجد أنك تريد مزامنة MyFitnessPal مع Apple Watch ، وإليك كيفية القيام بذلك:

1. افتح تطبيق MyFitnessPal على iPhone المقترن بـ Apple Watch.
2. في الركن الأيمن السفلي من شريط الأدوات ، انقر فوق …أكثر زر.
3. مقبض التطبيقات والأجهزة.
4. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق تطبيق الصحة.
5. اضغط على إعدادات زر.
6. من الوصول إلى الصحة الصفحة ، انقر فوق تشغيل الكل زر.
   1. بدلاً من ذلك ، يمكنك الاطلاع على قائمة البيانات التي يمكن لـ MyFitnessPal الوصول إليها ، وتمكين كل منها على حدة.
7. بمجرد التحديد ، انقر فوق يسمح في الزاوية اليمنى العليا.

بعد اتباع الخطوات المذكورة أعلاه ، ستتمكن من استخدام MyFitnessPal لتسجيل ما تتناوله من طعام وشراب على مدار اليوم ، ومزامنة هذه المعلومات مع تطبيق Apple Health. كل هذا يمكن القيام به مباشرة من Apple Watch!