قد يكون من السهل أن يتم استيعابك في العديد من الأنشطة على هاتفك. تعتمد معظم التطبيقات على عائدات الإعلانات لكسب المال ، ثم يكافئ هذا التطبيقات المصممة لإبقاء مستخدميها على الإنترنت لأطول فترة ممكنة.
قد لا تتغير بعض التطبيقات مثل YouTube كثيرًا إذا لم تكن تحاول زيادة أرقام المشاهدة إلى أقصى حد حيث سيبدو موقع مشاركة الفيديو الجيد متشابهًا للغاية. ومع ذلك ، فقد تحمل موقع YouTube على وجه التحديد بعض المسؤولية عن رفاهية مستخدميها. علاوة على تقديم ميزة اختيارية يمكنها تذكيرك بأخذ فترات راحة منتظمة ، يمكن أيضًا تكوين YouTube لتذكيرك بالنوم بين الساعات القابلة للتكوين.
لتهيئة إعدادات YouTube ، تحتاج أولاً إلى النقر على أيقونة صورة ملفك الشخصي في الزاوية العلوية اليمنى من التطبيق.
بعد ذلك ، تحتاج إلى النقر على "الإعدادات" وهو الخيار الثاني إلى الأخير في صفحة تكوين الحساب.
لعرض الجزء الرئيسي من إعدادات YouTube ، انقر على "عام" في الجزء العلوي من قائمة الإعدادات.
الخيار الثاني في الإعدادات العامة بعنوان "تذكيري عندما يحين وقت النوم". انقر فوق هذا الخيار لفتح النافذة المنبثقة لتكوينها عندما تريد أن يذكرك YouTube بالذهاب إلى الفراش. في هذه النافذة المنبثقة ، يمكنك تكوين وقت البدء والانتهاء للتذكيرات. أوقات البدء والانتهاء الافتراضية هي 11 مساءً و 7 صباحًا على التوالي.
بين ساعات البدء والانتهاء التي تم تكوينها ، عندما ينتهي الفيديو ، ستظهر نافذة منبثقة لتذكيرك بالنوم. إذا قمت بتعطيل الإعداد على "انتظر حتى أنتهي من الفيديو الخاص بي لإظهار التذكير" ، فسيقوم YouTube بإيقاف تشغيل أي فيديو مؤقتًا وعرض نافذة منبثقة لتذكيرك بالنوم.
ستظهر نافذة منبثقة مختلفة قليلاً في حالة عدم تشغيل مقطع فيديو ، على الرغم من أن التأثير هو نفسه ، إلا أنه سيظل يذكرك بالذهاب إلى السرير.
نصيحة: سيؤدي النقر على "غفوة" أو الضغط على زر التشغيل أثناء وجود تذكير على الشاشة إلى تأجيل التذكير لمدة عشر دقائق. سوف يتجاهل زر الرفض التذكير حتى اليوم التالي.
