Cvičení vs Nike Run Club: Která je nejlepší aplikace pro Apple Watch?

Zde na AppleToolBoxu nám není cizí používání produktů Apple zlepšit své zdraví. Nicméně, když píšu příspěvky zaměřené na zdraví pro uživatele Apple, mám tendenci se zaměřovat na fitness řešení Apple a ignorovat ostatní. Ale ne dnes. V tomto příspěvku porovnám Apple's Workout vs Nike Run Club.

Tohle je pro běžce! Ať už s běháním začínáte nebo jste profík, tento příspěvek by vám měl poskytnout hloubkovou představu o tom, která aplikace je pro vás lepší. Začnu tím, že vám poskytnu rychlý rozpis každé aplikace. Poté přejdeme k jedinečným funkcím, které každý přináší, a skončíme s konkurenčním srovnáním.

Pojďme!

Cvičení vs Nike Run Club: Přehled

První věc, kterou chci v tomto zápase Workout vs Nike Run Club pokrýt, je to, co je každá aplikace. Tímto způsobem můžete začít s nezaujatou představou o obou aplikacích. Navíc to poskytne kontext pro ty, kteří dosud nepoužili ani jeden z nich.

Co je aplikace Cvičení na Apple Watch?

Aplikace Cvičení na Apple Watch je chlebem a máslem cvičení na Apple Watch. Žádné překvapení!

Zahrnuje několik typů cvičení, včetně chůze, jógy, HIIT, tance, plavání a samozřejmě běhu. Když otevřete aplikaci, můžete přejít na trénink, který chcete sledovat, a klepnout na něj. Poté se spustí časovač a vaše Apple Watch začnou sledovat vaše tréninkové metriky.

To je především to, co dělá tuto aplikaci jedinečnou v zápase Workout vs Nike Run Club. Je to aplikace typu vše v jednom pro sledování jakéhokoli cvičení, které chcete. Je to také docela jednoduché, zobrazuje jen několik základních metrik.

Co je aplikace Nike Run Club?

Aplikace Nike Run Club, na druhou stranu je celá aplikace zaměřená na běh. Toto je jeho jedinečné umístění v zápase Workout vs Nike Run Club.

V této aplikaci budete moci sledovat zvukové běhy s průvodcem, zobrazit mapu svého běhu a mnoho dalšího v aplikaci Nike Run Club. To vše je také zcela zdarma.

I když pomocí aplikace NRC nemůžete sledovat žádný jiný druh cvičení, získáte mnohem více funkcí a nápadů souvisejících s běháním, než získáte s aplikací Workout.

Cvičení vs Nike Run Club: Klíčové vlastnosti NRC

Nyní, když máte představu o tom, k čemu slouží Workout vs Nike Run Club, je čas rozebrat klíčové vlastnosti NRC. Níže je uvedena hrstka funkcí, díky kterým je Nike Run Club skvělou volbou pro běžce. Nevýhody této aplikace se budu zabývat až později, takže toto jsou pouze klady, nikoli zápory.

Celá aplikace zaměřená na běh

Jak již bylo zmíněno, hlavní výhodou NRC v bitvě Workout vs Nike Run Club je její jedinečné zaměření na běh. Každá funkce, obrazovka, bit shromážděných dat, zdroj a nastavení této aplikace se soustředí na to, aby vám pomohla sledovat a zlepšovat vaše běhy.

I když to někteří mohou považovat za nevýhodu, nemyslím si, že by s tím většina běžců souhlasila. Mít aplikaci zaměřenou na preferovaný trénink může být obrovským motivačním přínosem. Může vám také pomoci lépe sledovat váš výkon a porozumět vašim běhům.

Kromě toho, že se NRC plně soustředí na běh, je známo, že je jednou z nejlepších běžeckých aplikací na App Store.

Sociální síť pro běžce

Jednou ze součástí NRC je integrovaná sociální síť. Můžete sdílet a číst příspěvky od ostatních běžců, včetně vašich přátel.

Toto samozřejmě není plně funkční platforma sociálních médií. Je to jen způsob, jak sdílet své výsledky po běhu s ostatními. Přesto, pokud je pro vaši atletiku důležitá soutěživost, NRC to má vestavěné.

Toto je funkce, na kterou aplikace Apple Workout nemá odpověď. Svou aktivitu můžete sdílet s ostatními přáteli, kteří mají Apple Watch. Ale to jsou jediní lidé, se kterými můžete sdílet svou aktivitu, a proto je tato funkce omezenější než ta, kterou najdete na NRC.

Sledování osobních záznamů je téměř dokonalé

Další klíčovou funkcí Nike Run Club je sledování osobních rekordů. Pro mnoho uživatelů je to nejlepší funkce NRC, a proto mnoho lidí volí tuto aplikaci při porovnávání Workout vs Nike Run Club.

Můžete snadno a okamžitě porovnávat své osobní rekordy, získávat úspěchy a sledovat svůj postup od jednoho běhu k druhému. Pokud chcete, můžete dokonce trénovat, abyste dosáhli větších vzdáleností a rychlostí.

Opět se jedná o funkci, kterou na Apple Workout nenajdete. Zaměřuje se na váš výkon na každodenní bázi. I když existují úspěchy, nedělá to příliš dobrou práci při sledování vašeho dlouhodobého výkonu.

Speciální běžecké akce

NRC po celý rok pořádá speciální běžecké akce. To je docela jedinečné pro aplikaci NRC a je to z velké části způsobeno vlivem Nike v atletickém prostoru.

Při používání této aplikace můžete sledovat časově omezené soutěže, cvičební režimy a další typy událostí. Je to skvělý způsob, jak udržet vaše běhy svěží a vzrušující. A pokud jste někdo, kdo nemá žádné běžecké přátele, může vám to pomoci, abyste se při běhání cítili méně izolovaní.

Běžecký zážitek zaměřený na motivaci

Pokud jste si toho ještě nevšimli, opakujícím se tématem aplikace NRC je její důraz na motivaci. Kromě toho, že je zaměřen na běh, bych řekl, že motivační složka NRC je jeho nejsilnější stránkou. Společně tyto dvě funkce dávají vážnou výhodu v debatě Workout vs Nike Run Club.

Jednou z motivačních funkcí, o které jsme ještě nemluvili, je fandění. Při běhání vám přátelé, kteří používají NRC, mohou posílat slova povzbuzení. Uvidíte je při běhu, což může sloužit jako skvělý zdroj motivace. Můžete také posílat pozdravy svým přátelům a udržovat pozitivní proudění.

Když vložíte speciální události, osobní nejlepší sledování, úspěchy, cvičení a motivační zprávy od přátel společně získáte aplikaci, která bude nejen sledovat vaše běhy, ale také vás udrží v běhu.

Stovky zahrnutých tréninků

Jak již bylo zmíněno, aplikace NRC je dodávána se zahrnutými tréninky. V té době to byly prémiové tréninky, za které jste museli platit. Ale nyní je tato aplikace zcela zdarma, a to včetně běžeckých tréninků.

Tyto tréninky se liší obtížností a zaměřením. Některé jsou tu, aby vám pomohly zlepšit vaši vzdálenost, zatímco jiné se zaměřují na vaše tempo. A některé tréninky NRC mají za cíl pouze vést vás při běhu. Pokud jste někdo, kdo má tendenci skončit těsně předtím, než dokončíte zamýšlenou délku běhu, jeden z těchto průvodců vám může pomoci to dotáhnout do konce.

To je obrovská výhoda v bitvě Workout vs Nike Run Club. Fitness+ můžete používat s aplikací Workout. Je to však placená služba a v době psaní obsahuje pouze běh na běžeckém pásu.

Mějte přehled o naběhaných kilometrech v botách

Jednou z jedinečnějších funkcí, které Nike nabízí, je sledování kilometrů pro vaše boty. To znamená přesně to, jak to zní: Můžete vidět, kolik kilometrů jste naběhali v konkrétním páru bot.

Můžete to nastavit přidáním běžeckých bot do aplikace. Pak můžete vidět, kolik kilometrů jste v nich v průběhu času naběhali.

Společnost Nike samozřejmě implementovala tuto funkci, aby vás přiměla k nákupu bot Nike. U bot Nike to však vůbec nemusíte používat. Můžete ji použít k určení, kdy je čas vyměnit běžecké boty, a také ke zjištění, jak dlouho vám konkrétní pár vydržel, než se vybil.

Toto je super skvělá funkce, která přesahuje debatu Workout vs Nike Run Club. Kéž by více běžících aplikací mělo takovou funkci!

Cvičení vs Nike Run Club: Klíčové funkce cvičení

A tím se dostáváme k aplikaci Workout. Pravděpodobně si všimnete, že aplikace Workout má méně jedinečných funkcí v zápase Workout vs Nike Run Club. Ačkoli tomu tak je, mnozí tvrdí, že Workout stále poskytuje přesnější, konzistentnější a bezproblémovější zážitek. Měli byste vidět, že se to odráží ve funkcích uvedených níže!

Nejpřesnější a nejcitlivější běžící aplikace na Apple Watch

Zdaleka nejdůležitější výhodou, kterou má Workout nejen oproti NRC, ale vůči každé další aplikaci pro sledování cvičení na Apple Watch, je její přesnost a odezva. Pokud jde o sledování kalorií a aktualizace v reálném čase během tréninku, Workout vyhrává nejen zápas Workout vs Nike Run Club, ale také všechny ostatní zápasy.

Bylo provedeno několik studií o přesnosti funkcí sledování aplikace Workout a shoda je v tom, že se spotřebitelskými nositelnými zařízeními se nemůžete mnohem více přiblížit pravdě.

To je v nemalé míře díky integraci Workout s Apple Watch a watchOS. Aplikace, jako je NRC, nemůže být lépe integrována s Watch než Workout, a proto bude vždy hůře reagovat.

Integruje se přímo s vašimi kroužky aktivity

Další výhodou Workout je jeho integrace s Activity Rings. Ano, data NRC se zobrazují na vašich kroužcích aktivity. Data, která tam přidá, však budou méně přesná a přímá než data pocházející z Workout.

Je to proto, že NRC posílá data na úrovni povrchu, zatímco Workout posílá vše přímo do vašich kroužků aktivity v reálném čase. Pokud je pro vás uzavření kroužků důležité, pak aplikace Workout vyhrává tuto část závodu Workout vs Nike Run Club.

Funguje s cvičením Fitness+

Jak již bylo zmíněno, Workout se spoléhá na Fitness+, aby vám poskytl vedené tréninky pro vaše běhy. Pokud již Fitness+ používáte, bude to pro vás pravděpodobně výhoda.

Koneckonců, cvičení Fitness+ jsou vysoce kvalitní, zobrazují během cvičení vaše kroužky aktivity na obrazovce cvičení a poskytují podrobnější údaje o vašem výkonu. NRC, na druhou stranu, jen přehrává audio cvičení přes váš běh.

Integrace Fitness+ má však určité nevýhody, kvůli kterým by to pro Apple v boji Workout vs Nike Run Club mohlo být menší.

Za prvé, Fitness+ není zdarma. Ano, existuje spousta bezplatných zkušebních verzí. Nakonec ale za tuto službu zaplatíte 10 $ měsíčně.

Za druhé, všechna běžecká cvičení ve Fitness+ jsou určena pro běh na běžeckém pásu. Apple může v určitém okamžiku přidat venkovní běžecké tréninky, ale zatím jsme o tom neměli žádné oznámení. Vsadil bych se, že díky tomu je tato funkce pro většinu běžců zbytečná.

Za třetí, pro cvičení Fitness+ potřebujete zařízení s obrazovkou. Video si musíte přehrát na iPadu, iPhonu nebo Apple TV. Na druhou stranu tréninky NRC jsou pouze audio. To znamená, že je můžete hrát přímo z Apple Watch.

Podrobnosti o vašich běhech jsou uloženy v aplikaci Zdraví

Součástí toho, co činí integrační aspekt Workout tak působivým, je jeho integrace s aplikací Zdraví. Pro mě je aplikace Zdraví jednou z nejvýkonnějších aplikací na vašem iPhone. Shromažďuje a spravuje všechna vaše zdravotní data ze všech vašich zařízení v jediném komplexním prostoru.

Kdykoli sledujete běh pomocí aplikace Workout, ukládá všechny podrobnosti o běhu v aplikaci Zdraví. To nezahrnuje jen vaše kroky, vzdálenost a spálené kalorie, ale také vaši tepovou frekvenci, kadenci a výkon minutu po minutě.

I když vaše data nebudou uložena ve formátu zaměřeném na běh jako v aplikaci NRC, jsou mnohem dostupnější pro vašeho poskytovatele zdravotní péče. Díky tomu se může stát užitečnější aplikací pro trenéry a specialisty než aplikace NRC.

Aplikace NRC ukládá data také do aplikace Zdraví. Neposkytuje téměř stejnou úroveň detailů, ale dává Apple další výhodu v debatě Workout vs Nike Run Club.

Okamžitě reagující na vaše běžecké tréninky

A konečně, aplikace Workout okamžitě reaguje. Při každé kontrole Apple Watch uvidíte aktualizace v reálném čase. Na druhou stranu aplikace NRC a další aplikace třetích stran se během běhu aktualizují jen zřídka.

Aplikace Workout také zjistí, kdy běžíte, a okamžitě začne sledovat. Upozorní vás, když zjistí, že běžíte, a požádá o sledování vašeho běhu. I když neodpovíte, vaše cvičení bude zaznamenáno v aplikaci Zdraví a ve vašich kroužcích aktivity.

Na druhou stranu aplikace NRC bude sledovat pouze běhy, které v ní konkrétně sledujete. Improvizované běhy budou ignorovány, díky čemuž jsou v zápase Workout vs Nike Run Club o něco méně výkonné.

Cvičení vs Nike Run Club: Kdo je na prvním místě?

Dobře, teď, když jsme pokryli základní funkce obou aplikací, je čas podívat se, kdo bude na prvním místě v souboji Workout versus Nike Run Club. Níže jsou uvedena přímá srovnání těchto dvou aplikací, kde mám pocit, že jedna poráží druhou.

Apple Workouts je lépe integrován než NRC

Pravděpodobně jste nepotřebovali, abych vám to potvrdil, ale bez ohledu na to, tady to je. Aplikace Apple Workout je mnohem lépe integrována s Apple Watch, watchOS a funkcemi Apple pro zdraví a fitness než NRC. A asi to tak bude vždycky!

Nikoho nepřekvapí, že výhoda Workout oproti Nike v tomto ohledu spočívá v tom, že Apple je vývojářem aplikace Workout. Je nemožné, aby jakákoli aplikace, dokonce i ta vytvořená společností Nike, v tomto ohledu soutěžila s Workoutem.

Aplikace Workout se integruje s aplikací Health, Fitness+, vašimi kroužky aktivity, Apple Music, Siri, watchOS, Sdílením aktivit a dalšími způsoby, které NRC nedokáže.

To neznamená, že NRC se vůbec neintegruje s Apple Watch. Ale v přímém srovnání Workout vs Nike Run Club vyhrává Workout včera, dnes a zítra navždy.

Motivační komponenty NRC překonávají chladnější přístup Workout

Výhodou, kterou má NRC oproti Workoutu, jsou jeho motivační složky. Je to přecpané běžeckou motivací. Pokud jste někdo, kdo má potíže se zaběhnutím, tato aplikace pro vás udělá mnohem více než aplikace Apple Workout.

NRC umožňuje vašim přátelům fandit vám, umožňuje vám fandit vašim přátelům, poskytuje sociální příspěvky pro vaše běhy, pořádá speciální události, povzbuzuje vás k překonání vašich osobních rekordů a má spoustu úspěchů specifických pro běh, které vás posílí důvěra.

Pro srovnání, aplikace Workout má docela útlá slova povzbuzení. Připomene vám cvičení, rozdá nějaké obecné úspěchy a dá vám vědět, jestli vaši přátelé ten den cvičili. A to je asi tak všechno.

Pokud už rádi běháte, pak pravděpodobně nepotřebujete aplikaci, která by vás posunula kupředu. Ale pro ty, kteří s běháním teprve začínají nebo se prostě jen snaží udělat si čas na cvičení, se může spolehnout na aplikaci, která je udrží motivovaná. Pokud chcete aplikaci, která může fungovat jako trenér, NRC vyhraje v tomto zápase Workout vs Nike Run Club.

NRC nabízí bezplatné cvičení, zatímco rutiny Workout vyžadují předplatné Fitness+

A konečně, klíčovým rozdílem v debatě Workout vs Nike Run Club jsou zahrnuté tréninky.

Jak již bylo zmíněno, NRC přichází s bezplatnými řízenými běhy pro všechny uživatele. Stačí si s sebou vzít sluchátka a můžete běžet s hlasovým koučováním.

Aplikace Apple Workout na druhou stranu obsahuje řízené tréninky pouze při použití Fitness+. Fitness+ stojí 10 $ měsíčně a vyžaduje, abyste při cvičení používali obrazovku. Na rozdíl od tréninků NRC jej nemůžete používat pouze s Apple Watch.

Kromě toho Fitness+ v současné době nabízí pouze cvičení na běžeckém pásu pro běžce. Pokud chcete běhat venku, máte smůlu.

S ohledem na to není žádným překvapením, že NRC v této oblasti vyhrává.

Cvičení vs Nike Run Club: Verdikt AppleToolBox

Podle mého názoru je rozhodnutí mezi Apple’s Workout a Nike Run Club jednoduché.

Pokud chcete jen něco jednoduchého a přímého, co bude sledovat vaše běhy, Workout poráží NRC. Je přesnější, spolehlivější a rychlejší. Stačí klepnout na tlačítko a začít běžet. Nebo prostě začněte běhat – vaše Apple Watch dokážou automaticky rozpoznat, kdy začnete běhat.

Pokud se však považujete za serióznějšího běžce a chcete se začít zlepšovat a trénovat, pak musíte jít s Nike Run Club. Poskytuje vám lépe zaměřené statistiky, řízené běhy, mapy a bohaté údaje. Workout nabízí také spoustu těchto věcí, ale budete muset prohrabat svůj iPhone, abyste našli tyto informace.

Podle mě jde o soustředění. Workout se zaměřuje na to, aby byl obecným a vestavěným sledovačem cvičení. NRC je na druhou stranu stavěno pro sledování běhů. Takže pokud jste běžec, s největší pravděpodobností budete tíhnout k NRC.

Jediné upozornění, které zde uvedu, je, jestli je vaše zdraví základem vašeho běžeckého návyku. Je zřejmé, že každý, kdo běhá, má zájem dělat to pro své zdraví. Pokud ale běháte především ze zdravotních důvodů, pak by vám přesnější sledování cvičení mohlo vyhovovat lépe, i když má aplikace méně funkcí zaměřených na běh.

Vyřešte debatu Workout vs Nike Run Club a začněte běhat ještě dnes!

Na konci dne je nejdůležitější, abyste se dostali ven a utekli. Vyberte si aplikaci, která vám v tom pomůže nejlépe, a pusťte se do toho!

Další zdravé recenze, návody a postřehy o všech věcech Apple najdete ve zbytku blogu AppleToolBox.

Uvidíme se příště!