Jak správně kalibrovat Apple Watch pro cvičení

Nyní, když oficiálně začíná jaro, to znamená, že budete chtít vstát a jít si zacvičit ven. Jedním z nejlepších nástrojů pro sledování všech vašich tréninků je Apple Watch. Dnes vám pomůžeme projít procesem kalibrace hodinek tak, aby přesně sledovaly vaše cvičení.

Kalibrace Apple Watch Series 0 a Series 1

Pro ty, kteří mají originál a Apple Watch Series 1, jsou věci trochu únavnější. Žádná z těchto možností není dodávána s čipem GPS, což znamená, že váš telefon se používá pro všechny kalibrace.

Abyste se připravili, budete si muset nazout běžecké nebo vycházkové boty, protože si budete muset vzít své Apple Watch na otočku. Pro správnou kalibraci GPS se doporučuje vyjít ven za slunečného dne, nikoli za zataženého dne.

Než vyrazíte ze dveří, je důležité se ujistit, že všechna vaše osobní data jsou zadána v nabídce Zdraví. V této nabídce můžete nastavit své datum narození, věk, váhu, pohlaví a výšku, aby Apple Watch věděly, s čím pracují.

Jakmile budete připraveni vyrazit ven, budete chtít na hodinkách otevřít aplikaci Cvičení. Pak budete muset najít buď ‚Venkovní procházka‘ nebo "Běh venku" výběry.

Odtud budete muset klepnout na tlačítko „…“ a nastavit si 20minutový cíl. Pak se můžete pustit do práce a toto cvičení vám pomůže zkalibrovat hodinky i iPhone.

Po dokončení tréninku se váš telefon a hodinky správně zkalibrují. Pokud se však vaše cvičení skládá z běhu i chůze, budete pravděpodobně muset provést více lekcí. Tím zajistíte, že vše funguje správně a že vám při cvičení nic nebude chybět.

Kalibrace Apple Watch Series 2 a Series 3

S vydáním Apple Watch Series 2 začal Apple zahrnovat GPS čipy. Tento GPS čip se také dostal do novějších Apple Watch Series 3. Tento čip usnadňuje život těm, kteří se obávají kalibrace.

Stále však můžete zkontrolovat, zda věci fungují ve špičce. Chcete-li tak učinit, musíte provést následující kroky:

1. Otevřeno „Nastavení‘
2. Vybrat 'Soukromí' pak 'Poziční služby'
3. Přejděte úplně dolů a vyberte „Systémové služby‘

Jakmile najdete sekci Systémové služby, budete muset najít přepínač pro "Kalibrace pohybu a vzdálenost". Pokud je toto již zapnuté, nemusíte se ničeho obávat. Pokud je tato funkce vypnutá, budete ji chtít znovu zapnout a Apple Watch se automaticky zkalibrují.

Co bude dál?

Poté, co byly vaše Apple Watch a smartphone správně zkalibrovány, měli byste být schopni bez problémů sledovat své tréninky. I když pro ty, kteří rádi nechávají svůj iPhone za sebou, možná budete muset občas překalibrovat.

Pokud tak učiníte, zajistíte, že vaše tréninky budou odpovídajícím způsobem sledovány a v budoucnu nenarazíte na žádné nepředvídané problémy. Pokud s sebou vždy nosíte svůj iPhone, kalibrace by měla proběhnout automaticky, takže se nemusíte vůbec bát.

Pokud narazíte na nějaké problémy, určitě nám dejte vědět a my vám rádi zodpovíme jakékoli dotazy! Vypadni a dokonči ty prsteny!