Ændringer på vej til Apple Fitness+ i 2023

Det er mere end to år siden, at Apple Fitness+ blev annonceret, og tilbyder en række "studie-stil træning" for ejere af iPhone, iPad og Apple TV. Fitness+ tilbyder dyb integration med alle dine Apple-enheder, især dit Apple Watch, da du kan se dine træningsdata under træningen uden at skulle kigge ned på dit håndled. Da det blev lanceret, inkluderede Apple Fitness+ 10 populære træningstyper, men er blevet udvidet ud over kun dine traditionelle træningspas. Og i 2023 er der planlagt endnu flere funktioner og opdateringer for at forbedre den samlede oplevelse.

Relateret læsning

• Fix: Apple Fitness opretter ikke forbindelse til ur
• Kan du bruge Fitness+ på iPhone uden et Apple Watch?
• Apple Fitness+ anmeldelse: Er det det perfekte træningscenter hjemme?
• Sådan bruger du lydtip med Apple Fitness
• Sådan ser du Fitness+ på iPad, iPhone, Mac og Apple TV

Hvad er nyt med Apple Fitness+ i 2023?

Kort efter nytårsdag annoncerede Apple nogle ret store ændringer, der er i vente for Apple Fitness+ i 2023. Disse omfatter en ny træningstype, et nyt meditationstema sammen med en række nye værter for den femte sæson af "Time to Walk". Her er alle de ændringer, vi kan forvente at se komme til Apple Fitness+:

• Kickboxing og nye trænere: Fra den 9. januar tilføjer Fitness+ Kickboxing som en ny konditionstræningstype for hele kroppen. Hver træning vil bestå af en særskilt bevægelsesrunde efterfulgt af en sidste runde, som kombinerer de bevægelser, som brugerne lige har lært, i et interval på 1 minut.
• Søvn Meditation: Programmet består af fire 20-minutters meditationer, der afsluttes med fem minutters afslappende musik.
• Kunstner Spotlight med Beyoncé: Mandag den 9. januar vil syv nye træningsprogrammer med sangerens musik være tilgængelige på tværs af cykling, dans, HIIT, Pilates, Styrke, Løbebånd og Yoga.
• Nye afsnit af Tid til at gå:
  • Jamie Lee Curtis – Curtis reflekterer over vigtigheden af ​​at omfavne livets mest uventede øjeblikke, det transformative magt til at tjene andre i nød, og hvordan en elsket offentlig persons død førte hende til et dagligt ritual af selv reflektion.
  • Amber Ruffin, vært for talkshowet om aftenen The Amber Ruffin Show og medforfatter til New York Times bestseller Du vil aldrig tro, hvad der skete med Lacey: Skøre historier om racisme.
  • Jason Segel, skuespilleren, produceren, komikeren og manuskriptforfatteren bedst kendt for sin rolle som Marshall Eriksen i sitcom Hvordan jeg mødte din mor, der medvirker i den kommende Apple Original-komedie Krymper.
  • José Andrés, spansk kok og grundlægger af World Central Kitchen, en nonprofit, der er dedikeret til at sørge for måltider i kølvandet på naturkatastrofer.
  • Nina Hoss, en af ​​Tysklands største stjerner på scenen og skærmen, kendt for sin rolle i den anmelderroste film Tjære.
  • Colman Domingo, skuespilleren, forfatteren og instruktøren, der vandt anerkendelse og en Tony Award-nominering for sin præstation som Mr. Bones i Broadway-musicalen Scottsboro Boys og vandt en Emmy for sin rolle i Eufori.
  • Nathan Chen, amerikansk kunstskøjteløber, tredobbelt verdensmester og olympisk mester i 2022.
  • Sheryl Lee Ralph, skuespilleren og sangeren, der senest vandt Primetime Emmy Award for fremragende birolle i en komedieserie for sin rolle i Abbott Elementary.
• Samlinger
  • 6 uger til at genstarte din kondition, designet til at motivere brugere til at opbygge en ny vane ved at træne hver dag, og byder på en perfekt blanding af træning for at hjælpe brugerne med at komme tilbage i fitness. Tilgængelig 9. januar.
  • Opgrader din kernetræning, med 10- og 20-minutters core-træning taget til næste niveau med brug af håndvægte. Tilgængelig 23. januar.

Som Apple påpeger, vil nogle af disse nye tilføjelser være tilgængelige i Apple Fitness+ fra og med den 9. januar, men andre kommer først senere. Et eksempel på dette er kollektionen "Level Up Your Core Training", som ikke er planlagt til at lande tættere på slutningen af ​​januar.

Nu er det et godt tidspunkt, hvis du vil prøve Apple Fitness+. Det er en abonnementstjeneste, der koster 9,99 USD om måneden eller 79,99 USD om året og kan deles med op til fem andre familiemedlemmer. Og hvis du har tilmeldt dig Apple One-abonnementet, er Fitness+ inkluderet sammen med andre Apple-tjenester. Bare sørg for, at din iPhone kører mindst iOS 16.1 eller nyere og er parret med et Apple Watch, der kører watchOS 7.2 eller nyere for at få det fulde udbytte.