Mobiltelefoner og apps kan være sjove og svære at lægge fra sig. Det anbefales generelt, at du holder regelmæssige pauser med at bruge skærme. Dette gælder især for telefonskærme, som typisk er tættere på dit ansigt og mere tilbøjelige til at føre til, at du anstrenger dine øjne.
YouTube kan være en fantastisk ressource med masser af uddannelsesmæssigt og historisk indhold sammen med utallige andre videoer om stort set ethvert emne, du overhovedet kan forestille dig. Det kan være nemt at bruge timer på at se videoer, men det er stadig vigtigt at holde regelmæssige pauser.
For at hjælpe med dette har YouTube implementeret en funktion, som du kan konfigurere til med jævne mellemrum at minde dig om at tage en pause.
For at konfigurere YouTubes indstillinger skal du gå ind i indstillingerne i appen ved at trykke på dit profilbillede-ikon i øverste højre hjørne af appen.
![](/f/30a0d8f212703ccaa32760827065f001.png)
På kontosiden skal du trykke på "Indstillinger" for at konfigurere indstillingerne i appen.
![](/f/7e72504ba644a4ea43cd75e863800950.png)
I YouTubes indstillinger skal du trykke på "Generelt", den øverste indstilling.
![](/f/4e5aa7694b824ab402719fb42f022a29.png)
Tryk på den første mulighed på listen "Mind mig om at tage en pause". Der vises en pop op, der giver dig mulighed for at konfigurere, hvor ofte påmindelsen vises i timer og minutter. Standardtiden er en time og femten minutter. Når du har konfigureret regelmæssigheden af påmindelserne, skal du trykke på "OK" for at gemme og aktivere funktionen.
Tip: Etiketten under indstillingen "Mind mig om at tage en pause" kan nogle gange vises forkert. Rapporterer, at indstillingen er "Fra", når skyderen er indstillet til tændt position. Hvis du slår indstillingen til og fra et par gange eller genstarter appen, skulle problemet løses.
![](/f/1b910ef430d63b3fea3ce278b1c0baaf.png)
Påmindelsen om at tage en pause, sætter enhver video, der bliver set, på pause og dækker bunden af skærmen med den faktiske påmindelse. For at fortsætte kan du enten trykke på "Indstillinger" og ændre eller deaktivere påmindelsen, eller du kan trykke på "Afvis", som vil genoptage videoen og genstarte påmindelsestimeren. Derudover vil et tryk på afspilningsknappen også genoptage videoen og nulstille påmindelsestimeren.
Tip: Påmindelsestimeren overfører flere videoer. Den vil også rotere telefonen til portrættilstand, hvis videoen afspilles i liggende tilstand. Påmindelsestimeren fortsætter ikke, mens videoen er sat på pause.
![](/f/02f4d1364c37e738b91ce732b6c42818.png)