Lad os se det i øjnene; der er apps, som uanset hvor meget du prøver at holde styr på (når det kommer til brugstid), kan du ikke. Til tider har du allerede appen åben, når du husker, at du forsøger at skære ned.
Android Pie og derover brugere har en integreret mulighed, der giver dig mulighed for at indstille en timer til enhver app. Denne mulighed kaldes Digital velvære, og det vil lukke den app, du bruger, efter tidsgrænsen for at konfigurere den app.
Sådan slår du digital velvære til i Android Pie
For at aktivere digital velvære på din Android 9-enhed skal du gå til:
- Indstillinger
- Digitalt velvære og forældrekontrol
- Dashboard
Find den app, der optager det meste af din tid, og tryk på urindstillingen til højre. Du kan indstille app-timeren til så lidt som fem minutter eller så meget som 23 timer.
Du kan indstille timeren til så mange apps, du vil. Øverst på Dashboards hovedskærm kan du også se, hvilken app der har mest skærmtid, meddelelse modtaget og åbnede tidspunkter. Den app, der tager førstepladsen, afhænger af den mulighed, du vælger.
Sådan tænder og bruger du fokustilstand i Android 9
Fokustilstand (kun tilgængelig på Android 9 og 10) er en anden integreret mulighed, der hjælper Android-brugere med at holde deres app-brug under kontrol.
For at aktivere fokustilstand gå til:
- Indstillinger
- Digital Trivsel & forældrekontrol
- Stryg en smule ned og vælg Fokustilstand
- Vælg den app, du vil tage en pause fra
Når du har valgt den eller de apps, du vil blokere, kan du slå fokustilstand til og manuelt slukke for den. En anden mulighed ville være at indstille en tidsplan for de apps, du har inkluderet.
Lige over greenen Tænde for knappen, vil du se Sæt en tidsplan mulighed.
I tidsplanindstillingen skal du ikke glemme at vælge dage og start-/sluttidspunkter for fokustilstand. Tryk på den grønne for at gemme dine ændringer Sæt knappen øverst til højre.
Så snart du aktiverer fokustilstand, vises en mulighed for Tag en pause ved siden af knappen Sluk nu. Pauserne kan være på fem, 15 eller 30 minutter.
Sådan får du adgang til fokustilstand via meddelelsespanelet
For hurtigere adgang kan du også trække fokustilstandsflisen ud for de felter, du bruger mest. Du kan gøre dette ved at stryge ned fra toppen af din skærm to gange, indtil alle hovedfelterne kan ses.
6
Tryk på blyantikonet og stryg hele vejen ned, indtil du finder fokustilstandsflisen. Tryk længe på flisen, og træk den til dens endelige destination.
Konklusion
Apps kan være meget distraherende, så meget, at du ikke kan afslutte selv den mindste opgave til tiden. Men med disse to muligheder har du den hjælp, du har brug for, for at få tingene gjort. Vil du bruge begge eller kun den ene af dem? Fortæl mig det i kommentarerne nedenfor.