Wie man die Bildschirmzeit auf iPhone und Mac löscht/zurücksetzt

Bildschirmzeit ist ein praktisches Tool, mit dem Sie nachverfolgen können, wie Sie und Ihre Familienmitglieder Ihre Zeit auf Ihren Geräten nutzen. Es kann Ihnen helfen, die Nutzung besser zu überwachen, damit Sie Ihre persönlichen Zeitnutzungs- und Gesundheitsziele erreichen können. Aber manchmal ist es sinnvoll, Ihre Bildschirmzeitdaten zurückzusetzen oder zu löschen. Im Folgenden gehen wir näher darauf ein, was die Bildschirmzeit ist, warum Sie die Daten löschen möchten und wie Sie die Bildschirmzeit löschen oder ausruhen können.

Bildschirmzeit

Screen Time kann Ihnen alle möglichen nützlichen Dinge mitteilen. Es kann nachverfolgen, welche Apps und Websites Sie verwenden. Es kann Ihnen sogar sagen, wie oft Sie Ihr Gerät abholen. Screen Time kann Ihnen sogar sagen, wie lange Sie mit bestimmten Aktivitäten wie Kreativität oder Produktivität und Finanzen verbringen.

Sie können diese Informationen verwenden, um zu verbessern, wie viel und wann Sie Ihr Gerät verwenden. Zum Beispiel kann Screen Time Ihnen die erschreckende Wahrheit darüber sagen, wie viel Zeit Sie beim Scrollen in den sozialen Medien in Doom versinken. Es kann Eltern auch darauf aufmerksam machen, wie viel Zeit ihre Kinder Gaming-Apps verwenden.

Warum Bildschirmzeitdaten löschen oder zurücksetzen?

Das Löschen und Zurücksetzen der Bildschirmzeit kann tatsächlich eine Reihe von Zwecken erfüllen:

• Sie haben neue Nutzungsziele und möchten sehen, was Sie gerade tun, ohne dass alte Daten den Lesefluss stören.
• Sie haben einen neuen Stundenplan und möchten sehen, was Sie mit Ihrem Bildschirm machen, während Sie in der Schule oder bei einem neuen Job sind, oder was Ihre Kinder jetzt tun, nachdem die Schule begonnen hat.
• Seien wir ehrlich, vielleicht ist dort etwas Peinliches aufgezeichnet.
• Sie haben eine App gelöscht, die viel Zeit in Anspruch genommen hat, und Sie möchten vollständig sehen, wie das Leben aussieht, ohne bei Null anzufangen.

Was auch immer der Grund ist, warum Sie die Bildschirmzeit löschen oder zurücksetzen möchten, es ist eigentlich ein ziemlich einfacher Vorgang.

So löschen oder setzen Sie die Bildschirmzeit auf dem iPhone zurück

Das Schöne an Screen Time ist, dass Sie es nur aus- und wieder einschalten müssen und die Daten automatisch für Sie gelöscht werden. Um dies auf einem iPhone zu tun:

1. Wählen Sie die Einstellungs-App auf Ihrem iPhone aus.
2. Tippen Sie auf Bildschirmzeit.

1. In meinem Fall können Sie die Anmeldedaten der letzten Tage sehen.

1. Scrollen Sie nach unten zu Bildschirmzeit deaktivieren und tippen Sie darauf.

1. Sie werden erneut gefragt, ob Sie die Bildschirmzeit deaktivieren möchten. Tippen Sie zur Bestätigung erneut darauf.

1. Wählen Sie nun im selben Bildschirm Bildschirmzeit aktivieren.

1. Wenn Sie Screen Time Back einschalten und den Anweisungen folgen, sollten die Daten automatisch gelöscht werden.

Löschen oder setzen Sie die Bildschirmzeit auf einem Mac zurück

1. Wählen Sie das Apple-Logo oben links auf dem Bildschirm aus.
2. Wählen Sie Systemeinstellungen.

1. Wählen Sie Bildschirmzeit, die ein Sanduhr-Logo haben sollte.

1. In meinem Fall können Sie die Daten sehen, die in den letzten über einer Stunde der Nutzung protokolliert wurden. Wählen Sie das Menü „Optionen“ unten links auf dem Bildschirm.

1. Wählen Sie die Schaltfläche Ausschalten….

1. Klicken Sie nach ein paar Sekunden auf dieselbe Schaltfläche, auf der jetzt Einschalten steht …
2. Die Daten sollten alle auf dem Hauptbildschirm gelöscht werden, zu dem Sie zurückkehren können, indem Sie App-Nutzung auswählen.

Jetzt können Sie von Grund auf nachverfolgen, was Sie auf Ihren Geräten tun.