WatchOS 9: Fokussierung auf die Gesundheits- und Fitnessfähigkeiten der Apple Watch

Apple stellte sein neues Smartwatch-Betriebssystem, watchOS 9, während der Keynote-Rede auf der WWDC 2022 vor. Diese Updates konzentrieren sich darauf, die Apple Watch als Fitnessgerät zu perfektionieren. Während wir einige zusätzliche Zifferblätter und Aktualisierungen für Bannerbenachrichtigungen erhalten haben, liegt der Fokus von Apple mit watchOS 9 eindeutig auf Gesundheitsverfolgung und Fitness.

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Veröffentlichungsdaten und Kompatibilität

  • Verfügbarkeit: Die Versandversion von watchOS 9 wird im Herbst als kostenloses Software-Update veröffentlicht. Im Juli wird eine Beta-Version von watchOS 9 für die Öffentlichkeit unter verfügbar sein beta.apple.com.
  • Kompatibilität: watchOS 9 ist kompatibel mit Apple Watch Series 4 oder höher, gekoppelt mit iPhone 8 oder höher und iPhone SE (zweite Generation) oder höher. Auf gekoppelten iPhones muss iOS 16 ausgeführt werden.

Trainings-App-Updates

Einige der umfangreichsten Updates für watchOS befinden sich in der Workout-App. Apple hat drei neue Laufmetriken angekündigt, mit denen Sie verfolgen können, wie effizient Sie laufen, sowie neue benutzerdefinierte Trainingsfunktionen und Nachrichtenbenachrichtigungen für verschiedene Gesundheitsmetriken in Echtzeit. Darüber hinaus ermöglicht die vertraute Trainingsanzeige den Benutzern jetzt, mit der Digital Crown zwischen den Trainingsansichten zu navigieren.

Diese Funktionen sind super praktisch, um Ihr Trainingsprogramm spezifisch zu gestalten, aber viele von ihnen sind auch unglaublich hochtechnologisch. Apple behauptet, dass die Perfektionierung der Technologie zur Messung der Schrittlänge am Handgelenk schwierig war und eine Modifikation des Beschleunigungsmessers und der Gyroskop-Hardware erforderte, um einen unverwechselbaren Stil des Armschwungs zu verfolgen.

Neue Warnungen, einschließlich Tempo, Leistung, Herzfrequenz und Trittfrequenz, können hinzugefügt werden, um Benutzer durch das Training zu führen.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

Die neuen Herzfrequenzzonen sind eine weitere aufregende Ergänzung der Workout-App. Herzfrequenzzonen können manuell erstellt oder automatisch mit Daten aus der Health-App berechnet werden. Sie sind sehr nützlich, um mehr über Ihr Training zu erfahren: Sie überwachen die Intensität Ihres Trainings und senden Ihnen entsprechende Echtzeit-Benachrichtigungen. Entsprechend der Bedeutung des Intervalltrainings wird watchOS 9 auch benutzerdefinierte Workouts einführen, Dadurch können Sie Bewegung und Ruhe ohne manuelle Eingabe in dasselbe Training einbeziehen schalten. Zum Thema manuelles Umschalten zwischen Workouts ist die neue Multisport-Funktion für Triathlon-Läufer erstaunlich, die zwischen mehreren Events hintereinander wechseln. Multisport ermöglicht es Ihnen, das Training einzustellen und sich zu bewegen, ohne ständig auf Ihre Uhr schauen zu müssen.

watchOS 9, die Workout-App, führt benutzerdefinierte Workouts ein, die verwendet werden können, um ein strukturiertes Training zu erstellen, das Arbeits- und Ruheintervalle beinhalten kann
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

Weitere Updates der Workout-App umfassen einige Schwimmverbesserungen wie Kickboard-Erkennung und SWOLF-Score (a Schwimmeffizienzmetrik, berechnet aus der Anzahl der Züge in Kombination mit der Zeit, die zum Schwimmen einer Bahn benötigt wird Schwimmbad). Es gibt auch neue Alarmoptionen, darunter Pace, Leistung, Herzfrequenz und Trittfrequenz.

Schlafen

Die Schlaf-App ist wahrscheinlich meine absolute Lieblingsfunktion der Apple Watch, und mit watchOS 9 werden wir einige ziemlich hilfreiche Updates sehen, die das Schlaf-Tracking verbessern werden. Der große neue Tracker in der Sleep-App heißt Sleep Stages. Sleep Stages sammelt Daten über den Beschleunigungsmesser und den Herzfrequenzsensor und kann erkennen, wann Benutzer durch REM-, Kern- und Tiefschlaf radeln. Diese neuen Daten werden zusammen mit anderen Schlafdaten in einer leicht lesbaren Grafik in der Health-App auf dem iPhone bereitgestellt. Laut Apple wurden die in Sleep Stages verwendeten maschinellen Lernmodelle mit „einer der größten und vielfältigsten Populationen, die jemals für ein Wearable untersucht wurden“ trainiert und entwickelt.

Anhand von Signalen vom Beschleunigungsmesser und Herzfrequenzsensor kann die Apple Watch erkennen, ob sich Benutzer im REM-, Kern- oder Tiefschlaf befinden.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

AFib-Geschichte

Viele Gerüchte über eine Herzinfarkt-Erkennungsfunktion auf der Apple Watch sind im Umlauf, und obwohl dies nicht genau das ist, was die AFib-Verlaufsfunktion ist, ist sie sicherlich ein Schritt in diese Richtung. Derzeit kann die EKG-App Anzeichen eines möglichen Vorhofflimmerns (auch bekannt als AFib) erkennen. In watchOS 9 können Benutzer mit einer Vorhofflimmern-Diagnose die von der FDA freigegebene AFib-Verlaufsfunktion aktivieren, die es ihnen ermöglicht, auf frühere Daten zuzugreifen und zu sehen, wie häufig sie möglicherweise Anzeichen von Vorhofflimmern zeigen. Darüber hinaus sendet die Health-App den Benutzern wöchentliche Benachrichtigungen, und Benutzer können detaillierte Historien anzeigen, einschließlich Lebensstilfaktoren, die für AFib relevant sind, wie Alkoholkonsum, Schlaf und Bewegung. Der Einfachheit halber können Benutzer diese Informationen auch als PDF herunterladen, um sie problemlos mit ihren Ärzten und Gesundheitsdienstleistern zu teilen.

Schalten Sie die von der FDA zugelassene AFib-Verlaufsfunktion2 ein und greifen Sie auf wichtige Informationen zu.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

Medikamente

Mit watchOS 9 können Sie endlich Ihre Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel mit dem neuen Medikationserlebnis verfolgen. Auf der Apple Watch und dem iPhone können Benutzer jetzt ihre Medikamente und Vitamine verwalten, indem sie eine Medikamentenliste erstellen, Zeitpläne und Erinnerungen festlegen und wichtige Informationen über die Medikamente, die sie einnehmen, anzeigen. Darüber hinaus informiert Sie eine neue Funktion namens Interaktionen, die nur in den USA verfügbar ist, über mögliche Nebenwirkungen des Mischens von Medikamenten oder anderen Substanzen wie Alkohol. Damit Sie sicher sein können, dass diese privaten Informationen sicher aufbewahrt werden, werden alle Gesundheits- und Fitnessdaten verschlüsselt, während das iPhone mit einem Passcode gesperrt ist.

Medikationserfahrung auf der Apple Watch und dem iPhone hilft Benutzern, ihre Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zu verwalten und zu verfolgen
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

Neue Zifferblätter

Abgesehen von all den gesundheits- und fitnessbezogenen Updates für die Apple Watch werden wir auch vier neue Zifferblätter erhalten. Das neue Lunar-Zifferblatt zeigt die Beziehung zwischen dem Mond- und dem gregorianischen Kalender, was für die Planung religiöser oder kultureller Aktivitäten praktisch ist. Astronomy ist ein Originalgesicht, das eine aktualisierte Sternenkarte und Wolkenbedingungen anzeigt. Playtime ist ein dynamisches Kunstgesicht, das vom Künstler Joi Fulton geschaffen wurde. Schließlich ist Metropolitan ein schlankes und klassisches analoges Display mit anpassbaren Farben, die sich ändern, wenn die Digital Crown gedreht wird.

Playtime, ein dynamisches Kunstwerk, das es nur auf der Apple Watch gibt und das in Zusammenarbeit mit der Künstlerin Joi Fulton entstanden ist
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

Darüber hinaus werden wir verbesserte und modernisierte Komplikationen auf den klassischen Zifferblättern wie Utility, Simple und Activity Analog sowie Anpassung der Hintergrundfarbe bei Modular, Modular Compact und X-Large. In einer weiteren spannenden Funktion können Sie jetzt die Zifferblätter entsprechend Ihren Focus-Einstellungen ändern. Das bedeutet, dass Sie ein Zifferblatt anzeigen lassen können, während Sie bei der Arbeit sind, und ein anderes, das anzeigt, wenn Sie zu Hause sind. Dieses Update ist ziemlich aufregend für mich, da ich Focus religiös verwende und mein Zifferblatt regelmäßig je nach Tageszeit oder Anlass ändere.

Metropolitan, ein klassisches, typorientiertes Zifferblatt, bei dem sich der Stil ändert, wenn die Digital Crown gedreht wird
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.

Zusammenfassend

Es gab zwar ein paar Features, von denen gemunkelt wurde, dass wir sie nicht bekommen haben, wie einen lang erwarteten Low-Power-Modus, a Blutdruckmessgerät und Schlafapnoe-Erkennung haben wir einige unerwartete neue Funktionen und Updates erhalten, die aussehen vielversprechend. Die Apple Watch ist ein so leistungsstarkes und vielseitiges Gerät, und die Einsatzmöglichkeiten sind scheinbar endlos. Apple ist gut beraten, sich auf die Fähigkeit der Smartwatch zu konzentrieren, die Gesundheit und Fitness eines Benutzers zu verfolgen, und scheint sich wirklich darauf als Hauptmarkt der Uhr zu konzentrieren. Alles in allem wird watchOS 9 die Fähigkeiten der Apple Watch als unverzichtbares Gesundheits- und Fitness-Gadget optimieren und erweitern und gleichzeitig ihr elegantes Aussehen und ihre benutzerfreundliche Benutzeroberfläche beibehalten.