So aktivieren Sie die Bildschirmzeit auf dem Mac: Eine einfache Anleitung

Die Überwachung Ihrer Zeit auf Apple-Geräten ist in den letzten Jahren einfacher geworden. Wenn Sie herausfinden möchten, mit welchen Apps Sie die meiste Zeit auf Ihrem Mac verbringen, ist Screen Time ein ideales Tool.

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Sie können die Bildschirmzeit auf Ihrem Mac ganz einfach ein- und ausschalten. Und in diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Funktion aktivieren.

Auf welchen Mac-Geräten können Sie die Bildschirmzeit verwenden?

Wenn Sie einen Mac haben, der macOS Catalina oder höher unterstützt, haben Sie Zugriff auf die Funktion „Bildschirmzeit“. Zum Zeitpunkt des Schreibens im Oktober 2022 umfasst dies alle MacBook-Modelle ab Anfang 2015.

MacBook Air- und MacBook Pro-Computer ab Mitte 2012 unterstützen auch macOS Catalina; dito für iMacs und Mac minis ab Ende 2012 und später.

Mac Pros ab Ende 2013 und später sowie iMac Pros ab 2017 unterstützen auch macOS Catalina. Als Ergebnis können Sie auf die Bildschirmzeit zugreifen.

Wenn Ihr Gerät nach Catalina auch über Versionen der macOS-Software verfügt, können Sie die Bildschirmzeit auf dem Mac verwenden.

So aktivieren Sie die Bildschirmzeit auf dem Mac

Wenn Sie die Bildschirmzeit auf dem Mac einschalten möchten, ist der Vorgang einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist die unten aufgeführten Schritte zu befolgen.

1. Gehe zu Systemeinstellungen. Dafür haben Sie mehrere Möglichkeiten; Sie können dies tun, indem Sie auf das Apple-Symbol oben links in der Symbolleiste Ihres Macs gehen, oder Sie können den Begriff über die Suchleiste suchen. Alternativ können Sie von Ihrem Dock aus auf die Funktion zugreifen, wenn sie dort angeheftet ist.

2. In den Systemeinstellungen sehen Sie a Bildschirmzeit Symbol. Wählen Sie dies aus; Wenn Sie es nicht sehen können, suchen Sie in der Suchleiste oben nach Bildschirmzeit.

3. Gehen Sie zum Optionen Symbol unten. Dann zuschlagen Anmachen.

Nach dem Einschalten der Bildschirmzeit können Sie Ihre Optionen für die geräteübergreifende Freigabe und mehr anpassen.

So planen Sie Ausfallzeiten für die Bildschirmzeit auf dem Mac

Sobald Sie die Bildschirmzeit aktiviert haben, können Sie eine Ausfallzeit auf Ihrem Gerät planen. Befolgen Sie die nachstehenden Anweisungen, um dies zu aktivieren.

1. Gehen Sie zum Ausfallzeit Registerkarte, während Sie sich im Abschnitt Bildschirmzeit Ihrer Systemeinstellungen befinden.

2. Gehe zu Geplant: Aus. Daneben sehen Sie eine Schaltfläche mit dem Titel Anmachen; klicken Sie darauf.

3. Wählen Sie die Zeiten aus, für die Sie Ausfallzeiten planen möchten. Wenn Sie möchten, dass es von Tag zu Tag variiert, gehen Sie zu Brauch.

Sobald Sie Ihre Änderungen vorgenommen haben, werden sie sofort wirksam.

Bildschirmzeit auf dem Mac: Eine sehr nützliche Funktion

Wenn Sie viel Zeit mit der Arbeit am Computer verbringen, ist Bildschirmzeit auf dem Mac ein hilfreiches Tool, um festzustellen, ob Sie Ihre Gewohnheiten ändern müssen. Es ist auch ein gutes Barometer, um zu bestimmen, wie lange Sie für die Erledigung bestimmter Aufgaben benötigen, sodass Sie bei Bedarf entsprechend optimieren können.

Das Ein- und Ausschalten der Bildschirmzeit ist einfach. Jetzt, wo Sie wissen, wie man es einschaltet, warum probieren Sie die Funktion nicht aus und finden heraus, ob sie für Sie funktioniert?