Während der Apple-Veranstaltung im September kündigte Apple seinen neuen Fitness-Abo-Service an: Fitness+. Apple sagt, dass Fitness+ umfassende, personalisierte Workouts erstellen wird, die Musik, Metriken und Trainer für alle Lebensstile und Fitnessniveaus umfassen. Dies ist ein logisches Angebot in einer Zeit, in der viele Fitnessstudios geschlossen sind und viele Menschen nach sicheren und einsamen Unterkünften suchen fit, aber wie wird sich Fitness+ bei so vielen kostenlosen Fitnessprogrammen differenzieren und den monatlichen Preis rechtfertigen? Schild? Eine einzigartige Funktion ist, dass dies das erste digitale Fitnessprogramm ist, das mit der Apple Watch synchronisiert wird, sodass Sie Ihre Aktivität, Herzfrequenz, Kalorien und mehr werden einfacher und tiefer gehen, als wenn Sie ein anderes Programm verwenden würden, und Trainingsvorschläge versprechen ein neues Level an Personalisierung. Benutzer spielen ein Training auf ihrem iPhone, iPad oder Apple TV ab, während ihre Apple Watch ihre Aktivitäten aufzeichnet und aufzeichnet. Und obwohl die Apple Watch mehr Daten sammeln und analysieren wird als je zuvor, verspricht Apple, dass alle Informationen, von den Instruktoren bis hin zu den Kalorien, privat bleiben.
Fitness+ auf einen Blick
Preis:
- 9,99 $/Monat
- 79,99 $/Jahr
- Kostenlose dreimonatige Testversion Beim Kauf einer Apple Watch erhalten aktuelle Apple Watch-Besitzer eine kostenlose einmonatige Testversion. Bester Kauf bietet jedem, der eine Apple Watch kauft, eine exklusive sechsmonatige kostenlose Testversion an
- Im Premier Apple One Plan enthalten, der 29,95 $/Monat kostet
Kompatibilität:
Apple Fitness+ läuft auf der Apple Watch 3 und höher, aber Sie können die Videos auf einem iPhone, iPad oder Apple TV abspielen. Wenn Sie auf iOS 14.5 aktualisieren, können Sie auch Streamen Sie Ihr Training mit AirPlay 2. auf einen kompatiblen, nicht von Apple stammenden Fernseher.
Verfügbarkeit:
Apple Fitness+ ist ab sofort verfügbar. Sie benötigen iOS 14.3, iPadOS 14.3 oder TVOS 14.3, um Apple Fitness+ auszuführen.
So erhalten Sie Fitness+
Nach dem Update auf 14.3 finden Sie Fitness+ in der Fitness-App. Wenn Sie zur Registerkarte gehen, wird erkannt, ob Sie eine neue Uhr haben und Anspruch auf 3 Monate kostenlos haben, und sollte dasselbe tun, wenn Sie eine vorherige Apple Watch besitzen und Anspruch auf eine kostenlose einmonatige Testversion haben.
Fitness+ Funktionen
Intelligente Vorschläge
Während viele von uns bereits über digitale Fitnessprogramme verfügen, denen wir folgen, ist Apple Fitness+ das erste, das sich vollständig in Ihre Apple Watch integrieren lässt. Apple sagt, dass dies bedeutet, dass Ihre Uhr genau weiß, welches Training Sie machen. Aus diesem Grund bietet es möglicherweise eine höhere Genauigkeit bei seinen Messwerten, Daten und Vorschlägen als bei anderen Fitnessprogrammen, die möglicherweise nicht die gleichen umfassenden Messwerte integriert haben. Ob dies einen sinnvollen Beitrag zu einer Trainingsroutine leistet oder nicht, bleibt abzuwarten, aber eine vielversprechende Funktion ist, dass die Das Programm kann sehen, ob Sie einen Teil einer vollständigen Fitnessroutine vermissen, und Ihnen Vorschläge zum Ausfüllen vorschlagen Lücken. Die Intensität reicht von Cardio-, HIIT- und Krafttraining bis hin zu Mindful Cooldown.
Musik
Was ist ein Training ohne Musik? Apple Fitness+ bietet eine Fülle von Playlists, ein solides Angebot für diejenigen, die noch keine eigenen Workout-Playlists kuratiert haben. Allerdings können nur Abonnenten von Apple Music Playlists von Fitness+ herunterladen, um sie zu anderen Zeiten zu genießen.
Zeit zum Gehen
Wenn Sie ein eher zurückhaltendes Training bevorzugen, ist Apple Fitness+ genau das Richtige für Sie. Time to Walk ist neu zum Abonnement, mit dem Sie auf Ihren Spaziergängen inspirierende Geschichten hören können. Genießen Sie die beruhigenden Stimmen von Shawn Mendes, Ibram X. Kendi, Dolly Parton und viele andere bei Ihrer nächsten Wanderung oder einem Spaziergang um den Block.
Qualifizierte Trainer
In einer Welt, in der es viele kostenlose virtuelle Fitnesskurse gibt, ist es immer wichtiger, darauf zu achten, wer Sie anweist. Eine schlechte Form kann zu Verletzungen und dauerhaften Problemen führen, daher ist es nicht nur ein Bonus, sondern auch ein sicheres Muss, erstklassige Trainer zu finden. Apple sagt, dass ihr Trainerteam alle Spezialisten auf ihrem eigenen Gebiet sind und sichere, effektive und qualitativ hochwertige Workouts bieten, die Sie möglicherweise nicht erhalten, wenn Sie YouTube durchsuchen.
Das iPhone Life-Teammitglied Erin Smith, ein Personal Trainer, freut sich besonders über dieses Augenmerk auf Qualität.
„Die Coronavirus-Pandemie hat das Training von zu Hause aus nicht nur häufiger, sondern auch manchmal zu einem Anforderung, also ist Apple der Gelegenheit natürlich gewachsen", sagte sie, als ich sie nach ihren Gedanken zu fragte Fitness+. "Als Personal Fitness Trainer war mein größtes Anliegen bei denen, die von zu Hause aus trainieren, immer ein Mangel an Gesundheitsberatung durch einen Fachmann, der weiß, wie man Hinweise auf Form und andere Sicherheit gibt braucht. Dies ist ein weiterer Bereich, in dem sich Apple profilieren könnte. Sie haben Apple Fitness+ mit einer ausdrücklichen Erwähnung des Kalibers der vorgestellten Fitnessprofis angekündigt, also ist es sehr wahrscheinlich Wir werden mehr als nur Cheerleader von den Fitnessprofis sehen, insbesondere mit dem verstärkten ganzheitlichen Fokus von Apple auf Gesundheit und Sicherheit."
Benutzerfreundlichkeit
Natürlich ist eines der besten Dinge, die Apple am besten kann, High-Level-Tech-Angebote zu nutzen und sie einfach zu bedienen. Fitness+ sieht in diesem Bereich vielversprechend aus. Wir müssen zwar bis zur Veröffentlichung warten, um sicher zu sein, aber es ist wahrscheinlich, dass das intuitive Design und die hohe Benutzerfreundlichkeit zu den stärksten Funktionen dieses Programms gehören. Da das kalte Wetter immer näher rückt und die meisten Leute immer noch das Fitnessstudio meiden, ist ein gründliches, sicheres und benutzerdefiniertes Programm genau das, was wir brauchen. Hier ist zu hoffen, dass es dem Hype gerecht wird.
Die Bewertungen sind da
Die ersten Bewertungen von Apple Fitness+ sind insgesamt positiv. Natürlich ist es kein perfektes Programm, das die Trainingsbedürfnisse jeder einzelnen Person und den gewünschten Trainerstil auf magische Weise löst, aber Die meisten Fitness-Enthusiasten schätzen bisher die Benutzerfreundlichkeit, die nahtlose Integration mit der Apple Watch und die Vielfalt an Trainern und Workouts. Am wichtigsten ist vielleicht die Tatsache, dass es insgesamt bereits mit seinem größten Konkurrenten Peloton gleichzuziehen scheint. Keine der Rezensionen, die ich gelesen habe, favorisierte die andere eindeutig, sondern hob die Unterschiede hervor, wie zum Beispiel, dass Peloton strengere Instruktoren und insgesamt mehr bietet anspruchsvolle Workouts im Vergleich zu Apple Fitness+ einsteigerfreundlicher Vibe, während Fitness+ bei der benötigten Ausrüstung die Nase vorn hat, weil es in vielen Fällen keiner. Wir müssen die Erweiterung und das Hinzufügen von Programmen und Dozenten im Auge behalten, aber bisher scheint dies ein vielversprechender Anfang zu sein.
Als nächstes erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie Auf deiner Apple Watch pausiert das Training immer wieder. Außerdem erfahren Sie, wie Sie es verwenden Fitnesstrends auf deiner Apple Watch um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu sehen.