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Die Weltgesundheitsorganisation sagt uns, dass jedes Jahr über 37 Millionen Menschen stürzen und so schwere Verletzungen erleiden, dass sie ärztliche Hilfe benötigen. Überrascht von dieser Zahl? So war ich. Glücklicherweise enthält iOS 15 im Mobilitätsbereich der Gesundheits-App einen neuen Score für die Gehstabilität, der Ihnen hilft, sich und Ihre Lieben vor Stürzen zu schützen.
Warum der Gehstabilitäts-Score wichtig ist
- Wenn Sie eine Pflegekraft sind, können Sie den Walking Steadiness-Score für die Person, um die Sie sich kümmern, verfolgen, indem Sie sie haben Daten in der Health-App teilen.
- Der Gehstabilitäts-Score und andere Mobilitätsdaten können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie Ihre Bewegungsmuster aus Sicherheits- oder Effizienzgründen verbessern müssen.
Wichtig: Walking Steadiness funktioniert auf iPhones 8 und neuer mit iOS 15 oder höher. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Metriken zur Walking Steadity Stürze nicht vollständig verhindern können, aber sie liefern hilfreiche Daten, damit Sie Risikofaktoren und Bewegungsmuster im Zusammenhang mit Stürzen verfolgen können Risiko.
So aktivieren Sie die Gehstabilität auf dem iPhone
Walking Steadiness ist neu in iOS 15 und kann Ihnen helfen, Ihre eigene Sicherheit oder die anderer zu verbessern, indem Sie verfolgen, wie stabil ein Benutzer ist, wenn er geht, rennt oder andere Aktivitäten ausführt. Als Personal Trainer nutze ich auch meine Walking Steadiness-Daten, um die Effizienz meiner Bewegungsmuster zu verstehen! Egal aus welchem Grund, Walking Steadiness kann sehr praktisch sein. Für weitere Tipps zu den neuen iOS 15-Funktionen melden Sie sich für unser kostenloses Tipp des Tages Newsletter.
So verwenden Sie Walking Steadiness auf dem iPhone:
- Öffne das Gesundheits-App.
- Tippen Sie auf das Registerkarte "Zusammenfassung".
- Scrollen Sie nach unten zu Benachrichtigungen zur Gehstabilität und tippe auf Erstellen.
- Zapfhahn Nächste.
- Bestätige deine persönlichen Daten und tippe auf Nächste.
- Lesen Sie, was die einzelnen Gehstabilitätsstufen bedeuten, und tippen Sie dann auf Nächste.
- Wenn Sie Benachrichtigungen über niedrige oder sehr niedrige Trittsicherheitsstufen wünschen, tippen Sie auf Anmachen Warnungen zuzulassen. Tippen Sie andernfalls auf Nicht jetzt.
- Zapfhahn Fertig.
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