Ας το παραδεχτούμε; υπάρχουν εφαρμογές που ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να κρατήσετε υπό έλεγχο (όσον αφορά τον χρόνο χρήσης), δεν μπορείτε. Κατά καιρούς, έχετε ήδη ανοιχτή την εφαρμογή όταν θυμάστε ότι προσπαθείτε να μειώσετε.
Οι χρήστες Android Pie και άνω έχουν μια ενσωματωμένη επιλογή που σας επιτρέπει να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο σε οποιαδήποτε εφαρμογή. Αυτή η επιλογή ονομάζεται Ψηφιακή ευημερίακαι θα κλείσει την εφαρμογή που χρησιμοποιείτε μετά το χρονικό όριο που πρέπει να ρυθμίσετε για αυτήν την εφαρμογή.
Πώς να ενεργοποιήσετε την ψηφιακή ευεξία στο Android Pie
Για να ενεργοποιήσετε το Digital Well-being στη συσκευή σας Android 9, μεταβείτε στη διεύθυνση:
- Ρυθμίσεις
- Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι
- Ταμπλό
Βρείτε την εφαρμογή που καταλαμβάνει τον περισσότερο χρόνο σας και πατήστε στην επιλογή ρολογιού στα δεξιά. Μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο της εφαρμογής σε μόλις πέντε λεπτά ή έως και 23 ώρες.
Μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο σε όσες εφαρμογές θέλετε. Στο επάνω μέρος της κύριας οθόνης του Πίνακα ελέγχου, μπορείτε επίσης να δείτε ποια εφαρμογή έχει τον περισσότερο χρόνο οθόνης, ειδοποιήσεις που ελήφθησαν και Ώρες που έχουν ανοίξει. Η εφαρμογή που θα πάρει την πρώτη θέση θα εξαρτηθεί από την επιλογή που θα επιλέξετε.
Πώς να ενεργοποιήσετε και να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία εστίασης στο Android 9
Η λειτουργία εστίασης (διαθέσιμη μόνο σε Android 9 και 10) είναι μια άλλη ενσωματωμένη επιλογή που βοηθά τους χρήστες Android να διατηρούν υπό έλεγχο τη χρήση της εφαρμογής τους.
Για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία εστίασης, μεταβείτε στη διεύθυνση:
- Ρυθμίσεις
- Ψηφιακή ευεξία και γονικός έλεγχος
- Σύρετε λίγο προς τα κάτω και επιλέξτε Λειτουργία εστίασης
- Επιλέξτε την εφαρμογή από την οποία θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα
Αφού επιλέξετε την εφαρμογή ή τις εφαρμογές που θέλετε να αποκλείσετε, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία εστίασης και να την απενεργοποιήσετε χειροκίνητα. Μια άλλη επιλογή θα ήταν να ορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα για τις εφαρμογές που έχετε συμπεριλάβει.
Ακριβώς πάνω από το πράσινο Ανάβω κουμπί, θα δείτε το Ορίστε ένα πρόγραμμα επιλογή.
Στην επιλογή χρονοδιαγράμματος, μην ξεχάσετε να επιλέξετε τις ημέρες και τις ώρες έναρξης/λήξης για τη λειτουργία εστίασης. Για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές σας, πατήστε στο πράσινο Σειρά κουμπί πάνω δεξιά.
Μόλις ενεργοποιήσετε τη λειτουργία εστίασης, θα εμφανιστεί μια επιλογή "Διάλειμμα" στο πλάι του κουμπιού "Απενεργοποίηση τώρα". Τα διαλείμματα μπορεί να είναι πέντε, 15 ή 30 λεπτών.
Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στη λειτουργία εστίασης μέσω του πίνακα ειδοποιήσεων
Για ταχύτερη πρόσβαση, μπορείτε επίσης να σύρετε το πλακίδιο Λειτουργία εστίασης δίπλα στα πλακίδια που χρησιμοποιείτε περισσότερο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό σύροντας δύο φορές προς τα κάτω από την κορυφή της οθόνης σας μέχρι να εμφανιστούν όλα τα κύρια πλακίδια.
6
Πατήστε στο εικονίδιο με το μολύβι και σύρετε μέχρι τέρμα προς τα κάτω μέχρι να βρείτε το πλακίδιο Λειτουργίας εστίασης. Πατήστε παρατεταμένα το πλακίδιο και σύρετέ το στον τελικό προορισμό του.
συμπέρασμα
Οι εφαρμογές μπορεί να αποσπούν πολύ την προσοχή, τόσο που δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε έγκαιρα ούτε την παραμικρή εργασία. Αλλά, με αυτές τις δύο επιλογές, έχετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να κάνετε τα πράγματα. Θα χρησιμοποιείτε και τα δύο ή μόνο ένα από αυτά; Ενημερώστε με στα σχόλια παρακάτω.