Πού είναι η εφαρμογή Noise; Συμβουλές για Apple Watch και iPhone

Το Apple Watch ήταν πάντα ένα προϊόν που φροντίζει την υγεία του χρήστη του. Και στην επερχόμενη ενημέρωση watchOS 6, το Apple Watch θα φροντίζει και την υγεία της ακοής σας. Πίσω στο WWDC ’19, η Apple ανακοίνωσε μια νέα πλατφόρμα watchOS που εστιάζει στην υγεία που ονομάζεται Noise. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, η λειτουργία έχει σκοπό να προστατεύει τα αυτιά σας από επικίνδυνα επίπεδα θορύβου. Δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στις λειτουργίες της εφαρμογής Noise.

Σχετίζεται με:

• Δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε το watchOS 6 στο Apple Watch; Ελέγξτε αυτές τις συμβουλές
• Ακολουθούν οι 4 σημαντικές βελτιώσεις υγείας και φυσικής κατάστασης στο watchOS 6
• Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση του App Store στο Apple Watch σας
• Δείτε πώς μπορείτε να ελέγξετε πότε έφτασε ένα μήνυμα στο Apple Watch σας
• Απελευθερώστε χώρο αποθήκευσης στο Apple Watch σας με αυτές τις εύκολες συμβουλές

Τι είναι η εφαρμογή Noise;

Η νέα εφαρμογή Noise, ουσιαστικά, είναι μια εφαρμογή που εντοπίζει δυνατούς θορύβους στο περιβάλλον σας — και σας στέλνει μια ειδοποίηση που σας προειδοποιεί ότι θα μπορούσαν να προκαλέσουν απώλεια ακοής.

Ο θόρυβος ρυθμίζει το ενσωματωμένο μικρόφωνο για να μετράει το επίπεδο ντεσιμπέλ του περιβάλλοντός σας και τους θορύβους σε αυτό. Όταν φτάσει σε ένα συγκεκριμένο όριο, θα σας στείλει αυτόματα μια ειδοποίηση.

Μπορείτε επίσης απλώς να ανοίξετε την εφαρμογή Θόρυβος εάν πιστεύετε ότι βρίσκεστε σε ένα δυνατό περιβάλλον για να δείτε το επίπεδο ντεσιμπέλ περιβάλλοντος.

Γιατί χρειάζομαι μια εφαρμογή μέτρησης ντεσιμπέλ;

Η επανειλημμένη έκθεση σε ήχους πάνω από ένα συγκεκριμένο επίπεδο ντεσιμπέλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ακοή σας. Με άλλα λόγια, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ακοής — ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιείτε.

Μέχρι στιγμής, μπορεί να μην είχατε καν σκεφτεί πολύ για τους δυνατούς θορύβους που συμβάλλουν στην απώλεια ακοής. Και το μεγάλο πρόβλημα με την απώλεια ακοής είναι ότι συνήθως συμβαίνει σταδιακά. Με άλλα λόγια, μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι χάνετε την ακοή σας μέχρι να είναι πολύ αργά για να κάνετε οτιδήποτε γι' αυτό.

Αλλά χάρη στην εφαρμογή Noise, μπορείτε να αρχίσετε να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα για να σώσετε την ακοή σας μακροπρόθεσμα.

Ακόμα κι αν δεν σας ενοχλούν οι δυνατοί θόρυβοι, η έκθεση σας σε δυνατά περιβάλλοντα μπορεί να επιδεινώσει την απώλεια ακοής. Όταν ο θόρυβος σάς ειδοποιεί για μια πολύ δυνατή κατάσταση, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αφαιρέσετε τον εαυτό σας, να βάλετε ωτοασπίδες ή να δώσετε στα αυτιά σας ένα διάλειμμα.

Ποιο είναι το αποδεκτό επίπεδο θορύβου;

Από προεπιλογή, η εφαρμογή Noise θα σας στείλει μια προειδοποιητική ειδοποίηση εάν το μέσο επίπεδο θορύβου στο περιβάλλον σας φτάσει ή ξεπεράσει τα 90 ντεσιμπέλ για τρία λεπτά. Αυτός είναι ο ήχος μιας μοτοσικλέτας που περνάει ή ενός χλοοκοπτικού.

Θα νιώσετε ένα απαλό χτύπημα στον καρπό σας και μια ειδοποίηση θα εμφανιστεί στο Apple Watch σας. Απλώς αγγίξτε το για να δείτε το επίπεδο ντεσιμπέλ περιβάλλοντος και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την απώλεια ακοής.

Για περιεχόμενο, ένας απαλός ψίθυρος είναι γύρω στα 40 ντεσιμπέλ, ενώ ένας πίδακας που απογειώνεται είναι περίπου 120 ντεσιμπέλ. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα ντεσιμπέλ και την απώλεια ακοής από αυτήν την ιστοσελίδα του OSHA.

Πού βρίσκεται η εφαρμογή Noise στο Apple Watch σας;

Εάν χρησιμοποιείτε iOS 13 και watchOS 6 και αναζητάτε την εφαρμογή Noise χωρίς αποτέλεσμα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας.

Για ένα, το Η εφαρμογή Noise είναι διαθέσιμη μόνο στο Apple Watch Series 4. Τα παλαιότερα μοντέλα Apple Watch δεν θα μπορούν να το χρησιμοποιούν ως εφαρμογή απευθείας από το Apple Watch.

Σημειώστε επίσης ότι δεν υπάρχει καμία εφαρμογή Noise εγκατεστημένη στο Apple Watch σας στις παλαιότερες μονάδες Apple Watch. Μπορείτε να εξερευνήσετε άλλες εφαρμογές για παρόμοια λειτουργία, εάν έχετε παλαιότερο Apple Watch. Μια τέτοια εφαρμογή είναι η DecibelX.

Σε παλαιότερη μονάδα ρολογιού, μπορείτε ωστόσο ενεργοποιήστε την παρακολούθηση των επιπέδων ήχου ακουστικών όπως φαίνεται παρακάτω.

• Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας
• Πατήστε στο Απόρρητο
• Πατήστε στο Μετρήσεις ήχου ακουστικών
• Ενεργοποιήστε τα επίπεδα μέτρησης εδώ στην οθόνη
• Ενεργοποιήστε τη Συμπερίληψη άλλων συσκευών

Αυτή η δυνατότητα λειτουργεί με AirPods και άλλα ακουστικά με πιστοποίηση MFi.

Πώς προστατεύει ο θόρυβος το απόρρητό μου;

Εάν είστε καταναλωτής με επίγνωση του απορρήτου, η ίδια η σκέψη μιας εφαρμογής που ακούει τις καθημερινές σας δραστηριότητες πιθανότατα σημάδεψε αμέσως κάποιες κόκκινες σημαίες.

Μην ανησυχείτε, η Apple το έχει ήδη εξετάσει. Η εφαρμογή Noise χρησιμοποιεί μόνο το μικρόφωνο για να αναλύει το επίπεδο ντεσιμπέλ του περιβάλλοντός σας.

Δεν εγγράφει ούτε αποθηκεύει κανέναν ήχο. Εξαιτίας αυτού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως ο ήχος φύγει από τη συσκευή σας ή καταλήξει κάπου σε διακομιστή.

Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Noise

Τώρα που ξέρετε γιατί η Apple έχει συμπεριλάβει το Noise στο watchOS και γιατί μπορεί να θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, δείτε πώς να το κάνετε πραγματικά στο Apple Watch σας.

Ελέγξτε το επίπεδο θορύβου σε πραγματικό χρόνο

Ενώ η εφαρμογή Noise θα σας ειδοποιεί αυτόματα, μπορείτε επίσης να ελέγξετε το τρέχον επίπεδο θορύβου χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Noise εάν έχετε το Apple Watch Series 4 και νεότερη έκδοση.

• Πατήστε το Digital Crown και μεταβείτε στην Αρχική οθόνη.
• Βρείτε και πατήστε την εφαρμογή Noise.
• Από εδώ, θα δείτε το επίπεδο θορύβου γύρω σας να εμφανίζει αλλαγές σε πραγματικό χρόνο. Θα βαθμολογήσει το επίπεδο θορύβου ως ΟΚ ή Δυνατό — και μπορείτε να πατήσετε Μάθετε περισσότερα για πρόσθετες πληροφορίες.

  

Μπορείτε επίσης να ανοίξετε την εφαρμογή Noise χρησιμοποιώντας το Siri ή να την προσθέσετε στη βάση σύνδεσης του Apple Watch ή να χρησιμοποιήσετε το νέο modular watchOS 6 Infograph και να το προσθέσετε σε αυτό.

Διαμορφώστε τις ειδοποιήσεις θορύβου στο Apple Watch Series 4 και νεότερη έκδοση

Όπως αναφέραμε, η εφαρμογή Noise θα σας στέλνει ειδοποιήσεις από προεπιλογή αφού εγκαταστήσετε το watchOS 6. Αλλά μπορείτε να διαμορφώσετε αυτές τις Ειδοποιήσεις.

• Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας.
• Στην καρτέλα Το ρολόι μου, βρείτε την εφαρμογή που ονομάζεται Noise.
• Πατήστε στο Noise.
• Από εδώ, θα πρέπει να δείτε μια επιλογή για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τις μετρήσεις περιβαλλοντικού ήχου.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε το Environmental Sound Measurements και να ορίσετε ένα μη αυτόματο όριο.

Απλώς πατήστε στο πεδίο Noise Threshold κάτω από το Noise Notifications. Θα υπάρχει μια λίστα επιλογών, από Off έως 100 ντεσιμπέλ.

Φυσικά, συνιστούμε να τηρείτε το προτεινόμενο επίπεδο ειδοποίησης θορύβου της Apple των 80 ντεσιμπέλ. Ο OSHA παρέχει συστάσεις γύρω από το κατάλληλα επίπεδα ντεσιμπέλ.

Έλεγχος ανάλυσης δεδομένων στην Υγεία

Αν είστε περίεργοι για το επίπεδο θορύβου σε πραγματικό χρόνο, ακολουθεί μια νέα ενότητα Θορύβου στην εφαρμογή iOS Health.

Αυτή η ενότητα παραθέτει όλα τα καταγεγραμμένα επίπεδα ντεσιμπέλ. Αυτό θα μπορούσε να σας επιτρέψει να κατανοήσετε καλύτερα πότε και πού εκτίθεστε σε επικίνδυνα επίπεδα ήχου.

• Ανοίξτε την εφαρμογή Health στο iPhone σας
• Πατήστε Αναζήτηση > Ακρόαση
• Μπορείτε να ελέγξετε τα επίπεδα ήχου ακουστικών καθώς και τα επίπεδα ήχου περιβάλλοντος

Θα μπορείτε να δείτε ορισμένες πρόσθετες πληροφορίες που δεν είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή στην εφαρμογή Noise. Αυτό περιλαμβάνει πότε το Noise σάς έστειλε ειδοποιήσεις και ιστορικές τάσεις σχετικά με το επίπεδο θορύβου.

Άλλοι τρόποι προστασίας από την απώλεια ακοής

Η απώλεια ακοής δεν μπορεί να συμβεί μόνο λόγω θορυβώδους περιβάλλοντος. Μερικές φορές, μπορεί να κάνετε ζημιά στον εαυτό σας ακούγοντας μουσική πολύ δυνατά στα ακουστικά σας.

Ευτυχώς, η Apple έχει μερικές λύσεις.

Ακόμα κι αν δεν είστε εξοικειωμένοι με τους «πόλεμους έντασης» της μουσικής, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι τα τραγούδια μπορεί να παρουσιάζουν έντονες διακυμάνσεις στην ένταση.

Για να εξομαλύνει την ένταση όλης της μουσικής που ακούτε στο Apple Music στο iOS, η Apple έχει συμπεριλάβει τη λειτουργία Έλεγχος ήχου. Μπορείτε να το ενεργοποιήσετε στις Ρυθμίσεις —> Μουσική —> Αναπαραγωγή και Έλεγχος ήχου.

Ελπίζουμε ότι βρήκατε το άρθρο χρήσιμο. Παρακαλούμε ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.