El Apple Watch existe desde hace algunos años y a la gente le encanta por su comodidad y por cómo puede mejorar las actividades cotidianas. Apple ha tenido una función de contador de pasos desde hace mucho tiempo, y aunque existe un debate sobre si es precisa o no, ha sido una buena manera de medir aproximadamente qué tan activo eres. Sin embargo, solo hasta hace poco podrías comenzar a volver sobre tus pasos con el Apple Watch en caso de que te pierdas. La función Backtrack utiliza GPS y la aplicación Compass para identificar su ruta exacta y ayudarlo si necesita volver sobre sus pasos. Apple afirma que desarrolló la función para áreas más remotas, como una ruta de senderismo, pero no hay nada que impida que alguien la use donde la necesite. Si se pierde con frecuencia, siga leyendo para obtener más información sobre cómo volver sobre sus pasos con Apple Watch.
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Cómo volver sobre tus pasos con Apple Watch
Antes de volver sobre sus pasos con Apple Watch, necesitará watchOS 9. La precisión de la aplicación Compass puede verse afectada por las correas de metal, así que tenlo en cuenta también. Siga estos sencillos pasos si desea comenzar a utilizar la función Retroceder:
- Abra la aplicación Compass en su Apple Watch.
- Toque el icono de huellas en la parte inferior derecha de la pantalla.
- Toque iniciar para comenzar a grabar su ruta.
- Permita que la brújula acceda a sus Ubicaciones recientes si se le solicita.
- Si desea comenzar a volver sobre sus pasos, presione el botón de pausa en la parte inferior derecha de la pantalla, luego presione Retrace Steps.
- Tu ubicación inicial aparecerá en la brújula con una flecha que te indica esa dirección. A continuación, puede comenzar a volver sobre sus pasos.
Otras funciones de ejercicio de Apple Watch
La capacidad de volver sobre sus pasos con Apple Watch es parte de la iniciativa de Apple para hacer que el dispositivo sea el mejor compañero para actividades relacionadas con el ejercicio y la salud. Aquí hay algunas otras funciones de ejercicio y fitness de Apple Watch que quizás no conozca:
Seguimiento del sueño
Cualquiera que haya probado la función de seguimiento del sueño sin un Apple Watch sabe cuán incompletos son los datos todas las noches. El simple hecho de activar Sleep Schedule en su iPhone no realiza un seguimiento preciso de los ciclos REM y otros datos detallados. así que solo muestra que has estado dormido toda la noche hasta que presionas el botón de repetición en tu teléfono. Un Apple Watch le permite rastrear datos detallados durante toda la noche mientras rastrea su frecuencia cardíaca, respiración, niveles de oxígeno y más. Para realizar un seguimiento del sueño en un Apple Watch, diríjase a la Dormir app y configura tu horario de sueño. Desde allí, puede acceder a datos detallados sobre su sueño en la pantalla de su iPhone. Salud aplicación
entrenamientos
No importa qué tipo de ejercicio esté haciendo, la aplicación Apple Watch Workouts le permite realizar un seguimiento de lo que está haciendo y su progreso. La aplicación Workout emplea todas las características técnicas del Apple Watch, como GPS, monitoreo de frecuencia cardíaca, elevación, distancia y calorías quemadas para garantizar que pueda recopilar datos sobre sus entrenamientos que sean tan precisos como posible. Puede realizar un seguimiento de su progreso, ya sea que salga a correr, use la máquina de remo, haga algo de HIIT o haga yoga. También puede combinar esto con el servicio de acondicionamiento físico de Apple que también le brinda videos instructivos de ejercicios.
La salud del corazón
Una de las cosas más importantes del Apple Watch es que puede rastrear tu frecuencia cardíaca y notificarte cualquier irregularidad. Al medir su frecuencia cardíaca en reposo, puede averiguar mucho sobre sus niveles de condición física e identificar cualquier problema potencial relacionado con la salud de su corazón. Hay una aplicación Heart dedicada en Apple Watch donde puede encontrar todos los detalles necesarios sobre la función.