Apple Watchi pulsikellad on parimad; Clevelandi kliiniku uuring

Südame löögisageduse monitoridest on saanud lahutamatu osa paljudest kantavatest pakkumistest, mis keskenduvad vormisolekule ja tervisele. Pulsikellad muutuvad üha populaarsemaks. Vastavalt a hiljutine uuring, aastatel 2016–2020 on oodata pulsimonitooriga toodete nõudluse pidevat 13% kasvu.

Kahjuks, kuna need seadmed ei ole läbinud rangeid FDA testimisnõudeid, võivad mõnede toodete mõõtmised olla tegelikkusest kaugel. Hiljuti tekkis selle ümber mõningaid vaidlusi Fitbiti toodete ebatäpsus. Nende vigade tõttu on tarbijatel raskem teada, mille eest nad maksavad.

Tootjad

Apple on olnud oma Apple Watchi tootega esirinnas, kui rääkida treeningu- ja terviserakenduste pulsisageduse jälgimisest. Teised tooted, mis selles samas ruumis mängivad, on pärit Fitbitilt, Mio Alphalt ja Basis Peakilt.

Kliinikud panevad kantavad südamemonitorid proovile

Hiljutises ajakirjas JAMA Cardiology avaldatud uuringus leidsid teadlased Clevelandi kliinik

testis südame löögisageduse jälgimise täpsust mitmes moekas ja populaarses kantavas seadmes, sealhulgas Apple Watchi pulsikellades. Selles uuringus palusid teadlased 50 tervel vabatahtlikul neid seadmeid kanda ja jooksulindile minna. Nad kogusid südame löögisageduse teavet EKG-st ja nendest kantavatest seadmetest treeningu erinevatel etappidel. Seejärel uurisid nad kantavate seadmete südame löögisageduse korrelatsiooni EKG-ga mõõdetud pulsisagedusega ning kõrvalekaldeid.

Huvitav on see, et need kantavad pulsikellad toimisid hästi vähese mõjuga treeningutel. Kuid treeningu intensiivsuse kasvades näitas andurite täpsus üha suuremat lahknevust EKG-st dr Gordon Blackburniga, uuringu autorid ja Clevelandi kliiniku südame taastusravi direktor märkisid: "Me tõesti märkasime, et kõik seadmed tegid ei tee puhkeolekus halba tööd, sest nad on oma pulsi täpsed, kuid aktiivsuse intensiivsuse kasvades nägime üha rohkem varieeruvus."

Tulemused näitasid, et Apple Watchi südame löögisageduse monitoridel ja Mio Fuse'il oli kõige täpsem südame löögisageduse jälgimine, mis näitab parimat vastavust EKG-ga mõõdetud pulsisagedusele (mõlema puhul 0,91). Võrreldes teiste testitud kantavate seadmetega saavutas Apple Watchi täpsus 90%.

Huvitav on see, et nende seadmete 95% usaldusvahemikud vs. Fitbit ja Basis seadmed, mille vastavuskoefitsiendid on vastavalt 0,84 ja 0,83.

Jällegi jäid Fitbit ja Basis alla võrreldes Apple Watchi pulsikellade ja Mio Fuse'iga. Nii Fitbit kui ka Basis näitasid südame löögisageduse laiemat levikut (ja väiksemat täpsust), eriti keskmises vahemikus (100–160 lööki minutis) kui Apple Watch või Mio Fuse.

See uuring näitab ka, et Apple'i tooted on konkurentidega võrreldes töökindlamad. Kui te pole veel oma Apple Watchi tellinud, vaadake seda julgelt Apple'i sait ja lisateavet selle uuendusliku toote pakkumiste kohta. See käekell on suurepärane toode, mida oma kingisoovide nimekirja sihtida!