Fitness+ alternatiivid: 9 teenust, mis võivad Apple'i ületada

Apple'i Fitness+ käivitamisest on möödunud üle kuu arvustused on üsna üksmeelsed:

See on hea teenindus!

Fitness+ pakub palju armastust, alates Apple Watchi integreerimisest kuni mitmesuguste treeningute ja treeneriteni.

Mõned meie lugejad võivad aga otsida Fitness+ alternatiive. Võib-olla pole Fitness+ teie jaoks, võib-olla pole see teie riigis veel saadaval või teil on lihtsalt igav ja soovite proovida midagi uut.

Selles postituses püüan käsitleda kõiki neid võimalusi. Alustame peaaegu Fitness+ klooniga ja lõpetame valikutega, mis vaevu meenutavad voogesitusteenust. Nii on teil valida kõigi maailma valikute vahel.

Alustame!

9 parimat Fitness+ alternatiivi

1. iFit: lähim Fitness+ konkurent

kui see Fitness+-ga väga sarnane platvorm, millel on mõned eelised ja mõned puuduvad komponendid.

Esiteks pidage meeles, et seda ei sünkroonita teie Apple Watchiga. Enamik neist alternatiividest seda ei tee. Saate neid treeninguid siiski kellaga jälgida, kuid neid ei integreerita sisusse.

iFit on aga integreeritav paljude teiste treeningseadmetega. Saate selle paigaldada jooksulintidele, sisejalgratastele, elliptilistele ratastele, sõudjatele, kaablivarustusele ja muule. Lihtsalt veenduge, et seadmed, millega soovite seda kasutada, on ühilduvad!

Või võite lihtsalt oma iPhone'i alla laadida rakenduse iFit. See on 15 dollarit kuus, mis teeb sellest natuke rohkem kui Fitness+. See on saadaval rohkemates kohtades ning sellel on palju rohkem koolitajaid ja sisu, mille vahel valida.

iFiti üks puudus on treeningtüüpide valik. Fitness+ on suunatud minimaalse varustusega harjutustele, nagu jooga ja core, samas kui iFit on tugevalt suunatud varustuse kasutajatele. See muudab selle varustuse kasutajatele üheks paremaks Fitness+ alternatiiviks, kuid teiste jaoks pisut puudulikuks.

2. Higi: Fitness+ alternatiiv naistele

Higi on kogukonnale suunatud treeningrakendus spetsiaalselt naistele. Kõik treenerid on naised ja iga treening on naistele kohandatud. See ei piirdu ka treeninguga. Sweat pakub isegi teadmisi toitumisest ja dieedist.

Need tegurid koos teevad sellest ideaalse treeningteenuse naistele. Seal on foorumid, kus saate teistega tuttavaks saada ja oma kogemusi jagada. Treeningute (nt HIIT, jooga, rattasõit ja jooksmine) jaoks on saadaval palju treenereid.

Higi on veidi kallim kui Fitness+, alates 20 dollarist kuus. See võib selle mõne hinnaklassist välja jätta. Kuid kui arvestada kõiki muid kaasatud funktsioone ja isikupärastatumat fookust, arvan, et see on piisavalt väärtus, et õigustada kõrgemaid kulusid.

3. Peloton: taskukohane alternatiiv

Tõenäoliselt tunnete Pelotonit tipptasemel siserataste ja jooksulintide poolest. Mida te võib-olla ei teadnud, on see, et Peloton pakub ka voogedastusteenus. Ja kuigi Pelotoni füüsilised tooted keskenduvad seadmetele, on selle rakendus üllatavalt mitmekülgne.

Pelotoni rakendusest leiate jõu-, jooga-, välijooksu-, venitus-, siserattasõidu, meditatsiooni, sisejooksu ja alglaagri treeninguid. Neid kõiki juhivad erinevad treenerid, mis teeb sellest Fitness+ konkurendi. Rakendus pole saadaval mitte ainult iPhone'is, vaid ka Apple TV-s, mis muudab treeningute vaatamise televiisorist lihtsaks.

Pelotoni voogedastusteenuse üks unikaalseid aspekte on see, et see on rakendusele endale väga kogukonnakeskne (erinevalt kogukonna foorumist). See võimaldab teil treeningu ajal kasutajatega suhelda.

Pelotoni voogedastusteenus on kaasas Pelotoni standardliikmesusega, kuigi kasutajad, kes ei oma Pelotonit, saavad teenust kasutada vaid 12 dollari eest kuus. See teeb sellest ühe kindla Fitness+ alternatiivi.

4. Nike Run Club: jooksjatele

Enne selle postituse kirjutamist polnud ma sellest midagi kuulnud Nike Run Club. Ja pärast selle lugemist pean võib-olla seda kontrollima.

Neile, kes, nagu mina, ei tea, mis see teenus on, on see teie iPhone'i jaoks tasuta fitnessi voogedastusteenus. See jälgib teie jookse, jälgib teie paranemist ja laadib kõik need andmed üles teie iPhone'i rakendusse Health.

Veelgi olulisem on aga see, et Nike Run Clubil on helipõhised treeningud, kus osalevad kõikvõimalikud võõrustajad. See hõlmab nii sportlasi kui ka võõraid allikaid, nagu Headspace’i jutustaja. Kõik need helikogemused on loodud selleks, et aidata teil jooksu läbida.

Nagu Fitness+ treener, aitavad need helijuhised hoida oma tempot, jätkata, kui see tundub raske, ja hõlbustada mis tahes jooksu, mis sobib teie oskuste tasemele. Teisisõnu tähendab Nike Run Clubi kasutamine, et te ei pea üksi jooksma.

Ja see on täiesti tasuta! Ma arvan, et see on üks parimaid Fitness+ alternatiive, eriti kuna Fitness+ ei paku praegu väljas jooksmist valikuna.

5. YouTube: Fitness+ tasuta

Siit hakkame uurima Fitness+ alternatiive, mis pole otsesed konkurendid. Alustame YouTube'iga.

Kui te pole kunagi mõelnud YouTube'ist treeningute kohta otsida, tehke seda kohe. Ükskõik, millise treeningu jaoks soovite treenerit saada, võin teile garanteerida, et YouTube'is on treener, kes seda tüüpi treeningut pakub. Ja kuna see on YouTube'is, saate seda treeningut tasuta jälgida.

Ma ei hakka teile selgitama, kuidas YouTube töötab; Olen kindel, et sa juba tead seda. Selle asemel keskendun YouTube'i Fitness+ alternatiivina kasutamise puudustele.

Esiteks pole YouTube'i treeneritel kellelgi järelevalvet, kui täpsed või kasulikud on nende treeningud. Standardeid ega juhiseid pole. Seega võite osaleda treeningus, mis annab teile minimaalse kasu, on liiga keeruline, lülitub treeningu keskel kergelt raskele või on potentsiaalselt kahjulik (olge venitustega ettevaatlik!).

Teiseks on koolitajate kvaliteet kanaliti väga erinev. Siiski on trend, et YouTube'i treeningud on liiga lihtsad. Seda seetõttu, et nende treeningute eesmärk on olla kõigile kättesaadav.

Kolmandaks, kuna YouTube ei ole mõeldud treenimiseks, ei sisalda see treeningu jälgimist. Peate seda tegema oma Apple Watchi rakenduse Workout kaudu.

Kõike seda öeldes olen leidnud käputäie YouTube'i treenereid, mis mulle meeldivad ja mida kasutan koos teenusega Fitness+. Nii et ärge kirjutage platvormi täielikult maha. Pidage meeles, et peate olema nutikam, kui kasutaksite tugevamat teenust, nagu Fitness+.

6. DeltaTrainer: isiklik treeningtreener teie kodust

DeltaTrainer on äärmiselt õigeaegne teenus. Tundub, et see on tehtud 2021. aastaks. Põhimõtteliselt on see rakendus, mis võimaldab teil kasutada kaugtreeningu treenerit. Ühendute videokõne kaudu rakenduse kaudu ja treener teeb teiega koostööd, et parandada teie üldist vormi.

See algab sellega, et treener hindab teie praegust taset, mõistab teie eesmärke ja loob teile iganädalase treeningrutiini. Treeningute ajal jälgivad treenerid, et anda teile treeningu ajal otsest tagasisidet.

Nagu võis arvata, pole see odav teenus. DeltaTrainer maksab 59 dollarit kuus, mis on palju rohkem kui Fitness+. Siiski saate Fitness+ kaudu palju rohkem. Tõenäoliselt rohkem, kui saaksite selles loendis muust.

DeltaTrainer on seotud Apple Watchiga, kasutades seda teie treeningute jälgimiseks ja teie jõudlusest ülevaate saamiseks. Seejärel saate ka professionaalse treeneri tagasisidet ja seda kõike oma kodust.

Kindlasti ei sobi see kõigile, aga kui soovite üht parimat kodust treeninglahendust, siis vaadake seda.

7. Treeningu DVD-d: algne Fitness+

Meie esimene Fitness+ analoogalternatiiv on treening-DVD-d. Kui sa oled kuidagi liiga noor Et teada saada, mis treening-DVD on, on see lihtsalt DVD, millel on teatud arv treeningrutiine seda. Need on üldiselt ette nähtud sooritamiseks kindlaksmääratud aja jooksul, mis muudab treeningute ajastamise ja planeerimise väga lihtsaks.

Kõige populaarsem treening-DVD on ilmselt P90X, mille populaarsus tõusis plahvatuslikult 2010. aastate alguses. Kuid eBayst leiate palju alternatiivseid võimalusi. Lihtsalt uurige ja vaadake, mis teile hea tundub.

Treening-DVD-de eelised algavad hinnast. Kogu P90X kollektsiooni saate eBayst vaid 20 dollari eest. See on kaks kuud Fitness+ DVD-sarja jaoks, mida saate kogu ülejäänud elu vaadata. Ja see on üks kõigi aegade populaarsemaid treening-DVD-sid, nii et olen kindel, et 5 dollari või vähema hinnaga DVD-sid on palju.

Treening-DVD-de järgmine eelis on see, et erinevalt YouTube'ist on kvaliteedikontrolli tase. Treenereid ja tootmist toetavad tavaliselt mainekad fitnessiettevõtted, nii et te ei pea nii palju muretsema selle pärast, et teile ei esitata väljakutseid ega vigastada.

Negatiivne külg on muidugi see, et piirdute sellega, mis sellel DVD-l on. Pole tähtis, mitu korda te seda vaatate, on treeningud alati samad.

8. Kohalik jõusaal: kui vajate varustust

Enne selle loendi sulgemist ei saanud ma ignoreerida kohalikku jõusaali The Godfather of Fitness+ alternatiive. Tõsi, enamik meist ei saa COVID-19 pandeemia tõttu praegu kohalikku jõusaali külastada.

Kui aga asjad uuesti avanevad, on kohalik jõusaal tõenäoliselt paljudele lugejatele ideaalne varjupaik. See on täis kalleid seadmeid, trenažööre ja dušše. Enamik jõusaale ei maksa ka väga palju; 30 dollarit kuus on ligikaudu keskmine liikmemaksumus.

Lisaks varustusele on jõusaali liikmelisuse üks parimaid külgi kogukond. See on midagi, mida te ei saa kodus korrata. Jõusaalis käimine, sõpradega või ilma, on ühine kogemus, mis võib teie motivatsiooni tohutult tõsta.

Ärge kartke jõusaale ega nende kasutajaid. Nad on üks sõbralikumaid kampe maa peal. Esitage küsimusi, osalege ja tehke sõpru!

9. Teie kodune jõusaal: te ei vaja alati treenerit

Meie loendis viimane on kõige lihtsam ja odavam variant, mida mul pakkuda on. Ja selleks on olla oma treener oma kodus jõusaalis.

Nagu rahandus, on ka treenimine tehtud selliseks asjaks, millest saavad aru vaid vähesed. Ülejäänud oleme siin lihtsalt selleks, et kuulata, õppida ja maksta.

Kuid see ei pea üldse nii olema! Ostes väikese varustuse (matt ja mõned hantlid), lugedes mõnda artiklit ja vaadates mõnda YouTube'i videot, peaksite suutma luua enda jaoks tervisliku treeningrutiini. See ei pruugi olla nii töökindel ega sama tõhus kui tasuline lahendus, kuid alati pole vaja ka parimat valikut. Mõnikord piisab lihtsalt vormis olemisest.

Kui plaanite minna kodujõusaali marsruuti, soovitan alustada mõne juba loetletud teenusega. See peaks andma teile aimu, kuidas kodus treenimiseks läheneda. Samuti soovitaksin loota oma Apple Watchile! Isegi ilma Fitness+ta on see täis funktsioone, mis aitavad teil hõlpsalt vormis püsida ilma treenerita.

Kas soovite Apple Fitness+ kohta rohkem teada saada?

Need Fitness+ alternatiivid on suurepärane viis koduste treeninguvõimaluste avastamiseks. Kui soovite veelgi rohkem teada saada Fitness+ ja muude viiside kohta, kuidas oma iPhone'i ja Apple Watchi vormis püsimiseks kasutada, vaadake vaadake mõnda muud meie fitnessi-teemalist artiklit.

Järgmise korrani!