Apple Watch on henkilökohtainen avustajasi, henkilökohtainen valmentajasi ja helpoin vempaimesi. Yksi parhaista tavoista saavuttaa päivittäiset harjoitustavoitteesi ja pysyä motivoituneena on seurata askeleitasi, mikä vaikuttaa kulutettujen kalorien kokonaismäärään. On kuitenkin tärkeää varmistaa, että Apple Watchin askelmittari toimii oikein, tai saatat nähdä epätarkkoja askelseurantatuloksia. Tässä artikkelissa tarkastelemme, kuinka voit varmistaa, että Apple Watch pystyy laskemaan askeleesi tarkasti, ja kuinka Apple Watchin askellaskuri kalibroidaan, jos tulokset ovat epätarkkoja.
Aiheeseen liittyvä: Aktiiviset kalorit vs. Apple Watchin kokonaiskalorit: mikä ero on?
Mitä tässä artikkelissa on:
- Miksi Apple Watchini askellaskuri ei ole tarkka?
- Korjaa Apple Watch Step Tracker: Tarkista sijaintipalveluasetuksesi
- Apple Watchin kalibroiminen virheellisen askelseurannan korjaamiseksi
- Kuinka kalibroida askellaskuri Apple Watchissa
Miksi Apple Watchini askellaskuri ei ole tarkka?
Apple Watch on yksi älykkäimmistä pienistä laitteista, mutta se ei tarkoita, etteikö omien askeleiden määrää voisi laskea väärin. Voi olla useita syitä, miksi askelseurantasi on epätarkka Apple Watchissasi. Se voi olla yksinkertainen ongelma yksinkertaisella korjauksella, kuten seuraavasti:
Apple Watchisi on liian löysä
Kellosi tulee istua tiukasti ranteen yläosaan, kuten minkä tahansa muun kellon. Sen tulee olla mukava, mutta ei saa liukua ympäriinsä.
Henkilötietosi eivät ole tarkkoja
Apple Watch käyttää henkilökohtaisia tietoja, kuten painoa ja pituutta, määrittääkseen askeleesi pituuden ja otetut askeleet. Sinä pystyt varmista, että nämä tiedot ovat ajan tasalla Terveys-sovelluksessa varmistaaksesi tarkemman lukeman Apple Watchin askelseurannasta.
Toisaalta saatat kohdata vähemmän yleisiä ongelmia, jotka tekevät Apple Watchin askelseurannasta epätarkkoja. Ohjaamme sinut muutaman yksinkertaisen korjauksen läpi, joiden pitäisi auttaa ratkaisemaan epätarkkoja vaiheiden seurantaan liittyviä ongelmia.
Korjaa Apple Watch Step Tracker: Tarkista sijaintipalveluasetuksesi
- Avaa iPhonessasi Asetukset-sovellus.
- Vieritä alas ja napauta Yksityisyys.
- Valitse Sijaintipalvelu.
- Varmista, että Sijaintipalvelut-kytkin on päällä. Jos ei, ota se käyttöön.
- Tarkista se alla olevasta luettelosta Apple Watch -harjoitus sanoo "Käytettäessä".
- Jos on, olet valmis. Jos ei, napauta Apple Watch -harjoitus.
- Valitse Sovellusta käytettäessä.
Apple Watchin kalibroiminen virheellisen askelseurannan korjaamiseksi
Apple Watchin askellaskurin kalibroimiseksi sinun on käveltävä tai juostava vähintään 20 minuuttia joko yhdessä istunnossa tai yhteensä 20 minuutin aikana.
Haluat juosta tai kävellä jossain tasaisessa paikassa, jossa on hyvä GPS-vastaanotto pilvettömänä päivänä. Jos sinulla on Apple Watch Series 2 -kelloa vanhempi, ota iPhone mukaasi kävelylle/juoksulle ja harjoittele kädessäsi, taskussa tai kädessäsi. Yritä juosta tai kävellä tavalliseen, tasaiseen tahtiisi. Tämä on kellosi kalibrointia, ei kilpailun voittoa.
Apple Watchin kalibrointiharjoittelun aloittaminen:
- Avata Harjoitussovellus Apple Watchissasi.
- Napauta kolmea pistettä joko ulkojuoksussa tai ulkona kävelyssä, niin pääset kyseisen harjoituksen valikkoon.
- Valitse Aika-kuvake.
- Säädä harjoituksen kesto 20 minuuttiin napauttamalla plus- ja miinuskuvakkeita.
- Aloita harjoitus napauttamalla alkaa.
Joka kerta kun juokset tai kävelet, Apple Watch kalibroituu, joten mitä enemmän käytät Apple Watchia treenaamiseen, sitä tarkempi askellaskuri on. Tämä on totta myös silloin, kun Apple Watchin harjoitusminuuttien vianmääritys.
Kuinka kalibroida askellaskuri Apple Watchissa
Jos mikään yllä olevista vaiheista ei auta, voi olla aika kalibroida askellaskuri uudelleen Apple Watchissa. Tämän ansiosta Apple Watch voi jättää huomioimatta aiemmat liiketiedot. Noudata seuraavia ohjeita iPhonessasi:
- Avaa Katso sovellus iPhonessasi.
- Vieritä alas ja valitse Yksityisyys.
- Valitse Nollaa kuntokalibrointitiedot.
- Valitse näytön alareunaan avautuvasta vahvistusviestistä Nollaa kuntokalibrointitiedot uudelleen.
Kun olet suorittanut nämä vaiheet, kalibroi Apple Watch suorittamalla a 20 minuutin Apple Watchin kalibrointiharjoittelu. Toivomme, että nämä vaiheet ovat auttaneet parantamaan Apple Watchin askelseurannan tarkkuutta!