Mitkä laitteet sopivat hyvin Apple Health -sovellukseen?

Maailmassa, jossa pikaruoka on ylivoimainen, on erittäin tärkeää seurata terveyttäsi ja syömistäsi. Apple on johtanut terveydenseurantateollisuutta Apple Watchin ja Health-sovelluksen kaltaisilla.

Ilmoitus: Saatamme ansaita rahaa tai tuotteita tässä viestissä mainituilta yrityksiltä tämän artikkelin sisältöön liittyvien tuotteiden tai palvelujen linkkien kautta.

Aiheeseen liittyvää lukemista

• Kuinka analysoida Apple Watch -harjoituksiasi
• EKG-sovelluksen käyttäminen Apple Watchissa
• Tässä on watchOS 6:n neljä suurta terveyteen ja kuntoon liittyvää parannusta
• Seuraa vedenottoasi iPhonessa ja Apple Watchissa
• Automaattisen unenseurannan käyttäminen Apple Watchissa

Terveyssovellukseen integroituvia laitteita on kuitenkin niin paljon, että se voi olla hieman ylivoimaista. Käytimme aikaa selvittääksemme, mitkä laitteet ovat parhaita ja kuinka voit käyttää kerättyjä tietoja hyödyksesi.

Mitkä laitteet keräävät tietoja Apple Healthille?

Vuosien varrella Apple on helpottanut eri laitteiden tietojen keräämistä Apple Healthista. Kun yrität löytää laitteita, jotka toimivat Health-sovelluksen kanssa, on enemmän kuin odotat. Nämä vaihtelevat älykelloista/kuntomittarista EKG-monitoreihin, sykemittareihin ja jopa älyvaaoihin.

On olemassa muutamia ilmeisiä valintoja, mutta HealthKitin käyttöönotto saa luettelon varmasti kasvamaan eksponentiaalisesti. Ilmeisesti alla oleva luettelo ei ole "end-all-be-all" -luettelo, vaan se on joitain parhaista laitteista, joita voidaan käyttää Health-sovelluksen kanssa.

Apple Watch

Sinun olisi vaikea löytää parempaa älykelloa, joka pystyy tarjoamaan sen, mitä Apple tarjoaa. Integrointi iOS: n kanssa on loistava, ja voit seurata harjoituksiasi ja paljon muuta ranteeltasi. Lisäksi kaikki tietosi synkronoidaan Terveyssovellus joten sinulla on kaikki tarvitsemasi tietueet ja tiedot.

Tämä EKG-monitori mahtuu taskuun ja voi olla varsin hyödyllinen. Monitori pystyy havaitsemaan sydänsairauksia, epäsäännöllisiä sykettä, ahdistusta ja paljon muuta.

Tickr X on ehdottomasti suunniteltu niille, jotka tarvitsevat parempaa seurantaa harjoitusten aikana. Tämä näyttö sisältää rintahihnan, ja se voi seurata erilaisia ​​harjoituksiasi, mukaan lukien askeleesi pituutta juoksujen aikana.

Vuonna 2017 Apple osti Bedditin tarjotakseen parempaa unenseurantalaitteistoa. Beddit toimii edelleen omanlaisensa kokonaisuutena ja tarjoaa Unimonitorin. Sinun tarvitsee vain laittaa se lakanan alle ja antaa näytön hoitaa loput. Jotkut mitattavista tekijöistä ovat syke, hengitys, kuorsaus ja jopa ympäristösi.

Omron Evolv -verenpainemittari

Verenpaineesi seuranta on erittäin tärkeää, varsinkin jos sinulla on suvussa sydänongelmia. Omron Evolv on loistava verenpainemittari, koska se on helppo integroida Apple Healthiin ilman lisäputkia tai johtoja.

Diabeteksen kanssa kamppailevien pitäisi olla iloisia saadessaan tietää, että on olemassa vaihtoehto, joka integroituu Apple Healthiin. One Drop Monitoring Kit pitää kirjaa verensokeritasoista, aktiivisuudesta, ruoasta ja lääkkeistä. Sitten se lähettää tiedot mukana tulevaan iPhone-sovellukseen Bluetoothin kautta, joka synkronoidaan Terveys-sovelluksen kanssa.

Kuten yllä mainitsimme, tämä ei ole tosiasiallinen luettelo Health-yhteensopivista sovelluksista. Nämä ovat vain joitain parhaista, jotka saavat työn tehtyä.

Mitkä laitteet auttavat laskemaan painoa?

Painon seuraaminen voi olla erittäin epämääräistä, koska sinun on löydettävä "oikea" vaaka. Jotkut vaa'at voivat olla hyviä painosi seurantaan, mutta ne eivät tarjoa lisämittauksia. Vastakkaisessa päässä vaa'at voivat tarjota joukon mittauksia, mutta jotkut niistä eivät ole niin tarkkoja.

Tässä on joitain parhaista älyvaaoista, jotka integroituvat Apple Health -sovellukseen:

• Withings Body Cardio Scale – Jos haluat älyvaa'an, joka voi seurata melkein kaikkea, Body Cardio on loistava. Tämä vaaka seuraa painoa, kehon koostumusta, BMI: tä ja jopa seisosykettäsi.
• QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer - QardioBase 2 on ainutlaatuinen siinä, että se voi mitata kehon rasvaprosenttia, lihaksia, vettä ja jopa luumassaa. Lisäksi palaute on "älykäs", koska asteikko näyttää emojit numeroiden sijaan, kun seuraat edistymistäsi.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – Tämä Bluetooth-älyvaaka toimii Apple Healthin kanssa ja seuraa 14 eri mittausta. Tiedot jopa salataan ennen jakamista sen varmistamiseksi, että tietosi on suojattu pahiksia vastaan.

Amazonin, Best Buyn jne. kautta on saatavilla useita "älyvaakoja". Kaikki nämä eivät kuitenkaan ole samoja, eivätkä kaikki voi integroida iPhoneen tai Apple Watchiin. Yllä olevat vaihtoehdot voivat, joten suosittelemme sukeltamaan hieman syvemmälle, kun etsit hyvää älyvaakaa.

Mikä on paras yleislaite terveyden seurantaan?

Jos iPhone mullisti matkapuhelinmarkkinoiden ja iPad teki samoin tableteille, niin Apple Watch teki puettavien laitteiden kanssa. Kello on edelleen bestseller vuodesta toiseen ja hyvästä syystä.

Apple jatkaa lasinäytön alla käytettävän teknologian parantamista, mikä näkyi entistä enemmän Series 4:ssä. Ensimmäistä kertaa käyttäjät voivat seurata EKG: ään vain Apple Watchilla.

Mahdollisuus vain levätä sormeasi kruunulla ja saada sydämen rytmituloksia. Yhdessä sisäänrakennetun sykemittarin ja muiden automaattisten harjoitusten kanssa kello on vain paras vaihtoehto terveytesi seurantaan.

Koska tämä on Applen tuote, se on integroitu syvästi Health-sovellukseen. Voit tarkastella kaikkia harjoitustietojasi heti harjoituksen päätyttyä.

Johtopäätös

Apple on älykkään terveellisen elämäntavan edelläkävijä. Watchin ja Health-sovelluksen avulla käyttäjillä on kaikki tarvitsemansa tiedot. Lisäksi HealthKitin integrointi kolmansien osapuolien laitteisiin tarjoaa loputtomat mahdollisuudet.

On mielenkiintoista nähdä, kuinka Apple jatkaa kirjekuoren työntämistä.