Apple Watchin sykemittarit ovat parhaita; Cleveland Clinic Research

Sykemittarista on tullut olennainen osa monia puettavia tarjouksia, jotka keskittyvät kuntoon ja terveyteen. Sykemittarit ovat yhä suositumpia. Mukaan a tuore tutkimus, sykemittarilla varustettujen tuotteiden kysynnän odotetaan kasvavan 13 % tasaisesti vuosina 2016–2020.

Valitettavasti, koska nämä laitteet eivät ole läpäisseet tiukkoja FDA-testausvaatimuksia, joidenkin tuotteiden mittaukset voivat olla kaukana todellisuudesta. Äskettäin sen ympärillä on ollut kiistaa Fitbit-tuotteiden epätarkkuudet. Nämä virheet tekevät kuluttajien vaikeammaksi tietää, mistä he maksavat.

Valmistajat

Apple on ollut eturintamassa Apple Watch -tuotteellaan, kun on kyse sykemittauksesta kunto- ja terveyssovelluksiin. Muita samassa tilassa pelaavia tuotteita ovat Fitbit, Mio Alpha ja Basis Peak.

Klinikat testaavat puettavat sydänmittarit

Hiljattain JAMA Cardiology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat Clevelandin klinikka

testasi sykemittarin tarkkuutta useissa muodikkaissa ja suosituissa puettavissa laitteissa, mukaan lukien Apple Watch -sykemittarit. Tässä tutkimuksessa tutkijat pyysivät 50 tervettä vapaaehtoista käyttämään näitä laitteita ja astumaan juoksumatolle. He keräsivät syketietoja EKG: stä ja näistä puetettavista laitteista harjoituksen eri vaiheissa. Sitten he tarkastelivat puettavien laitteiden sykkeen korrelaatiota EKG: llä mitatun sykkeen kanssa sekä poikkeamakuvioita.

Mielenkiintoista on, että nämä puettavat sykemittarit suoriutuivat hyvin vähärasvaisessa harjoituksessa. Harjoittelun intensiteetin kasvaessa sensorien tarkkuus osoitti kuitenkin yhä suurempaa eroa EKG: stä, Dr. Gordon Blackburn, tutkimuksen kirjoittajat ja Cleveland Clinicin sydämen kuntoutuksen johtaja totesivat: "Huomasimme todella, että kaikki laitteet tekivät eivät tee huonoa työtä levossa ollakseen tarkka sykensä suhteen, mutta kun aktiivisuuden intensiteetti nousi, näimme yhä enemmän vaihtelu."

Tulokset osoittivat, että Apple Watchin sykemittareilla ja Mio Fusella oli tarkin sykeseuranta, mikä osoitti parhaan yhteensopivuuden EKG: llä mitatun sykkeen kanssa (molemmat 0,91). Apple Watchin tarkkuus oli 90 % verrattuna muihin testattuihin puettaviin laitteisiin.

Mielenkiintoista, että näiden laitteiden 95 %:n luottamusvälit eivät olleet päällekkäisiä. Fitbit- ja Basis-laitteet, joiden konkordanssikertoimet ovat 0,84 ja 0,83.

Fitbit ja Basis jäivät jälleen alle verrattuna Apple Watchin sykemittariin ja Mio Fuseen. Sekä Fitbit että Basis osoittivat laajempia sykeeroja (ja vähemmän tarkkuutta) erityisesti keskialueella (100–160 bpm) kuin Apple Watch tai Mio Fuse.

Tämä tutkimus osoittaa myös, että Applen tuotteet ovat luotettavampia kilpailijoihinsa verrattuna. Jos et ole vielä tilannut Apple Watchiasi, voit vilkaista sitä Applen sivusto ja oppia lisää tämän innovatiivisen tuotteen tarjonnasta. Tämä kello on loistava tuote lahjatoivelistallesi!