Apple Fitness+ -arvostelu: Onko se täydellinen kotikuntosali?

Viime tiistaina Apple julkaisi vihdoin Fitness+:n, suoratoistopalvelun Apple Watchin harjoitteluun. Jos et löydä sitä, päivitä laitteesi!

Rentoharrastajana (pyöräily, jooga ja juoksu) olen odottanut ja odottanut Fitness+:n julkaisua. Nyt kun se on, olen ravistanut sitä alustavasti nähdäkseni, mistä siinä on kyse.

Tässä on tähän mennessä tekemäni arvostelu, joka alkaa yhteenvedolla siitä, mitä Fitness+ on.

Mikä on Applen Fitness+?

Kuten mainittiin, Fitness+ on Applen uusi suoratoistopalvelu kuntoiluun. Sieltä löydät harjoituksia HIIT-harjoitteluun, joogaan, ytimeen, voimaharjoitteluun, juoksumattoon, sisäpyöräilyyn, tanssiin, soutuun ja tietoiseen jäähdyttelyyn. Apple palkkasi maailmanluokan valmentajat isännöimään jokaista harjoitusta upeassa studiossa Los Angelesissa.

Jokainen, jolla on Apple-laite, voi käyttää Fitness+:aa hintaan 10 $/kk. Saat kuitenkin varmasti kaiken irti Fitness+ -harjoituksistasi, jos sinulla on myös Apple Watch. Tämä johtuu siitä, että Apple on rakentanut hienon integroinnin palveluun Apple Watchin käyttäjille.

Kun harjoittelet Apple Watchin kanssa, näet nykyisen sykkeesi, kalorisi ja edistymisesi aktiviteettirenkaissasi näytöllä. Nämä päivittyvät reaaliajassa harjoitusten mukana. Musiikki on myös iso osa kokemusta, ja jokainen harjoitus saa mukautetun kappalelistan.

Miten Fitness+ toimii?

Kun olet päivittänyt iOS: n, iPadOS: n, tvOS: n, macOS: n ja watchOS: n uusimpaan versioon, löydät Fitness-sovelluksesta uuden välilehden nimeltä Fitness+. Napauta sitä, rekisteröidy ja pääset harjoituksiin välittömästi.

Sovellus on suunniteltu kuten mikä tahansa muu suoratoistosovellus. Voit selata videoita harjoitustyypin, valmentajan, pituuden ja soittolistan mukaan. Voit myös tallentaa harjoituksia, joista nautit tulevaa käyttöä varten.

Kun valitset harjoituksen, Apple Watch synkronoituu siihen välittömästi, laskee kolmesta ja harjoitus alkaa. Kuten useimmat Applen asiat, kokemus on helppokäyttöinen ja erittäin hyvin integroitu.

Applen valmentajat lisäävät uusia harjoituksia joka viikko. Vielä ei ole selvää, tarkoittaako tämä sitä, että jokainen valmentaja/treenityyppi saa uuden videon joka viikko vai kuinka monta videota lisätään. Silti, jos treenaat 30 minuuttia päivässä, sinun ei pitäisi koskaan loppua sisällöstä.

Mitä laitteita tarvitset Applen Fitness+:aan?

Onneksi Apple on pitänyt asiat erittäin laihaina. Jos harrastat joogaa, kuten minä, sinun ei tarvitse tehdä mitään harjoituksia varten. Sama pätee tanssiin ja tietoiseen jäähtymiseen.

Voimakkuus, HIIT ja ydinharjoittelu edellyttävät käsipainoja, mutta vain joskus.

Ja tietysti tarvitset raskaita laitteita laitekohtaisiin harjoituksiin (pyöräily, soutu, juoksumatto).

Muuten sovellus on erittäin kevyt. Olen varma, että useimmat ihmiset voisivat käyttää tätä sovellusta vuosia kuluttamatta yli 10 dollaria kuukaudessa.

Fitness+ -arvostelu: Mitä ajattelen tähän mennessä?

Olen vaikuttunut. Kuten aiemmin mainittiin, olin jo innoissani palvelusta, sillä konsepti sopii täydellisesti Apple Watchin kanssa. Ja Apple Watchin tavoin se onnistuu tekemään kotikuntoilusta helpompaa ja edullisempaa.

Minulla ei ole liikaa valituksia, jotka näet alla. Minulla on vain muutama päivä aikaa kokeilla sitä, muistakaa, enkä ole mitenkään kunto-asiantuntija. Olen vain tavallinen, rennon kuntoinen Joe, joka käyttää tätä palvelua polttaakseni muutaman kalorin ja pitämään vatsani kurissa.

Joten jos se kuulostaa sinulta, tässä on mitä voit odottaa Fitness+:lta.

Treenit

Fitness+-palvelun selkäranka on tietysti treenit. Joten miten ne kasaantuvat?

Olen harrastanut joogaa päivittäin useiden kuukausien ajan virtuaalisten harjoitusten kautta. En ollut varma, miten Fitness+:n harjoitukset vertaisivat, mutta epäilin, että ne olisivat liian arkisia päivittäiseen käyttöön.

No, olin väärässä. Olen saanut melko kunnollisen harjoituksen jokaisesta harjoituksesta, jota olen seurannut, ja minun täytyy luultavasti nosta Move-tavoitettani ensi viikko.

Treenit eivät todellakaan olleet sietämättömän vaikeita tai mitään sellaista. Ne olivat kuitenkin haastavia. Kuvittelen, että minun täytyisi vetää muutaman hengenveto pidemmillä 45 minuutin istunnoilla.

Sanon kuitenkin, että jos olet täysin aloittelija, saatat kokea nämä harjoitukset hieman epämiellyttäviltä. Esimerkiksi joogassa on asentoja, liikkeitä ja siirtymiä, joiden nimet sinun on tiedettävä, tai muuten pidät videon jatkuvasti tauolla pysyäksesi ajan tasalla. Olen varma, että minulla on vaikeuksia pysyä HIIT-kurssilla, koska minulla ei ole siitä kokemusta.

Toisin sanoen, siellä on oppimiskäyrä.

Sovellus

Minulla ei rehellisesti sanottuna ole valittamista sovelluksesta. Käyttöliittymä on yksinkertainen; sen yhdistäminen Fitness-sovellukseen oli fiksu teko; asiat näyttävät synkronoituvan luotettavasti; ei ole vaikeaa löytää etsimääsi harjoitusta. Kaikki on sujuvaa, yksinkertaista ja helppoa.

Lähin valitettava asia on se, että et voi kelata taaksepäin tai hypätä eteenpäin, kun katsot harjoitusta. Voit vain keskeyttää. Kuten mainittiin, tämä voi olla ongelma, jos olet aloittelija, koska saatat vain oppia tiettyjä liikkeitä ja harjoituksia.

Synkronointi Apple Watchin kanssa

Kun yritin tehdä ensimmäistä harjoitustani, olin huolissani, että tämä palvelun ominaisuus ei ollut vielä nuuskalla. Se sanoi, että se ei voinut havaita Apple Watchtani ja pyysi minua aloittamaan harjoituksen ilman sitä. Tämä tapahtui yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes nollasin iPhonen ja Apple Watchin.

Sen jälkeen minulla ei kuitenkaan ole ollut mitään ongelmia. Itse asiassa olen nauttinut tästä ominaisuudesta paljon enemmän kuin odotin. Muutaman kuukauden takaisissa esikatseluissa synkronointi vaikutti enemmän hyödylliseltä temppulta kuin mistään muusta. Jotain, jota oli järkevää lisätä, mutta ei jotain, joka muuttaisi harjoittelukokemusta.

Jälleen kerran aliarvioin tämän ominaisuuden. Sykeni, kalorit ja aktiivisuusrenkaat näytöllä on paljon motivoivampaa kuin luulin sen olevan. Se auttaa myös näkemään, kuinka kovasti treenaan, milloin minun pitäisi työntää enemmän ja milloin minun pitäisi rentoutua.

Tämä saattaa olla suosikkini koko palvelussa. Siistiä.

Valmentajat

Keräykseni perusteella nämä valmentajat ovat kaikki jonkin verran tunnettuja kuntoiluyhteisössä. Kieltämättä en ole koskaan kuullut heistä mistään. Joten tämä on ensimmäinen tapaukseni heille.

Sanoisin, että he tekevät työnsä. Joillakin on enemmän leimahdusta kuin toisilla, mutta tällä hetkellä kouluttajat tuntevat olonsa erittäin kohdalleen. He esittelevät harjoituksen, opastavat sinut harjoituksen läpi ja kirjautuvat sitten ulos.

Jos tämä on kaikki mitä haluat, tulet rakastamaan sitä. He ovat selvästi kokeneita; joogan ohjaajat muuttavat jo tapaa, jolla näen tiettyjä asennuksia kommentteillaan. Apple toi oikean kyvyn.

Haluaisin hieman enemmän persoonallisuutta. Muut seuraamani virtuaalikouluttajat ovat yleensä äänekkäämpiä ja persoonallisempia, vitsailevat, tarjoavat tukea ja luovat intiimimmän ympäristön.

Toistaiseksi Fitness+-palvelu tuntuu hieman steriililtä. Se on lievä valitus, kun otetaan huomioon lahjakkuus ja laatu. Mutta Fitness+:sta puuttuu muiden harjoittelupalvelujen yhteisöllinen tunnelma.

Molly Fox on jätetty tämän ulkopuolelle – hänen treeninsä ovat erittäin hauskoja.

Hinta

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, meillä on hinta. Rehellisesti sanottuna, Apple Musicia lukuun ottamatta, en usko, että suoratoiston suhteen on parempaa tarjousta. Se on korkealaatuinen palvelu, josta Apple voi helposti veloittaa kaksinkertaisen.

Viikoittaisten päivitysten, monipuolisten harjoitusten ja valmentajien ansiosta sinun pitäisi pystyä käyttämään tätä palvelua joka päivä ilman, että sisältö loppuu koskaan.

Mielestäni 10 dollaria on varastettu.

Onko Applen Fitness+ täydellinen kotikuntosali?

Se on lähellä, se on varmaa. Toivon, että taustalla soitettava musiikki olisi valinnaista tai muokattavissa. Mielestäni hakutoiminto on lisättävä mahdollisimman pian. Kouluttajat ovat ammattitaitoisia, mutta eivät kaikkein kiinnostavimpia, mikä luultavasti kertoo enemmän Applen ohjauksesta kuin kouluttajat itse. Ja toivon, että Apple alkaa lisätä venytystä sovellukseen.

Mutta nämä ovat kaikki pieniä valituksia, eivätkä ne saa estää ketään antamasta palvelua. Voit aloittaa ilmaisen kokeilujakson ilman sitoutumista, joten muista testata se itse. Mielestäni se on loistava aloitus, haluaisin vain hieman säätää, jotta se olisi 100 % kirjassani.

Pysy kunnossa ja sulje sormukset!