Suosituimmat ilmaiset kuntoilusovellukset iPhonelle ja iPadille

Terveydelle ja Fitnessille on aina kysyntää vuoden alussa, koska ihmiset haluavat pysyä kunnossa ja pysyä terveinä ympäri vuoden. Sovellusteemamme mukaisesti tämä on tammikuun kolmas viikko ja mietimme, oletko partaalla menettääksesi kuntovauhdin, tässä on muutamia sovelluksia, jotka kannattaa harkita ja kokeilla, jotta se pysyy menossa! Älä vielä luovuta.

Kartta juoksuni

Tämä iPhone-sovellus on yksi suosituimmista kuntosovelluksista, jotka pitävät itsesi kunnossa ja hyvässä kunnossa. Tässä ohjelmassa on joukko ominaisuuksia kuntoilijoille. Ominaisuuksia, joihin kuuluu mahdollisuus asettaa päivittäiset tavoitteesi ja asettaa myös ruokavaliosi kalorien saannin tasapainottamiseksi. päivä ja ota sitten tiedot ja pystyt jakamaan ne ystävillesi ja perheellesi, jotta he voivat nähdä tietosi saavutuksia. Tämä on hyödyllinen sovellus, joka voi auttaa muuttamaan elämääsi.

Strava juoksu ja pyöräily

Upea sovellus tälle kuntogurulle seurataksesi itseäsi. Tämä sovellus tarjoaa ominaisuuksia, joilla voit viedä harjoituksen useille eri tasoille ja kartoittaa itsesi a reitin, jonka läpi haluat juosta, ja säilyttää sen aina, kun haluat mennä tiettyyn kohteeseen määränpäähän. Voit viedä tämän sovelluksen mihin tahansa matkapuhelimesi lisäksi. Voit auttaa pitämään itsesi motivoituneena saavuttamaan tavoitteesi tehokkaassa ajassa. Upea sovellus, joka auttaa parantamaan kuntoasi päivittäin ja koko vuoden ajan

Freeletics

Kaikkiin tyyleihin räätälöity Fitness-sovellus Freeletics vie sinut ja haastaa sinut saavuttamaan täyden potentiaalisi. Pystyt rakentamaan oman harjoitusistunnon ilman välineitä. Lisäksi voit saada nopeita tuloksia jokaisesta tekemästäsi istunnosta ja näet myös tekemäsi parannukset koko kuntoilurutiiniesi aikana, jolloin näet, onko jollain suorittamallasi rutiinilla ollut merkittävämpi ero kuin toinen. Mutta tämä on ehdottomasti loistava työkalu hyvään käyttöön ja sellaisen harjoitusrutiinin ohjelmointiin, joka toimisi vain sinulle.

Lifesum

Painonpudotusfitness-sovellus, joka auttaa saavuttamaan haluamasi painonpudotuksen ja oikean syömisen. Sovellus on erittäin helppo löytää ja käyttää jatkuvasti. Auta muuttamaan tottumuksiasi tuloksiksi. Harjoittelusta ruokaan ja muihin vinkkeihin ja suositeltuihin ruokavalioihin tämä sovellus luo paljon paremman elämäntavan ja paljon onnellisemman. Erittäin yksinkertainen ja ilmainen sovellus, joka voi tuoda sinut onnellisemmaksi moniksi vuosiksi ja luoda itsellesi paremman pitkäikäisyyden pitkällä aikavälillä.

Runtastic

Hyvin tunnettu kuntosovellus, joka voi motivoida jopa aloittelevia juoksijoita. Tällaisia ​​kuntosovelluksia ei esiinny kovin usein, ja käyttämällä tätä Runtastic-sovellusta voit luoda luovimman kuntoharrastajan tai jopa kunto-ammattilaisen. Pystyt seuraamaan joukkoa erilaisia ​​terveyteen liittyviä alueita ja pystyt myös pitämään ne hallinnassa tehokkaimmalla tavalla. Haluaisin ehdottomasti hankkia tämän sovelluksen, jos haluat saada kaiken irti kokemuksestasi.

Kerro meille, mitkä ovat suosikkifitness- ja harjoitussovelluksesi!