Assurez-vous que votre Apple Watch est sur le poignet que vous avez sélectionné dans l'application Apple Watch et qu'elle est bien ajustée pour un contact optimal. (Si vous n'êtes pas sûr, ouvrez l'application Apple Watch, appuyez sur l'onglet Ma montre, puis accédez à Général > Orientation de la montre.)
- Ouvrez l'application ECG sur votre Apple Watch.
- Posez vos bras sur une table ou sur vos genoux.
- Avec votre autre main (celle qui ne porte pas la montre), placez et maintenez votre doigt sur la Digital Crown. Vous n'avez pas besoin d'appuyer sur la couronne numérique.
- Attendez 30 secondes. Essayez de ne pas bouger vos bras. C'est le temps qu'il faut pour enregistrer votre rythme cardiaque. Si vous bougez, les 30 secondes recommenceront.
- A la fin de l'enregistrement, vous recevrez un classement. Les trois classements sont :
- Sinus Rhythym, ce qui signifie que votre rythme cardiaque a un modèle uniforme entre 50 et 100 BPM.
- La fibrillation auriculaire ou AFib, ce qui signifie que votre rythme cardiaque est irrégulier entre 50 et 120 BPM et peut indiquer un rythme cardiaque irrégulier grave.
- Les fréquences cardiaques faibles ou élevées sont affichées lorsque le rythme cardiaque est inférieur à 50 BPM ou supérieur à 120 BPM. Vous pouvez également recevoir une lecture non concluante, ce qui peut arriver parce que la montre est lâche, vous devez reposer vos bras ou à cause de trop de mouvements.
- Après avoir reçu votre classification, vous pouvez appuyer sur Ajouter des symptômes et choisir vos symptômes.
- Appuyez sur Enregistrer pour enregistrer tous les symptômes. Appuyez ensuite sur Terminé.
Vous pouvez faire un ECG quand vous le souhaitez. Essayez-le lorsque vous avez des inquiétudes générales concernant votre santé cardiaque ou lorsque vous recevez une notification de rythme irrégulier. N'oubliez pas qu'Apple Watch ne peut pas détecter les crises cardiaques et ne teste pas toujours un AFib. Si vous avez des inquiétudes, consultez toujours votre médecin.
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