व्हाट्सएप सबसे लोकप्रिय इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप में से एक है। आप इसे व्यवसाय या व्यक्तिगत उपयोग के लिए उपयोग कर सकते हैं। आप इसका उपयोग परिवार या दोस्तों के संपर्क में रहने के लिए कर सकते हैं, लेकिन आप कभी-कभी ऐप पर बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं। यदि आप अपना अधिकांश दिन अपने संदेशों को घूरते हुए नहीं बिताना चाहते हैं, तो यह समय ब्रेक लेने का है।
आप ऐप को अनइंस्टॉल किए बिना व्हाट्सएप से ब्रेक लेने के लिए कई तरह के काम कर सकते हैं। आप कितनी युक्तियों को लेने का निर्णय लेते हैं, यह आप पर निर्भर है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि उस समय को प्राप्त करना है जिसकी आपको आवश्यकता है।
व्हाट्सएप को अस्थायी रूप से कैसे गायब करें
सूचनाओं को अनदेखा करना लगभग असंभव हो सकता है यदि आप हर बार सूचना मिलने पर अपने संदेशों की जांच करने में मदद नहीं कर सकते। आप व्हाट्सएप के लिए सूचनाओं को अक्षम करने का प्रयास कर सकते हैं ताकि आप उन्हें जांचने के लिए ललचाएं नहीं।
व्हाट्सएप नोटिफिकेशन को डिसेबल कैसे करें
अगर आप व्हाट्सएप के बारे में सोचे बिना जा सकते हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं नोटिफिकेशन बंद करना. यदि आप पहली बार में सूचनाएं नहीं देखते हैं, तो आप उन्हें जांचने के लिए ललचाएंगे नहीं। आप यहां जाकर सभी व्हाट्सएप नोटिफिकेशन को डिसेबल कर सकते हैं:
- समायोजन
- ऐप्स और सूचनाएं
- सूचनाएं
- सभी व्हाट्सएप नोटिफिकेशन
यदि अधिसूचना ध्वनि आपको विचलित करती है, तो आप इसे व्हाट्सएप के भीतर से अक्षम कर सकते हैं। आप इसे ऊपर दाईं ओर डॉट्स पर टैप करके और सेटिंग्स में जाकर नोटिफिकेशन के बाद कर सकते हैं। नोटिफिकेशन में आपको सबसे ऊपर कन्वर्सेशन टोन का ऑप्शन दिखाई देगा। इसे बंद करें और आप जाने के लिए अच्छे हैं।
आप भी कर सकते हैं अधिसूचना अक्षम करें लगता है अगर आप WhatsApp वेब पर हैं; एक बार जब आप इसे खोल लेते हैं, तो डॉट्स पर क्लिक करें और सेटिंग्स पर जाएं, उसके बाद नोटिफिकेशन विकल्प। वहां आप सभी देखेंगे सूचनाएं जिन्हें आप अक्षम कर सकते हैं. अधिसूचना को अक्षम करने के लिए, बस उस अधिसूचना के बॉक्स को अनचेक करें।
स्टे फोकस्ड ऐप का इस्तेमाल करें
एक और तरीका है कि आप व्हाट्सएप से ब्रेक ले सकते हैं, उन ऐप्स में से एक का उपयोग करना जो व्हाट्सएप को ब्लॉक करते हैं (या कोई अन्य ऐप) एक निश्चित समय के लिए। उदाहरण के लिए, जिस ऐप को आप आज़मा सकते हैं उसे कहा जाता है फोकस रहें: ब्लॉक साइट और ऐप. ऐप का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है, लेकिन यदि आप प्रो जाते हैं तो आप और भी अधिक सुविधाओं को अनलॉक कर सकते हैं और विज्ञापनों को हटा सकते हैं।
थोड़ा नीचे की ओर स्वाइप करें और Block Apps के ऑप्शन पर टैप करें। व्हाट्सएप सर्च करें और इसे चुनें। आपको यह सेट करना होगा कि आप अगले पेज पर ऐप को कैसे ब्लॉक करना चाहते हैं। आप ऐप्स को इसके द्वारा ब्लॉक कर सकते हैं:
- उपयोग सीमा - आप दिन या घंटे के हिसाब से लिमिट सेट कर सकते हैं। आप नोटिफिकेशन को ब्लॉक करना भी चुन सकते हैं।
- विशिष्ट समय अंतराल
- त्वरित ब्लॉक
- लॉन्च की संख्या
- प्रतीक्षा टाइमर
- लक्ष्यों के आधार पर
इस ऐप के साथ, आपको यह चुनने की स्वतंत्रता है कि आप ऐप को कैसे ब्लॉक करना चाहते हैं। हो सकता है कि आप इसे काम के घंटों के दौरान ब्लॉक कर सकते हैं ताकि आप ध्यान केंद्रित कर सकें और व्हाट्सएप पर आपके द्वारा बिताए गए समय को पूरा करने के लिए अतिरिक्त न रहना पड़े।
निष्कर्ष
व्हाट्सएप बहुत विचलित करने वाला हो सकता है और आपका बहुत समय ले सकता है। आप कभी-कभी खुद को ऐप को देखते हुए पाते हैं, तब भी जब आपको कोई नोटिफिकेशन नहीं मिलता है। व्हाट्सएप से कुछ समय निकालने के लिए, आप अपने फोन को ऐसे स्थान पर छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं, जहां वह पहुंच में नहीं है। अधिसूचना ध्वनि को बंद करने से आपको उन संदेशों से विचलित नहीं होने में मदद मिलेगी जो प्रतीक्षा कर सकते हैं। आपको क्या लगता है कि आप पहले किस विधि को आजमाने जा रहे हैं? नीचे दी गई टिप्पणियों में अपने विचार साझा करें, और लेख को सोशल मीडिया पर दूसरों के साथ साझा करना न भूलें।