फेसबुक लॉगिंग मी आउट इश्यू को कैसे ठीक करें

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क्या आपको अपने फेसबुक अकाउंट में लॉग इन रहने में परेशानी हो रही है? "Facebook मुझे लॉग आउट करता रहता है" समस्या को ठीक करने का तरीका जानें.

लोग अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों से जुड़े रहने के लिए फेसबुक का इस्तेमाल करते हैं। उसके लिए, अधिकांश उपयोगकर्ता दिन में कम से कम एक बार फेसबुक का उपयोग करते हैं। जब आप अपने समाचार फ़ीड की जाँच के बारे में होते हैं, तो अपने आप को अपने फेसबुक खाते से लॉग आउट होना निश्चित रूप से एक कष्टप्रद अनुभव होता है। अगर फेसबुक आपको बार-बार अपने अकाउंट से लॉग आउट करता है तो स्थिति और भी खराब हो सकती है।

इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण यह है कि किसी और के पास आपके खाते तक पहुंच है। साथ ही कैशे और कुकीज, पुराने ऐप वर्जन, थर्ड पार्टी ऐप्स और ब्राउजर एक्सटेंशन इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

जो भी कारण हो, आपको एक सहज फेसबुक अनुभव के लिए इसे जल्दी और स्थायी रूप से हल करने की आवश्यकता है। इसके लिए, आपको यह जानना होगा कि "फेसबुक मुझे लॉग आउट करता रहता है" समस्या को कैसे ठीक किया जाए। अपने फेसबुक प्रोफाइल में लॉग इन रहने की सर्वोत्तम तकनीकों को जानने के लिए इस लेख को देखें।

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"फेसबुक कीप्स लॉगिंग मी आउट" समस्या को कैसे ठीक करें

विधि 1: लॉग-इन डिवाइस की जाँच करें

"फेसबुक आपको लॉग आउट करता रहता है" के पीछे सबसे खतरनाक कारण यह है कि आपके खाते तक किसी और की पहुंच है। इसलिए, यदि आप इस समस्या का सामना करते हैं, तो शुरू से ही बेहद सतर्क रहना बेहतर होगा। इस कारण से, मैं इस विधि को दूसरों से ऊपर सूचीबद्ध कर रहा हूँ।

यह पुष्टि करने के लिए कि आपके फेसबुक खाते तक किसी और की पहुंच नहीं है, आपको सक्रिय लॉग-इन डिवाइसों की संख्या की जांच करनी चाहिए। उसके लिए, अपने कंप्यूटर पर इन चरणों का पालन करें:

  • फ़ेसबुक खोलो।
  • दाईं ओर अपनी प्रोफ़ाइल फ़ोटो पर क्लिक करें और चुनें सेटिंग्स और गोपनीयता.
  • चुनना समायोजन.
  • चुनना सुरक्षा और लॉगिन बाएं से।
  • नीचे "जहां आप लॉग इन हैं” अनुभाग में, आपको वह स्थान और उपकरण दिखाई देंगे जहां से अभी आपका खाता एक्सेस किया जा रहा है।
  • यदि आप अपने द्वारा उपयोग किए जा रहे उपकरण के अलावा किसी अन्य उपकरण को सक्रिय पाते हैं, तो आपको तुरंत अपना पासवर्ड बदलना होगा।
पासवर्ड बदलने के बाद सभी लॉग इन डिवाइस से साइन आउट करें
पासवर्ड बदलने के बाद सभी लॉग-इन डिवाइस से साइन आउट करें
  • उसी स्क्रीन पर, आप पाएंगे पासवर्ड बदलें विकल्प।
  • पर क्लिक करें संपादन करना उसके बगल में बटन।
  • अब, अपना वर्तमान पासवर्ड टाइप करें और क्लिक करने से पहले एक नया पासवर्ड जोड़ें परिवर्तनों को सुरक्षित करें.
  • नया पासवर्ड सेट होते ही एक सूचना दिखाई देगी।
  • लॉग इन रहें चुनें और पर क्लिक करें जारी रखना.
  • अब, पर क्लिक करें सभी सत्रों से लॉग आउट करें नीचे जहां आप लॉग इन हैं अनुभाग।
  • चुनना लॉग आउट दोबारा।
  • फेसबुक आपको इस डिवाइस से लॉग इन करने देगा। अन्य सभी उदाहरणों को लॉग आउट कर दिया जाएगा।

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विधि 2: Facebook ऐप कैश साफ़ करें

कभी-कभी, इस कष्टप्रद समस्या के लिए ऐप कैश डेटा जिम्मेदार होता है। यदि आप Android या iOS स्मार्टफ़ोन पर Facebook का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको उस ऐप की कैशे मेमोरी को साफ़ करने का भी प्रयास करना चाहिए। Android पर, ऐप ड्रावर में Facebook ऐप आइकन को देर तक दबाए रखें। चुनना अनुप्रयोग की जानकारी या (i) चिह्न। पर थपथपाना भंडारण और कैश, और फिर चुनें कैश को साफ़ करें बटन।

जानें कि ऐप कैशे को साफ़ करके फ़ेसबुक कीप्स लॉगिंग मी आउट इश्यू को कैसे ठीक करें
जानें कि ऐप कैशे को साफ़ करके फ़ेसबुक कीप्स लॉगिंग मी आउट इश्यू को कैसे ठीक करें

Facebook iOS ऐप के लिए, कैशे डेटा को हटाने का कोई सीधा तरीका नहीं है। आपको अपने फेसबुक ऐप को हटाने और इसे फिर से इंस्टॉल करने की आवश्यकता है, यह देखने के लिए कि क्या यह "फेसबुक मुझे लॉग आउट करता है" समस्या को ठीक कर सकता है।

विधि 3: ब्राउज़र कुकीज़ और कैश्ड फ़ाइलें हटाएं

यदि आप अपने कंप्यूटर से फेसबुक का उपयोग करते हैं और लॉग आउट हो जाते हैं, तो इस मामले में ब्राउज़र कुकीज़ अपराधी हो सकती हैं। आप अपने ब्राउज़र से कुकीज़ हटा सकते हैं और फेसबुक को ठीक से काम करने दे सकते हैं। यदि आप Google Chrome का उपयोग कर रहे हैं, तो ब्राउज़र से कुकी और कैशे डेटा निकालने का तरीका यहां दिया गया है:

  • गूगल क्रोम खोलें।
  • प्रेस सीटीआरएल+ बदलाव + मिटाना चाबियाँ एक साथ।
  • समस्त ब्राउज़िंग डेटा साफ़ करें विंडो एक नए रूप में दिखाई देगी समायोजन टैब।
विधि 3 का अन्वेषण करें ब्राउज़र कुकीज़ और कैश्ड फ़ाइलें हटाएं
विधि 3 का अन्वेषण करें ब्राउज़र कुकीज़ और कैश्ड फ़ाइलें हटाएं
  • नीचे बुनियादी टैब, द कैश्ड चित्र और फ़ाइलें विकल्प डिफ़ॉल्ट रूप से चुना जाएगा।
  • साथ ही, चयन करें कुकीज़ और अन्य साइट डेटा. याद रखें, यह आपको अधिकांश वेबसाइटों से साइन आउट कर देगा।
  • पर क्लिक करें स्पष्ट डेटा बटन, और आपकी कुकीज़ ब्राउज़र से हटा दी जाएंगी।
  • अब, अपने फेसबुक अकाउंट में लॉग इन करें और देखें कि क्या समस्या बनी रहती है।

विधि 4: ब्राउज़र एक्सटेंशन अक्षम करें

यदि आपने अपने कंप्यूटर पर अलग-अलग एक्सटेंशन इंस्टॉल किए हैं, तो वे फेसबुक ऐप के साथ विरोध कर सकते हैं और आपको बार-बार लॉग आउट कर सकते हैं। यह जाँचने के लिए कि क्या एक्सटेंशन इस समस्या के लिए ज़िम्मेदार हैं, आप अपने वेब ब्राउज़र पर एक्सटेंशन को अक्षम कर सकते हैं और जाँच सकते हैं कि क्या कोई अंतर है।

Google Chrome के एक्सटेंशन अक्षम करने के लिए इन चरणों को आज़माएं:

  • क्रोम खोलें और पर क्लिक करें तीन बिंदु बंद करें बटन के नीचे।
  • कर्सर को ऊपर होवर करें अधिक उपकरण और क्लिक करें एक्सटेंशन.
  • सभी सक्षम एक्सटेंशन अगले पेज पर सूचीबद्ध होंगे।
  • सभी एक्सटेंशन को अस्थायी रूप से अक्षम करने के लिए नीले स्लाइडर बटन पर क्लिक करें।
  • अब, फेसबुक को दूसरे टैब में खोलें और इसका उपयोग करने का प्रयास करें।
  • यदि समस्या ठीक हो गई है, तो एक्सटेंशन में से एक के कारण यह समस्या हो रही है।
  • अब, आपका कार्य एक समय में एक एक्सटेंशन को सक्षम करना और Facebook का उपयोग करना है।
  • इस प्रकार, आप जान सकते हैं कि इनमें से कौन से एक्सटेंशन इस समस्या के पीछे हैं।

विधि 5: तृतीय-पक्ष ऐप्स तक पहुँच रद्द करें

यह समझ में आता है कि आप जानना चाहते हैं कि आप 25 साल बाद कैसे दिखेंगे या आप किससे शादी करेंगे। लेकिन इस तरह की जानकारी के लिए अनधिकृत तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन को आपकी Facebook प्रोफ़ाइल तक पहुंच प्रदान करना पूरी तरह से अस्वीकार्य है। इस तरह स्कैमर्स आपके खाते की साख को पकड़ सकते हैं।

इस समस्या से बचने के लिए, आपको अपने Facebook खाते के डेटा तक पहुँचने और अपनी ओर से पोस्ट करने के लिए तृतीय-पक्ष ऐप्स की अनुमति को रद्द करना होगा।

क्रोम के लिए

  • फेसबुक होम पेज पर, अपने पर क्लिक करें प्रोफ़ाइल फोटो दायीं तरफ।
  • चुनना सेटिंग्स और गोपनीयता, और फिर चुनें समायोजन.
  • चुनना ऐप्स और वेबसाइटें बाईं तरफ।
फेसबुक क्रोम से थर्ड-पार्टी ऐप्स तक पहुंच रद्द करता है
फेसबुक क्रोम से थर्ड-पार्टी ऐप्स तक पहुंच रद्द करता है
  • अब, आपको अपने Facebook खाते तक पहुंच रखने वाली वेबसाइटों या ऐप्स की एक सूची मिलेगी।
  • पर क्लिक करें निकालना सभी तृतीय-पक्ष ऐप्स के लिए बटन।
  • जांचें कि क्या आप अभी भी फेसबुक से लॉग आउट हो रहे हैं या नहीं।

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एंड्रॉइड ऐप के लिए

  • फेसबुक ऐप खोलें और पर टैप करें हैमबर्गर मेन्यू।
  • एक्सेस करने के लिए टॉप बार पर गियर आइकन चुनें समायोजन.
  • चुनने के लिए नीचे स्क्रॉल करें ऐप्स और वेबसाइटें.
  • आपके फेसबुक डेटा तक पहुंचने की अनुमति वाले ऐप्स की एक सूची दिखाई देगी।
  • प्रत्येक विकल्प पर टैप करके देखें कि वे किस जानकारी तक पहुंच सकते हैं।
  • पर टैप करें निकालना सभी अनावश्यक ऐप्स की अनुमति रद्द करने के लिए बटन।

विधि 6: फेसबुक ऑटो-लॉगिन फीचर का उपयोग करें

फेसबुक ऑटो-लॉगिन एक उपयोगी सुविधा है जिसका उपयोग इस समस्या के समाधान के रूप में किया जा सकता है। हर बार जब आप लॉग इन करना चाहते हैं तो यह आपको ईमेल पता और पासवर्ड टाइप करने के थकाऊ काम से बचाता है। इस सुविधा के साथ, आपको एक्सेस करने के लिए लॉगिन स्क्रीन पर अपने प्रोफ़ाइल चित्र पर क्लिक करना होगा

इसके अलावा, यह आपको ब्राउज़र में लॉग इन रहने में मदद करता है जब तक कि किसी और ने अपने खाते से लॉग इन नहीं किया हो। इस सुविधा को सक्षम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि पासवर्ड याद फेसबुक में साइन इन करते समय बॉक्स चेक किया गया है।

मेथड 7: ग्लिट्स को ठीक करने के लिए फेसबुक का इंतजार करें

यदि आप अपने Facebook खाते में लॉग इन रहने में असमर्थ हैं, तो हो सकता है कि यह Facebook की ओर से कोई गड़बड़ी हो। यह सही है। जब भी कोई त्रुटि होती है, तो यह बाहरी कारकों का दोष नहीं होना चाहिए। कई बार, फेसबुक सर्वर अलग-अलग कारणों से डाउन हो जाता है, और इसलिए, आप सभी डिवाइस से लॉग आउट हो जाते हैं।

इसलिए, अगली बार जब आप इस समस्या का सामना करें, तो सुनिश्चित करें कि फेसबुक में कुछ समस्याएँ हैं या नहीं। आप अपने परिवार के सदस्यों या मित्रों से यह जाँचने के लिए कह सकते हैं कि क्या वे अपने खातों में लॉग इन कर सकते हैं। या, जांचें कि फेसबुक विश्व स्तर पर नीचे है या नहीं IsItDownRightNow.

विधि 8: फेसबुक ऐप को अपडेट करें

क्या आप फेसबुक ऐप के पुराने संस्करण का उपयोग कर रहे हैं? यदि हां, तो आपको "फेसबुक मुझे लॉग आउट करता रहता है" समस्या को ठीक करने के लिए अपने स्मार्टफोन पर नवीनतम फेसबुक ऐप इंस्टॉल करना चाहिए।

एंड्रॉयड के लिए

  • गूगल प्ले स्टोर खोलें।
  • प्रकार फेसबुक खोज क्षेत्र में।
  • फेसबुक ऐप पेज पर टैप करें।
  • यदि कोई अद्यतन संस्करण उपलब्ध है, तो आप देखेंगे अद्यतन बटन।
  • अद्यतन संस्करण को स्थापित करने के लिए उस पर टैप करें।

आईओएस के लिए

  • आईफोन या आईपैड खोलें।
  • ऐप स्टोर पर जाएं और टाइप करें फेसबुक.
  • ऐप पेज खोलें।
  • अगर अद्यतन विकल्प उपलब्ध है, उस पर टैप करें।
  • आपका iPhone या iPad ऐप का अपडेटेड वर्जन डाउनलोड करेगा।

तरीका 9: फेसबुक ऐप को फिर से इंस्टॉल करें

यह सबसे कुशल तरीका नहीं हो सकता है, लेकिन आप हमेशा अपने फेसबुक ऐप को अनइंस्टॉल कर सकते हैं और इसे फिर से इंस्टॉल कर सकते हैं यदि उपरोक्त तरीके "फेसबुक मुझे लॉग आउट करता है" समस्या को ठीक करने में विफल रहता है। यदि समस्या दोषपूर्ण इंस्टॉलेशन के कारण हुई है, तो ऐप की नई प्रति प्राप्त करने से समस्या का समाधान हो सकता है।

फेसबुक सपोर्ट पोर्टल (फोटो: फेसबुक के सौजन्य से)
फेसबुक सपोर्ट पोर्टल (फोटो: फेसबुक के सौजन्य से)

यदि उपरोक्त सभी दृष्टिकोण कोई उपयोगी परिणाम देने में विफल रहते हैं, तो यह आपका अंतिम उपाय है। एक बार जब आप इस पोस्ट में उल्लिखित सभी तकनीकों को आजमा लेते हैं, तो आप समस्या की रिपोर्ट कर सकते हैं फेसबुक सहायता केंद्र. यहां, आपको बाएं पैनल से नीतियों और रिपोर्टिंग का चयन करना होगा और फेसबुक के साथ एक समस्या की रिपोर्ट करना चुनना होगा। फिर, सहायता केंद्र लिंक पर फ़ीडबैक पर क्लिक करें और अपनी समस्या Facebook को सबमिट करें.

निष्कर्ष

फेसबुक का उपयोग करते समय, बिना सोचे-समझे लॉग आउट हो जाना एक कष्टप्रद समस्या है। बार-बार ऐसा होने पर स्थिति और भी विकट हो जाती है। ऐसे परिदृश्यों के लिए, आपको यह जानना होगा कि "फेसबुक मुझे लॉग आउट करता रहता है" समस्या को कैसे ठीक किया जाए।

यहाँ, मैंने इस समस्या को ठीक करने के लिए शीर्ष 10 समाधान जोड़े हैं। यदि आपके पास एक ही समस्या है, तो ये दृष्टिकोण इसे ठीक करने में सक्षम होना चाहिए। क्या आप कोई और तकनीक जानते हैं? हमें टिप्पणियों में बताएं। साथ ही इसे अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें ताकि उन्हें इस समस्या से निजात मिल सके। यह भी पढ़ें, कैसे ठीक करें फेसबुक लॉगिन काम नहीं कर रहा है.