आपके दिन की सही शुरुआत करने के लिए 5 ऐप्स

चाहे आप जल्दी उठने वाले हों या रात को सोना पसंद करते हों, हर कोई दिन की शुरुआत अच्छे ढंग से करना चाहता है। आधुनिक तकनीक की इस दुनिया में, आंखें खुलते ही सोशल मीडिया स्क्रॉल करना या काम के ईमेल चेक करना आसान है। इस प्रकार की दिनचर्या आपके सोए हुए मस्तिष्क या शरीर को समायोजित होने और शांति का एक क्षण खोजने का समय नहीं देती है, इससे पहले कि आप फिर से उसी में डूब जाएं। इसीलिए मैंने आपके सामने इस दुनिया में आने से पहले खोलने के लिए सबसे अच्छे ऐप्स की एक सूची इकट्ठी की है आपकी तेज़ गति में थोड़ी सकारात्मकता, सीख, अच्छी आदत-निर्माण और कृतज्ञता आएगी ज़िंदगी।

फैबुलस ऐप एक दैनिक आदत निर्माता है जो आपको आपके लिए काम करने वाली दिनचर्या बनाने में मदद करने के लिए उत्थान और प्रेरणादायक संकेत या गतिविधियाँ प्रदान करता है। हर दिन जब आप अपनी दैनिक आदतों और दिनचर्या की जांच करते हैं, तो आप अपने चरित्र को बेहतर बनाने की राह पर आगे बढ़ते हैं। फैबुलस आपकी प्रगति पर नज़र रखेगा और रास्ते में प्रोत्साहन प्रदान करेगा। दिन भर में विभिन्न दिनचर्याएँ निर्धारित करें: पानी पीना, प्रतिबिंब लिखने में 10 मिनट बिताना जैसी चीज़ें इन-ऐप जर्नल के साथ आप किसके लिए आभारी हैं, एक निर्देशित ध्यान करें, या बस एक के लिए सांस लें मिनट। ये दिनचर्या आपके व्यस्त दिन में निर्धारित लंबे समय तक चलने वाली आदतें बनाने का काम करती हैं। साथ ही, कार्य सूची से चीजों की जांच करने की संतुष्टि समय के साथ खुद में आत्मविश्वास और विश्वास पैदा करती है!

मैं इस बात पर ज़ोर नहीं दे सकता कि यह ऐप मुझे कितना प्रिय है। मेरे iPhone पर सबसे पुराने ऐप्स में से एक, मैंने 2012 में अपने पहले ऐप्स में से एक के रूप में टाइमहॉप डाउनलोड किया था। चीज़ों को पीछे मुड़कर देखना और आश्चर्य करना कि समय कहाँ चला गया, बहुत अद्भुत, खट्टा-मीठा और चकरा देने वाला है, और यही टाइमहॉप है। जब आप अपनी तस्वीरें और अपने सभी सोशल मीडिया अकाउंट को ऐप से कनेक्ट करते हैं, तो यह आपको दिखाएगा कि आपने उस दिन उस अकाउंट पर क्या पोस्ट किया था। मैंने चीजों को "आज से 1 साल पहले" से "आज से 8 साल पहले" तक जाते देखा है और यह मुझे आश्चर्यचकित करना कभी बंद नहीं करता, मुझे ले लीजिए मेरी पसंदीदा यादों पर वापस जाएँ, और लंबे समय तक मेरी पुरानी यादों (और कभी-कभी गंभीर शर्मिंदगी) को ट्रिगर करें उत्तीर्ण। मैंने शायद ही कोई दिन छोड़ा हो, और मुझे सुबह उठकर उस छोटी सी अधिसूचना को देखना पसंद है जो निश्चित रूप से मुझे समय में वापस ले आएगी और मुझे दिल खोलकर हंसाएगी। वर्तमान में, मैं 1,000+ दिन की शृंखला पर हूँ!

मैं एक लेखक और शब्दों का शौकीन हो सकता हूं, लेकिन मुझे शब्दावली ऐप बेहद पसंद है। विचार सरल है: ऐप के माध्यम से स्क्रॉल करें जैसे कि यह सोशल मीडिया है, सिवाय इसके कि यह केवल दुर्लभ शब्दावली शब्द हैं जिन्हें आपने एसएटी के अध्ययन के बाद से नहीं सुना है। ऐप आपकी शब्दावली बनाने का एक शानदार तरीका प्रदान करता है। आप किसी शब्द को पसंद करके उसे अपने शब्दकोश में जोड़ सकते हैं, शब्द का उच्चारण कैसे किया जाता है यह सुनने के लिए स्पीकर बटन पर टैप करें, और आप बस विजेट को अपनी होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन पर जोड़ना होगा ताकि आपके पास हमेशा एक शब्द और उसकी परिभाषा हो प्रदर्शित. हालाँकि ऐप अपने आप में काफी सरल है, लेकिन इसकी अनुकूलन सुविधाएँ मुझे उत्साहित करती हैं। आप न केवल ऐप आइकन की सूची में से अपनी होम स्क्रीन पर जाने के लिए सबसे पसंदीदा छवि चुन सकते हैं, लेकिन आप एक निश्चित सौंदर्य बनाने के लिए थीम और पृष्ठभूमि छवियां भी चुन सकते हैं जो विजेट को अपडेट कर देगा कुंआ! एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे शब्दों का शौक है और नई चीजें सीखना पसंद है, खासकर सुबह सबसे पहले, जब मैं उठता हूं तो इस आश्चर्यजनक छोटे ऐप को खोलना एक खुशी की बात है।

डेलीबीन (निःशुल्क या $2.99/माह)

संभवतः मेरे iPhone पर सबसे प्यारा ऐप, डेलीबीन सादगी को प्राथमिकता देता है, एक ऐसी गुणवत्ता जो सुबह-सुबह अतिरिक्त महत्वपूर्ण होती है। ऐप आपको विभिन्न रंगीन स्माइली चेहरों के माध्यम से अपना मूड रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। कुछ समय बाद, आप पूरे महीने में अपने मूड के रुझान देख पाएंगे और एक ग्राफ देख पाएंगे कि समय के साथ आपके मूड में कैसे उतार-चढ़ाव आया है। जब आप अपना मूड रिकॉर्ड करते हैं, तो आपके पास तीन तस्वीरें अपलोड करने का विकल्प भी होता है। मुझे हाल ही में उस दिन ली गई सभी तस्वीरें अपलोड करने की आदत हो गई है, चाहे वह मीम्स और स्क्रीनशॉट हों या मेरे परिवार की वास्तविक तस्वीरें हों। व्यक्तिगत रूप से, मैं पिछले दिन को प्रतिबिंबित करने के लिए सुबह इस ऐप का उपयोग करना पसंद करता हूं, लेकिन आप इसे सेट भी कर सकते हैं दिन के अंत में अपनी शाम के हिस्से के रूप में अपने मूड को लॉग करने के लिए प्रतिबिंब का एक क्षण प्राप्त करें दिनचर्या। भले ही आप इस ऐप का उपयोग करना चाहें, डेलीबीन एक प्यारा लेकिन उपयोगी ऐप है जो मेरी सुबह को थोड़ा उज्ज्वल बनाता है।

वेदर चैनल मौसम की सभी चीज़ों के लिए मेरा पसंदीदा ऐप है, खासकर जब एक दिन की यात्रा की योजना बनाने की बात आती है। जबकि Apple का बिल्ट-इन वेदर ऐप ठोस है, वेदर चैनल बिल्कुल नए स्तर पर पहुँच जाता है, और जबकि भुगतान किया जाता है सदस्यता एक विज्ञापन-मुक्त अनुभव और अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करती है, मुफ़्त संस्करण अपने आप में बहुत अद्भुत है अपना। 8 घंटे के रडार ट्रैकर (और सदस्यता के साथ 72 घंटे तक), एलर्जी स्तर जैसी सुविधाओं के साथ संकेतक, और वायु गुणवत्ता आकलन, वेदर चैनल आपको किसी भी आउटडोर के लिए तैयार करेगा गतिविधि। मेरी पसंदीदा सुविधा होम पेज पर आउटडोर स्थितियां अनुभाग है जो मच्छरों के बारे में आंकड़े देता है गतिविधि, आपको कितना पसीना या ठंड लग सकती है, या आपको छाते की कितनी आवश्यकता होने की संभावना है चीज़ें।

यहाँ एक उज्जवल दिन है

यह महत्वपूर्ण है कि हम उन छोटी-छोटी चीजों को भी अपने दैनिक जीवन में लागू करें जो हमें खुशी देती हैं, खासकर सुबह की पहली चीज। अपने जीवन में ऐसी प्रणालियाँ स्थापित करना न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करती हैं, बल्कि आपके लिए भी आपको उन आदतों को भी प्राथमिकता देनी चाहिए जो आपको कृतज्ञता प्रदान करती हैं, आपको कुछ नया सिखाती हैं और आपको अपने बारे में उत्साहित करती हैं दिन। हमारे जागने से लेकर सोने के क्षण तक बहुत सारी जानकारी हमारे सामने आती रहती है प्रतिबिंबित करने और सीखने के लिए सुबह का वह अतिरिक्त क्षण एक अच्छे दिन और महान दिन के बीच का अंतर हो सकता है दिन।

शीर्ष छवि क्रेडिट: मैरिश / शटरस्टॉक.कॉम